hogyan

Hosszú ideje gondolkodom, hogy minek lehetne újabb és hasznosabb a blogunkba. Az interjúk eddig nagy sikert arattak számodra, ezért úgy döntöttem, hogy kissé eltérek a színvonaltól, és valami hasznosabbat hozok neked ily módon. Mivel biztosan nem én vagyok az egyetlen, aki meg akarja tanítani a gyermekeimet úszni, ezért vannak kérdéseim ebben a témában. Ezért kerestem meg Úszó Akadémia Pozsonyban, aki készségesen adott nekem interjút. Hiszem, hogy nemcsak én, hanem ti anyák és apák is, ez a téma szoros és hasznos lesz. A kérdéseimre - válaszolta Michaela aquababy edző.

Miška, te egy aquababy edző vagy, mióta csinálod ezt a munkát, és hogyan jutottál el hozzá valójában?

Kevesebb, mint két évvel ezelőtt éreztem, hogy változtatni kell a munka területén. Mivel korábban sportpályán és különböző korú gyerekekkel dolgoztam, úgy döntöttem, hogy ebbe az irányba megyek. Az Úszó Akadémián lehetőséget kaptak arra, hogy megvizsgáljam a babákkal való munkát. És eldőlt. Rögtön tudtam, melyik úton haladok. Szeretni kell ezt a munkát, különben nem számít. Ha nem szívből készíted, érezhető. Nem fog megtéveszteni senkit, és a csecsemők sem.

Nehéz dolgozni a babákkal? Mi teszi sajátossá?

Ha örömmel teszi, nem bonyolult. Mint minden az életben ... De a konkrét mindenképpen. Számodra, mint oktató, ez az önreflexió és az interperszonális kapcsolatok egyeteme. A medencében tartózkodik számos anyukával és gyermekeikkel. Néha összesen 14 emberről van szó. Képesnek kell lennie arra, hogy alkalmazkodjon a csecsemők hangulatához, szükségleteihez és tiszteletéhez, ami néha nem megfelelő nap, képesnek kell lennie arra, hogy figyelembe vegye bosszantó hangulatát, ha valami zavarja őket (pl. Fogak növekedése) stb. Nagyon könnyű érezni a szülő elégedetlenségét is, ami "körültekintésre" kényszerít, folyamatosan fejleszt, oktat és új elemeket hoz a tanórákra. De ez fordítva is működik. Amikor a gyerekek boldogok, amikor a vízben töltött idő szórakoztató és halad előre, sok visszajelzést adnak.

A csecsemőknek szóló tanfolyamokat az úszóakadémián szervezik. Lehetőség van idősebb gyermekek csatlakozására a tanfolyamra?

Igen. Az úszó akadémia tanfolyamok széles választékát kínálja három éves kortól kezdve a gyermekek számára. A csoportos tanfolyamokat olyan gyermekek számára tervezték, akik hároméves kortól szeretnének megtanulni úszni, és fejleszteni akarják úszási képességeiket. A szülők ötéves kortól beiratkozhatnak egy aquabelli tanfolyamra. A sellők egy monofinnal ellátott gyermekúszások. Ötvözi az úszásoktatást, a búvárkodás, az edzés, az aquabelli tánc alapjait és a nagy mulatságot. Az úszó termék elsősorban olyan gyermekek számára készült, akik már tudják, hogyan kell jól úszni (mell, csúszómászás, jelzés), és szeretnének aktívan részt venni a sportban. A szülők edzővel is felvehetik a gyerekeket egyéni tanfolyamokra.

Hány éves korig szervez tanfolyamokat, ez csak a gyerekekre vonatkozik, vagy felnőttek is jöhetnek edzeni veled?

Igen, az Úszó Akadémia tanfolyamokat kínál felnőtteknek is, de csak bizonyos üdülőhelyeken. Akár az úszásra vagy a fitneszre összpontosítva, tanfolyamok formájában a várandós nők és az aquafitness számára.

Hány éves kortól célszerű csecsemővel kezdeni?

Otthoni környezetben, a szülő karjaiban megfelelő vízhőmérséklet mellett ajánlott a születés után azonnal elkezdeni. A szakosodott központokban csecsemőkkel úszik a születésétől számított két hétig. Hazánkban a víz hőmérsékletét és annak minőségét úgy állítják be, hogy a csecsemők három hónapos koruktól kezdve úszhassanak benne.

