Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról
- Bevezetés
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- Versenyek
- A gyermekek egészsége
- Aerobic
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Beh
- Események
- Oktatók
- Csere
- Edzésterv
- A gyermekek egészsége
- Fitness
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Test & Elme
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Egészség
- Események
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Receptek
- Levesek
- Előételek
- Főételek
- Saláták
- Sivatagok
- Italok
- A többiek
- A gyermekek egészsége
- E-Shop
Indiai jóga Szlovákiában!
2020. augusztus 29-én a jóga ünnepe lesz a bölcsőjéből.
India a jóga bölcsője. Itt keletkezett és elterjedt az egész világon. Érdekel, hogyan tanítják, gyakorolják a jógát és milyen energiákkal bír Indiában? Meghívunk egy ManaStay nevű jógafesztiválra, amelyre augusztus 29-én kerül sor a pozsonyi Vízmúzeumban és annak gyönyörű kertjében.
A fesztiválon 14 előadó vesz részt Szlovákiából és Csehországból. A hagyományos jógaórák abban lesznek kivételesek, hogy két felsőoktató vezeti őket közvetlenül Indiából.
A fesztivál minden órája kezdőknek is megfelelő, és a gyerekeket is szívesen látjuk. Gyakorlatokra és műhelyfoglalkozásokra a Pozsonyi Vízmúzeum történelmi nagytermében és kint a füvön, vagy a vízi kertben lévő tó mellett kerül sor. A meditációs létesítményben a felkelő nap légköre lesz a Duna karjánál. A kávé melletti beszélgetések az emeleten található Galériában készülnek.
Augusztus 29-én a ManaStay 2020 helyére más jógaoktatók lépnek, akik a jógát szerte a világon tanulmányozták és legjobb tudásuk szerint tanították. Választhatják az erőjóga, az ashtanga jóga, a flexi jóga, a hatha jóga vagy a női tantra jóga résztvevői.
SENIOR INGYENES JÁTÉK
Reggel 9: 00-kor küldje el az idősebbeket egy speciális, nekik szentelt órára. A cseh Seniorem szervezettel együttműködve örömmel készítünk gyakorlatot a legtapasztaltabb korosztályoknak. A lecke a kert területén ingyenes, csak gyere.
Szokatlan koncertre kerül sor szombat este a Vízmúzeumban. A kristálytálak rezgése történelmi csarnokként fog hangzani. Hangterápiában használják és gyógyító hatásúak. Gyönyörű eszközök, amelyek befolyásolhatják az érzelmeket. Felszabadítják az elmét és a testet. Hangjukkal intenzíven ellazulhat, meditálhat, csökkentheti a stresszt vagy erősítheti az immunrendszert.
Napközben sem lesz csendes a fesztivál. Az előadókat pontosan kiválasztott zene, de élő hangszerek is kísérik.
SUJITH SUDHAKARAN
Sujith az indiai Keralában született. Indiát a jóga bölcsőjének tartják, és Sujith sok éven át tanult itt csodálatos jóga személyiségek mellett. Ismeri az ayurvédikus orvostudományt, figyel az ászanák tökéletes kivitelezésére, tanítása gyógyító és terápiás. Tanulmányok után Sujith Dél-Indiából érkezett Európába. Beleszeretett Szlovákiába, mint állítja, elsősorban az emberek miatt.
Ha nagyon hagyományos jógát szeretnél megtapasztalni, mivel India déli részén keletkezett, akkor ne hagyd ki az első 90 perces óráját a ManaStay 2020 fesztiválon. Sujith megmutatja, milyen szép lehet a jóga. És te is meg akarod ismerni.
JURAJ GAJDOЉ
Ha érdekli a szlovákiai jóga története, akkor hazánk egyik első jógája eredetileg testnevelő tanár. Juraj Gajdoš 1989-ben a kommunizmus bukása után Szlovákiában kezdett jógázni. Nehéz gerincműtét előtt álló sportoló. Ugyanakkor dacolt az orvosi ítélettel és jógázott. Segített magán, és azóta segít, tanácsot ad és javítja tanítványai életminőségét. Juraj lehet a jóga arca Szlovákiában. Az elsők között tanította itt megfelelő végzettséggel. Ismeri annak történetét, emlékszik és valóban szakértője a jógaterápiának. Nem csak hazánkban tanít, hanem külföldön is (Svájc, Németország, Belgium, Csehország).
Legyen velünk. Gyere, csinálj valamit magadért.
A PROGRAM
- Sujith Sudakaran (IND) - hagyományos jóga
- Visak Raveendran (IND) - hagyományos jóga
- Zuzana Klingrova (CZ) - Tantra Hatha jóga
- Juraj Gajdoš (SK) - terápiás jóga
- Tina Burgwieser (SK/AT) - meditáció, kristálytálak
- Különböző típusú jóga a nemzetközi végzettségű oktatóktól
- A helyes és terápiás mozgás
- Koncertkristály tálak - kvarcból, hegyi kristályból készülnek, és gömb alakú hangok jellemzik őket, amelyek néhány percig szólnak, harmonizáló hangokkal nyújtják a teret, és meggyógyulhatnak
- Egészséges termékek piacai
- Minőségi jóga termékek értékesítése
- Senior jóga ingyen
A jegy a teljes fesztiválra 37 euró/fő (elővételben 2020. augusztus 10-ig)
Jegy egy kristálytál koncertre 15 euró/fő.
- Egyszerű nyújtó gyakorlatok a hát és a nyaki gerinc számára - Testmozgás és egészséges életmód
- Őszi bableves - testmozgás és egészséges életmód
- 2 perc alatt elkészül az alma-zeller turmix - Testmozgás és egészséges életmód
- A jóga egyúttal az állóképesség és a türelem edzése is - testmozgás és egészséges életmód
- Fitnesz edzés, amelyet otthon végezhet - testmozgás és egészséges életmód