Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy egyre több férfinak van problémája a rossz spermiogrammal. Ennek eredményeként a meddőség 60% -ában az okot a férfiban kell keresni. Míg egyszer a terhesség problémáját inkább egy nőnek tulajdonították, ma más a helyzet.
Miért van ez így? Még az orvosok is tudják a pontos okot, és néha nehéz kimutatni konkrét esetekben. A férfi meddőséget azonban okozhatja a stressz, a szűk fehérnemű viselése, a meleg fürdő, a váltakozó nappali és éjszakai változások, a rossz életmód és a szükséges vitaminok hiánya, a dohányzás, az alkohol, a varicocele, a hormonális rendellenességek vagy a gyermekkori mumpsz legyőzése. Ezért, ha kisbabával próbálkozik, és nem jár jól, keresse fel az urológust vagy az asszisztált reprodukciós központot, ahol egy kis költség ellenében részletes spermiogramot adnak Önnek.
Tudja, hogy nézzen ki egy ideális spermiogram?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) normálértékei a következők:
Ejakulátum térfogata meghaladja a 2 ml-t
Savasság (pH): 7,2-8,0
A spermiumok száma meghaladja a 20 mil/ml értéket
A spermiumok mozgékonysága több mint 50%
Morfológia (forma) több mint 30%
Az ejakulátum normál viszkozitása
Ha valami nincs rendben
Oligozoospermia - alacsonyabb spermiumszám
Astenosoospermia - csökkent spermium mozgékonyság
Oligoastenozoospermia - kevesebb spermiumszám és csökkent mozgékonyság
Teratoozoospermia - normális szám, de rossz a spermium alakja
Astenoteratozoospermia - a spermiumok nem megfelelő formája, amelyek szintén kissé mozgékonyak
Oligoastenoteratozoospermia - kisebb számú sperma, alakja nem felel meg a szabványnak, és mozgása erősen korlátozott
Pyospermia - fehérvérsejtek vannak az ejakulátumban, ami jelzi a lehetséges gyulladást
Necrospermia - az ejakulátum összes spermája elhalt
Aspermia - a spermiumok hiánya
Segítsen nekik vitaminokkal (Vigyázzon azonban néhány „multivitaminban” található küszöbérték alatti adagokkal!)
L-karnitin (legalább napi 500 mg) - befolyásolja a spermiumok számát és mozgékonyságát
L-arginin (minimum 500mg naponta) - nagyobb számú spermium vesz részt az ejakulátumban, és befolyásolja azok mozgékonyságát
Q10 koenzim (napi 60 mg) - kiváló antioxidáns, amely növeli a spermiumok számát
E-vitamin (naponta 2 × 200 mg) - felelős a spermiumok behatolásáért a petesejtbe, befolyásolja az ostor szerkezetét is
Cink (napi 15 mg) - növeli a spermium sűrűségét 1 ml ejakulátumonként, befolyásolja a spermiumok mozgékonyságát és növeli a tesztoszteron szintet
Folsav (1000 mcg naponta) - pozitív hatással van a sperma minőségére
Szelén (napi 100mcg) - növeli a spermiumok mozgékonyságát, felszívja a szabad gyököket
Tribulus terrestris (legfeljebb 80 kg súlyú, 800 mg súlyú, a tabletta tartalmaz) - természetes tesztoszteron stimuláns
Az ejakulátum magas viszkozitását csökkentheti agapurin tablettákkal vagy gyakori nyálkahígítóval, például köhögéssel (ACC long, Solmucol stb.)
- Valami a lustáknak! A diéta 16 8 csodákat ígér! Egészséges élet - nő
- Ne féljünk a hidegtől, égessünk kalóriákat és gyógyuljunk meg - Egészséges életmód - Nő
- A legjobb étrend létezik, csak korlátozza a cukrokat - Egészséges életmód - Nő
- Nemcsak az elhízottaknak, hanem az örökké felfújt embereknek is komoly problémájuk van - Egészséges életmód - Nő
- Férfi áll - szexi vagy undorító Inkább B lehetőség - Egészséges élet - Nő