Gabriela Bachárová, 2019. október 27., 5:08

Michaela Duffková (27) alkoholban átitatva ment át a pokolba. Körülbelül három hónappal a lánya születése után kezdett inni, mert nem volt megelégedve személyes helyzetével.

lánya

Michaela Duffkovának sikerült kiszabadulnia az alkoholfüggőségéből.

Fotó: Michaela Duffková archívuma

A lánya 23 éves korában született, még nem volt teljesen kész az anyaságra. Miatta le kellett mondania egyetemi tanulmányairól, ráadásul férjével Prága külvárosába költöztek férje szüleinek házába, akikkel nem sokat értett.

"Ez volt a legrosszabb a kezelés megkezdése előtti időben, egész hétvégén ittam az ízlésemet, és magam sem tudtam megállítani" - mondja az a nő, akinek Zápisník alkoholičky blogja elnyerte a rangos Magnesia Litera irodalmi díjat a szomszédos Csehországban. és jelenleg könyvkiadásra készíti elő. Másfél éve nem iszik, betartja a szigorú tartózkodást.

Mikor és miért kezdtél inni?
Körülbelül három hónappal a lányom születése után kezdtem inni, és úgy gondolom, hogy a fő oka az életben bekövetkezett sok változás volt. Nem voltam teljesen elégedett a történtekkel, ezért esténként elkezdtem inni. A kezelést akkor fejeztem be, amikor a lányom valamivel több mint három éves volt.

Hogyan alakult alkoholfüggősége az idők során?
Számomra ez viszonylag gyorsan ment, azt hiszem, hogy az ivás kezdetétől számított egy éven belül ez már függőségnek írható le.

Mikor volt a legrosszabb és hogyan nyilvánult meg?
Voltak elvonási tüneteim, és egyáltalán nem az én hatalmam volt az alkoholt "alkoholizálni". A legrosszabb a kezelés megkezdése előtt volt, például egész hétvégén ittam az ízlésemet, és magam sem voltam képes megállítani.

Hogyan mutatkozott meg fizikailag a túlzott ivás?
Nagyon szegény voltam, vörös volt az arcom, a szokásosnál is jobban szenvedtem pattanásoktól. Emellett természetesen később szenvedtem "tartózkodóktól" is, amelyek például a kezek útjában mutatkoztak meg, de ez már a későbbi szakaszban volt.

Hogyan sikerült vigyázni a lányára?
Nagyon kicsi volt, akkor még nem gondoltam arra, hogyan érzékeli az ivásomat. Igaz, hogy főleg akkor ittam, amikor aludt. Hétvégén pedig úgy rendeztem, hogy legyen "szabad pálya". Vagy a nagymamáinál volt, vagy a férjével. Csak néhány olyan eset volt, amikor például elaludtam, és ő felébredt, a férjem pedig mindig hamar hazajött.

Hogyan lehetséges, hogy nem vették észre például a munkahelyi ivást?
Sajnos ez egy áruló ital a nők számára, sokáig képesek jól leplezni. Rendesen dolgozni jártam, általában esténként ittam, amikor elaltattam a lányomat. A munkában rendesen dolgoztam.

Hogyan reagált férjed, családod az ivásodra? És hogy érzékelted a megbánásukat?
Először a férj szülei mondták, hogy nincs minden rendben, aztán ő maga. A reakcióm az volt, hogy elmondtam mindenkinek, hogy túloznak. Akkor még nem ismertem be az ivási problémákat, ezért nem tudtam másképp reagálni. És mivel a férjem szüleivel való kapcsolatom kezdettől fogva nem volt tökéletes, inkább saját magam elleni támadásnak tekintettem, mint jó tanácsoknak és ajánlásoknak.

Tehát azt hitted, hogy a probléma kontroll alatt áll, ahogy az alkoholisták gyakran gondolják?
Valóban nagyon sokáig gondoltam, hogy mindent kézben tartok, és csak a környezetem van eltúlozva. De aztán eljött a fordulópont, amikor már tudtam, hogy problémám van. Azonban még mindig abban éltem, hogy magam is meg tudtam oldani.

Michaela Duffková elnyerte a rangos cseh irodalmi díjat, a Magnesia Litera-t.

Fotó: Michaela Duffková archívuma

Tehát hogyan próbált megszabadulni az alkohol nevű problémától?
Őszintén szólva, mielőtt átesett a kezelésem, néhány kísérletet tettem arra, hogy abbahagyjam az ivást. Viszont legfeljebb körülbelül két hétig bírtak, majd újra beleestem, sőt még azelőtt is elkezdtem inni. A szakértőt a környezetem miatt kerestem fel, nem a meggyőződésem miatt. Ez csak akkor történt, amikor magam kezdtem el a kezelést, magam elintéztem és elhatároztam.

