Szülés utáni inkontinencia befolyásolja primipar nők, többszülött anyák (ikrek, hármasok), valamint a többes terhesség időbeli késéssel. A terhesség inkontinencia a terhes nők több mint 50% -át érinti, akiknek többsége stressz inkontinencia . Inkontinencia jellemezhetjük különböző gyakoriságú kontrollálhatatlan vizeletszivárgás a hangerő . Az okságot a változó tényezőknek tulajdonítjuk fiziológiai aj hormonális . A megoldás az őszinte és helyes testmozgás gyakorlatok a medencefenéken tapasztalt stafétája alatt gyógytornász . Medencefenék gyakorlatok (Kegel gyakorlatok) megelőzésként is szolgálnak a terhesség előtt és alatt.
Inkontinencia terhesség alatt
Inkontinencia terhesség alatt általános állapot. A medencefenék gyengülése a terhesség miatt leggyakrabban stressz inkontinenciát okoz, ami megnyilvánul nehéz terhek emelése, nevetés, tüsszentés vagy köhögés, ill. nál nél a hasfal nyomásának növekedése .
A betegek érintettek lehetnek sürgős vagy vegyes inkontinencia, amelynek prevalenciája az életkor és a hüvelyi születések számának növekedésével fordul elő.
A vizelet szivárgása terhesség alatt leginkább a stressz inkontinencia típusaként kategorizálhatjuk én. a II. fokozat, amelyeket a Nemzetközi Inkontinencia Társaság (ICS) jellemez .
- a vizelet szivárgásának mértéke: A vizelet napközben 1x-2x gyakorisággal cseppenként szivárog, ami közvetlenül a fizikai aktivitástól függ.
- a vizelet szivárgásának mértéke: A vizelet naponta többször szivárog, az urológus elvégzi a pelenkatesztet, bevezeti a vizelési naplót, széles körű kórtörténetet talál a nőgyógyászati, urológiai és idegtípusokról.
A vizelet szivárgásának oka a terhesség alatt
Vizelet szivárgás terhesség alatt közvetlenül kapcsolódik az anya testének fiziológiai és hormonális változásaihoz. Vizelet szivárgás nem okoz súlyos veszélyt jelent az egészségre vagy a magzatra, de problémákat jelent az utazással, a fizikai aktivitással, valamint problémák a szexuális szférában a mentális kellemetlenség .
A terhesség inkontinenciáját olyan tényezők befolyásolják, amelyek közvetlenül befolyásolják a megjelenést (hajlamosító és kiváltó tényezők) a betegség regressziója (kondicionáló és bontó tényezők).
A terhesség alatti vizeletszivárgást a következők okozhatják:
- Családi hajlam
- Nem
- Izomrendellenességek, izommemória
- Terhesség
- Szülés
- Légzőszervi megbetegedések
- Elhízottság
- Dohányzás és alkohol
- Neurológiai betegségek
- Kor
- Elmebaj
Az alsó húgyutak fiziológiai változásai a terhesség alatt
Az anya teste a terhesség következtében megváltozik - a szerv elhelyezésében bekövetkező változások a növekvő méh miatt, hormonális változások, nőgyógyászati és urológiai szervek funkcionális munkája - a test felkészítése a terhelésre és gyermekétkeztetés 9 hónapig ( belső változások ). A legfeljebb 30% -os súlygyarapodás, a mell megnagyobbodása és a medence megnagyobbodása olyan változások, amelyek kívülről is megfigyelhetők ( külső változások ).
Alatt első trimeszter a test alkalmazkodik az utódok hordozásához a medence kitágításával és belső a medencefenék izmainak feszültsége . A vizelet-visszatartás problémája korábban jelentkezett 36 hetes terhesség, gyakran szülés után. Azoknál az anyáknál, akiknek már átesett a hüvelyi szállítás, a vizeletinkontinencia már 6-7. hónap, valamint több anya esetében (ikrek születése,.).
