tvojlekárnik

Az inozitol egyre népszerűbb és keresett táplálékkiegészítő. Ebben az esetben nem csak új érzésről van szó, az inozitol jótékony hatásait számos tanulmány megerősítette. A legtöbbet kutatott terület az endokrin betegség PCOS - policisztás petefészek szindróma - jótékony hatása. Ez a betegség a reproduktív korú nők 5-10% -át érinti, és a női meddőség egyik fő oka.. Túlsúlyos és elhízott, szabálytalan menstruációs ciklus, petefészek-diszfunkció (anovulációs ciklusok), fokozott hajnövekedés vagy pattanások fordulnak elő a PCOS-ban szenvedő nőknél. Ez összefügg az inzulinrezisztenciával, a 2-es típusú cukorbetegséggel, valamint a megnövekedett kardiovaszkuláris kockázattal.

Számos tanulmány kimutatta, hogy az inozit (önmagában a mio-inozit, még d-chiro-inozitollal kombinálva is) ovulációt vált ki és növeli a terhesség esélyét PCOS-ban szenvedő nőknél, valamint mesterséges megtermékenyítésen átesett nőknél. Különböző adagolási rendeket próbáltak ki, de leggyakrabban napi 4 g inozitot (két adagra osztva). Egy tanulmány szerint napi 4 g mio-inozotol, valamint 1,5 g metformin (az ebben a diagnózisban alkalmazott gyógyszer) működőképesnek bizonyult. Mindkét esetben csökkent a BMI, javult az inzulinérzékenység és a menstruációs ciklus módosult 6 hónapos kezelés után, anélkül, hogy a kezelések között jelentős különbségek lennének.

Mindkét izozit izomer kombinációja szintén sikeresnek bizonyult a PCOS terápiában -myo-inozit a d-chiro inozit (40: 1 arányban). Az inozitol minden típusának kissé más funkciója van a szervezetben. Míg a myo-inozitol javítja a petefészek működését, a d-chiro inozit segít a hiperinzulinémia kezelésében. Ez a kombináció különösen alkalmas elhízott, PCOS-ban szenvedő nők számára, ahol hatékonyabbnak bizonyult, mint önmagában a mio-inozitol beadása. Azt találták, hogy az inozitol még hatékonyabb, ha alfa-liponsavval kombinálják napi 800 mg-os dózisban (Mit kell bevenni cukorbetegségben?).

Ha a nők terhesség alatt továbbra is inozitolt szedtek, a terhességi cukorbetegség előfordulása jelentősen csökkent., ismét különösen a PCOS-ban szenvedő nőknél. A cukorbetegség megelőzésére használt dózisok viszonylag magasak voltak (napi 4 g), és terhesség alatt történő alkalmazásuk biztonságát még nem vizsgálták kellőképpen, ezért konzultáljon nőgyógyászával annak 4g vagy annál nagyobb adagokban történő alkalmazásával kapcsolatban.

Inozit és rák

Az inozitol mellett származéka is ismert, amely megtalálható a megnevezés alatt álló kiegészítőkben IP6 (inozitol-hexafoszfát) vagy fitinsav. Általában gabonafélékben, diófélékben vagy hüvelyesekben található meg. Bár ezt a vegyületet és az emberi testben betöltött szerepét még mindig kevéssé tanulmányozzák, egyes vizsgálatok (főleg állatokon) kimutatták, hogy megelőzően képes hatni egyes rákos megbetegedésekben, például az emlőrákban és a vastagbélrákban. Hatással lehet a szervezet glükózszintjére, valamint csökkentheti a vesekövek képződését. A használat során rákellenes hatásokat írnak le IP6 + mioinozitol kombinációja, valószínűleg javítja egyes kemoterápiás gyógyszerek hatását, javítja a rákos betegek életminőségét és csökkenti a kemoterápiával járó mellékhatások előfordulását. Az IP6 jótékony hatásainak többsége csak laboratóriumi állatokon vagy kis számú emberen végzett kísérleteken alapul, ezért egyelőre nem mondhatjuk bizonyossággal, hogy ez jótékony anyag. Figyelmet kell fordítani magas kelátképző potenciál IP6, vagyis megköti (és eltávolítja) az ásványi anyagokat, például a magnéziumot, a kalciumot és a vasat. Az ásványi anyagokat ezért jóval IP6 után kell felhasználni.

Hol máshol segíthet az inozit?

Az inozitol valószínűleg enyhíti a szorongást és a pánikrohamokat. Eddig vagy állatokon, vagy kevés emberen végeztek vizsgálatokat, ezért nem tudunk ilyen komolyságot adni nekik, de az eredmények itt már kedvezőek. Hátránya továbbra is az adagolás, amikor ezekhez a diagnózisokhoz napi 12-18 grammot ajánlanak, amit a közös táplálék-kiegészítőkkel nehéz elérni, és a magas adagolás bizonyos kockázatokat vagy mellékhatásokat is hozhat. A kezelés hatásának legkorábban egy hónap múlva kell megjelennie.

Napi 12 g inozitol szintén valószínűleg enyhíti a depresszió tüneteit. A hatás 4 hetes kezelés után jelentkezik, és azok a betegek, akik nem reagálnak az SSRI-k kezelésére, nem reagáltak erre a kezelésre.

Ha úgy dönt, hogy nagyobb inozitol adagokat szed, akkor alacsonyabb dózissal kell kezdeni, és az adagot fokozatosan növelni, a legjobb, ha a napi adagot több kisebb adagra osztja. Az inozitolt éhgyomorra kell bevenni a jobb felszívódás elérése érdekében.

Biztonsági és mellékhatások

Az inozitot biztonságos természetes táplálék-kiegészítőnek tekintik, amely vízben oldódik, ezért nincsenek potenciálisan veszélyes koncentrációk a szervezetben. A mellékhatások a szokásos alkalmazásban ritkák, leggyakrabban hasmenés, amely a kezelés elején jelentkezik és idővel alábbhagy. Továbbá hányinger, fejfájás, fáradtság vagy fokozott izzadás. Az inozitolt nem szabad kombinálni depresszió elleni gyógyszerekkel (SSRI-k), mivel mindkettő növeli az agy szerotoninszintjét. A valproinsavval (epilepszia elleni gyógyszer) vagy a lítiummal való kombináció szintén nem megfelelő. Éppen ellenkezőleg, a melatoninonnal való kombináció előnyösnek tűnik. A melatonin fokozza a mio-inozitol hatását terméketlen nőknél, és növeli a petesejtek (petesejtek) számát.

Inozitol a gyógyszertárakban

Az inozitol már számos táplálékkiegészítőben megtalálható, amelyeket elsősorban olyan nőknek szánt készítményekként hirdetnek, akik teherbe kívánnak esni, vagy olyan nőknek, akiknek problémája van a terhességgel. Az inozit (myo-inozit) mellett ezért folsavat (Inofolic, Nosifol) vagy annak jobb aktív formájú metilfolátot (Fertiprona) is tartalmaznak. Mio-inozit + chiro-d-inozitol 40: 1 arányú kombinációját tartalmazó készítményt már felfedezték, amely nagyon alkalmas PCOS-ban szenvedő betegek számára (Inofolic Combi). A Barnysból származó Inocell inozit + IP6 kombinációt tartalmaz, és a rák kiegészítéseként ajánlott.

Kapcsolódó cikkek:

A webhelyen megadott információk nem helyettesítik a gyógyszer használati utasítását, és nem helyettesítik az orvos látogatását. A gyógyszer szedése előtt gondosan olvassa el a betegtájékoztatót.