Mi segített végre?
Természetesen az a kezelés, amelyet elkezdtem, de mindenekelőtt az a vágyam, hogy kijussak belőle. Mielőtt nekiláttam a méregtelenítésnek, annyira elkeseredtem magamtól, hogy nagyon szerettem volna, ha véget ér a szenvedés.

Mi volt a legrosszabb bánásmód?
A legrosszabb valószínűleg az első hét volt, amikor az embert alapvetően teljesen megfosztották a döntési jogtól. Nekem ez volt a legnehezebb, de szükség is volt rá. Enélkül valószínűleg nem tudnám levágni az alkoholt. De a méregtelenítésen főleg két emberrel találkoztam ugyanazzal a problémával. Ez nagyon fontos volt számomra.

Tehát a legfontosabb az, hogy az embernek egyedül kell akarnia az alkohol elleni küzdelmet? És a környék nem kényszerítheti erre?
Elsősorban - az embert nem "gyógyítják" meg a függőségtől. Kezelik, kezelik, majd ideális esetben tartózkodik, de nem gyógyul meg, hanem kezelik. De egyébként igen, igaz, hogy az embernek elsősorban magának kell lennie, és csak ezután csatlakozik egy olyan szakértői csoport, amely segít neki a kezelésben. Természetesen a környezet kényszeríthető, és gyakran előfordul, hogy egy alkoholista környezeti nyomás alatt lép be a kezelésbe. Akkor azonban az eredmény nem az, amit mindenki szeretne. Gyakran az illető visszatér a kórházba vagy a kezelésre. De vannak olyan esetek is, amikor az emberek a kezelés során rájönnek, hogy pontosan ott vannak, ahol lenniük kell, és elismerik problémájukat.

Gondolod, hogy valaha is eshetsz ennek?
Soha ne mondd, hogy soha, ezt a mondatot halálig követem. A visszatérés két, öt, húsz év absztinencia után következhet be, mert a függőség "gyógyíthatatlan". Szóval nem tudom, óvatos vagyok.

Egyre nő a nők alkoholistáinak aránya. Mit gondolsz, miért kezdenek inni a nők, és miért kezdenek alkoholt fogyasztani a különleges kisgyermekes anyák?
Nem akarok általánosítani, de igen, határozottan több nő van. Olvastam egy cikket, miszerint ezeket a nőket zöld özvegyeknek hívják. Azok a nők, akiknek karrierjük és társadalmi életük megkezdődött, de aztán megnősültek, a hely szélére költöztek, és többé-kevésbé egyedül maradtak. Akkor nincs semmi könnyebb, mint egész nap után este bort nyitni gyermekével. Sajnos ez gyakran beindul.

Az alkoholos füzeted nagy sikert aratott, miért kezdted el írni?
Igen, az Alkoholos Jegyzetfüzet határozottan sikeresebb, mint vártam. Eszembe sem jutott. Azért kezdtem el írni, mert meg akartam osztani a tapasztalatokat. Amikor ittam, csak tényszerű információkat találtam az interneten, de semmi sem adna alkalmat arra, hogy megtudjam, ebben nem vagyok egyedül, és azonosulni tudok egy olyan személlyel, aki szintén tapasztalja. Ezért kezdtem el írni. Annak érdekében, hogy legalább egy ember azonosulhasson velem, és megtudja, hogy távolról sincs egyedül.

Miért olyan széles körben elterjedt az alkoholizmus hazánkban, és mit kell tenni azért, hogy az alkohol kevésbé megfizethető legyen?
Sokszor válaszoltam erre a kérdésre. Sajnos nálunk, a Cseh Köztársaságban és az Ön országában Szlovákiában az italozás a kultúra része. Minden alkalom részeg, az alkohol olcsó, megfizethető és mindenekelőtt tolerálható. Az akadálymentesség sajnos nagy probléma, de a politikai szférában, a minisztériumokban illetékes szakemberek kezében van, akiknek intenzíven meg kellene oldaniuk a problémát.

A jövőben részt kíván venni az alkoholizmus megelőzésében és kezelésében. Milyen lépéseket tesz ebben az irányban?
Igen, azon kívül, hogy különféle előadásokon járok, hogy erről a témáról beszélhessek, azon dolgozom, hogy megnyissak egy Alkos központot, amelyet kifejezetten a függőség kezelésére terveztek, és amelynek közösségi központként kellene működnie. Elég sokáig hoztunk létre egy programot, hogy értelme legyen ügyfeleink számára, ami szerintem sikerült. De látni fogjuk a gyakorlatban. Most olyan helyiségeket keresünk, ami számunkra abszolút kulcsfontosságú, és sajnos ezzel a legnagyobb problémánk van. Talán hamarosan tovább tudunk lépni.