Megmagyarázza a terhesség alatti vizeletinkontinenciát fiziológiai jellege . A hasizmok gyengülése a súlygyarapodás teremt intraabdominális nyomás (nyomás a hasfalban), amely súlyt visz át a hólyagba. A vizeletinkontinencia akkor jelentkezik, amikor intravesicalis nyomás (hólyagnyomás) meghaladja intraurethralis nyomás (húgycsőnyomás). A hólyagban megnövekedett nyomás a terhesség alatt gyakori vizeletürítést (vizeletet) okoz. A medencefenék gyengül a születés miatt, ezért nem tudja megtartani a nyomást a hólyagban - inkontinencia lép fel.
A húgyúti fiziológiai változások a terhesség alatt
- trimeszter: Az első trimeszterben a méh fokozatosan kezdődik felnagyítani, amelyet teljes egészében ki kell igazítani urológiai traktus (vese, hólyag, húgycső). A növekvő méhvel egyenesen arányos csökkenti a hólyag kapacitását, ami fokozott vizeletürítést (vizeletet) okoz - polakizuria. Polakizuria a fokozott vizelés állapota. Napi ritmusok (a vizeletürítések száma/nap) változó, és előfordulhat is nokturia 1x-2x (vizelés éjszaka). A hólyag mennyisége az 1. trimeszterben - 410ml.
- trimeszter: A második trimeszter jellemző a méh kilépése a kis medencéből, így felszabadul a felszedett hely és a hólyag térfogata nő - 460ml . A terhesség alatt vizeletinkontinenciában szenvedő betegek a második trimeszterben enyhülnek a következők miatt: a nyomás csökkentésével a hólyagon a méh által felszabadított térbe való tágulása miatt.
- trimeszter: A harmadik trimeszter jelentőset szimbolizál a magzat növekedése, amikor a magzat nyomja a fejét (ha a baba megfelelő helyzetben van) a hólyagra. A 3. trimeszterben a hólyag térfogata 272 ml-re csökken. A vizeletürítések száma növekszik, kialakulhat poliuria - a vizeletmennyiség 24 óra alatt meghaladja a 2 litert . A 3. trimeszterben nő intraabdominális nyomás (nyomás a hasüregben), gyengítik a medencefenék izmait és csökkenti a hólyag beidegződését és torlódását.
Hormonális változások és hatásuk a húgyutakra terhesség alatt
Hormonális változások a test összes szervcsoportjára hatással vannak a magzat teljes fejlődésének biztosítása érdekében. A hormonok az urológiai szerveket is érintik, különösen Gyűjtemény a hólyag kiürítése .
Relaxin
Relaxin egy hormon, amely terhesség alatt ellenőrizhetetlenül hanyatló vagy növekszik . Az relaxin növekedése befolyásolja regeneráció a izomszövet rekonstrukciója, valamint tovább a húgycső nyomásának növekedése . Az relaxinszint változásai közvetlenül befolyásolják a vizeletinkontinenciát.
Progeszteron
Progeszteron, úgynevezett. anyai hormon, amely befolyásolja a Egészség a az anya vitalitása terhesség alatt (javítja a reproduktív rendszer állapotát). A progeszteronnak van r lazító hatása a reproduktív simaizomzatra a urológiai rendszer . A simaizmokat is figyelembe vehetjük detrusor (a hólyag izma ürítésben vesz részt). A relaxáló hatás a hólyagizmokra is hatással van, a belső és a külső állatok relaxációját egyaránt előidézi, és ezáltal befolyásolja az inkontinenciát.
Kollagén
Kollagén egy összetevő ( nem hormon! ), amelynek prioritása a befolyásolás változékonyság a a szövetek mechanikai tulajdonságai . Csökkenő kollagén értékekkel a kismedencei szervek gyengülése, az izomtónus csökkentése (a medencefenék izomzatának gyengülése, a hólyag összehúzódásának alacsony gyakorisága).
Szülés utáni inkontinencia
Szülés utáni inkontinencia, valamint a terhesség inkontinenciája közvetlenül kapcsolódik a fizikai változásokhoz, különösen medencefenékkel . A medencefenék izomzatának rugalmassága és ereje szülés után gyakran romlik és felmerül kombinált vizeletszivárgás (sürgős és stressz-inkontinencia). Az első anyák medencefenékének izmainak regenerációs képessége jobb, és gyorsan visszatérnek eredeti állapotukba.
A vizeletinkontinencia okai a szülés után
A vizelet szivárgása szülés után esedékes legyengült medencefenék izmai . Az inkontinencia volt az elsődleges probléma a terhesség alatt nagy nyomás a hólyagra a magzat súlya okozza. Ha az anya a terhesség alatt hízott, az inkontinencia befolyásolásának egyik módja az, hogy lefogy az eredeti súlyig. Ez a lépés csak részben oldja meg az inkontinencia problémáját (azonban a medencefenék izmainak regenerálása szükséges).
- Hormonális egyensúlyhiány
- Elhízottság
- Gyengült medencefenék izmok
Kismedencei izmok
Kismedencei izmok megneveznek egy olyan izmok, inak és szalagok csoportját, amelyek a medencében találhatók, amelyeket bezárnak. A reproduktív és urológiai szervek támogató készülékei.
A medencefenék izmait a következők alkotják:
- réteg: Felületi réteg (állatokból áll - egy inkontinenciához vezető problémás terület)
- réteg: középső réteg (rész a kanapék között)
- réteg: Mély réteg (az ágyéki csíptető és a coccyx közötti rész)
A medencefenék gyakorlása terhesség alatt megköveteli az összes medencefenék izomzatának gyakorlását a hatékonyság biztosítása és az inkontinencia megismétlődésének megakadályozása érdekében.
Medencefenék gyakorlatok fontos szerepet játszik a terhességben - tartsa a méhet a megfelelő helyzetben . Magzat az 1.-3. trimeszter 9 hónapig növeli a medencefenék izmainak elnyelt súlyát. Szülés során a medencefenék izmainak eléggé ki kell tágulniuk ahhoz, hogy a csecsemő szülhessen.
A medencefenék gyakorlatok segítik a medencefenék izmainak gyakorlását és tudatosságát, így megelőzésként és a terhesség és a szülés következményeinek kezeléséül szolgálnak.
Kismedencei gyakorlatok terhesség alatt - inkontinencia kezelése
A terhesség alatt vagy a szülés után megszerzett inkontinencia hatékonyan kezelhető kismedencei gyakorlatok . Medencefenék gyakorlatok, Kegel gyakorolja, segítenek az izmok összes rétegének érzésében, és ezáltal javítják az anyagcserét - a regenerációt.
Medencefenék gyakorlatok az első és a második trimeszterben: A gyakorlatok tapasztalt gyógytornász vezetésével szolgálnak az inkontinencia megelőzése szülés közben/után.
Kismedencei gyakorlatok a harmadik trimeszterben: Ők szolgálják szülésre való felkészülés és az azt követő regeneráció rövid idő alatt. A terhesség alatt vagy egy ideig nem ajánlott gyógyszeres vagy műtéti kezelés a magzat és az anya egészségének veszélyeztetése miatt. Az egyetlen választás a hatékony medencefenék gyakorlása.
A medencefenéken végzett gyakorlatok hatékonyságának biztosítása érdekében konzultálni kell egy szakértővel, aki megtanítja a beteget a gyakorlatok helyes végrehajtására.
Mennyire volt hasznos ez a bejegyzés?
Kattintson a csillagra a cikk értékeléséhez
Átlagos értékelés: 0/5. Szavazatok száma: 0
Még nincs értékelés! Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a bejegyzést.