Hány éves korban képesek a gyerekek megtanulni úszni?

Tisztáznunk kell a kérdés terminológiáját. Még egy éves gyerekkel is beszélhetünk egy bizonyos úszási stílusról. Ez azonban csak bizonyos mozgások kombinációja. De ha egy speciális módszerről beszélünk, amelyet technikailag helyesen hajtanak végre, akkor 5-6 éves gyermekeknél számíthatunk rá. Feltételezve, hogy a tanítás a legegyszerűbb módon kezdődik - csúszás.

Kisgyerekeknél történő úszás során különféle, Ön szerint megfelelőbb segédeszközöket használunk, klasszikus biciklit vagy kesztyűt.?

Mindenképpen az úszóövet tartom alapvető eszköznek. A gyermeknek szabad a karja és a lába, amelyet mozgáshoz használhat, és nagyszámú izmot érinthet. A lehető leghamarabb elkezdik használni (kb. 1 évtől), bár kezdettől fogva csak egy laza "proforma", hogy a gyermek a lehető leghamarabb megszokja. Amíg például a gyerekek nem tudnak önállóan mozogni az övvel (kb. 2,5 éves kortól), például egy táblát használnak kiegészítőként az övvel együtt.

Ami a hüvelyeket és a kerekeket illeti, nincs fenntartva, hogy melyik alkalmasabb segédeszköz. Mindkettő esetében igaz, hogy a megfelelő időben kezdjük el használni őket, általában körülbelül 1 évig érvényesek. Fontos, hogy ne feledkezzünk meg arról, hogy ez egy segédeszköz a mozgásban, amikor a gyermek már saját erejével a testet a felszín felett tudja tartani. És különösen azért, hogy az eszköz ne pótolja a gyermek aktív mozgását.

Van egy eszköz a csecsemők számára gyermekvállalás, ezt az eszközt megfelelőnek és jó egészségnek tartja?

A gyermekek pszichomotoros fejlődésével kapcsolatos ismereteim alapján, amelyek csecsemőknél úszástanárként vannak, nem ajánlom ezt az eszközt. A fizioterápiás szakemberek nagy kritikusai a babásnak. Igyekszem a lehető legegyszerűbben hozni a problémát. A gyermekvállalásnak csecsemők vannak a nyakukon. Ez az eszköz elég nagy ahhoz, hogy a gyerekek ne láthassák a kezüket és a lábukat. A felfújható gyűrűn keresztül nem láthatják, hogy hol vannak, és nem tudnak tudatosan mozogni. Érzik a vizet a testükön, és valószínűleg úgy is értékelni fogják, de nem látják. Így nincs vizuális-motoros koordináció. Néhány gyermek kényelmetlenül érezheti magát ebben. Ezenkívül a gyermekgondozás egy támasztási pontot hoz létre a nyakában - ott nincs esélye mozogni, de a test sajnos különböző irányokba megy, anélkül, hogy sokszor befolyásolná a babát. A nyaki gerinc tehát természetellenes, fiziológiailag nem kívánatos helyzetbe kerül. A gyermek így anyja segítsége nélkül lebeg a vízben, és ha a lábával lepattan a kád falairól, akkor van egy olyan helyzet, amikor fennáll a veszélye a lábak fokozott megerősödésének a kezekhez képest, amelynek a negatív hatással van a gyermek további motoros fejlődésére. Ezek az alapvető okok, amelyek miatt nem tartom megfelelőnek a Babyring használatát.

Mi van a gyerekekkel, akik félnek a víztől? Gyakran voltam tanúja annak, ahogy anyámnak gondjai voltak a baba vízbe juttatásával, és nem azért, mert fázott. Van valami tanácsod a szülőknek, hogyan kell eljárni ebben az esetben?

  • illusztráció kép

Azt javaslom, hogy minden gyermekhez egyénileg, egy szerető szülő tárt karjaival közelítsenek. Minden szülő csak a legjobbat akarja gyermekének, és senki sem ismeri jobban, mint ő. Nem kell sietni, mégis a vidáman eltöltött együtt töltött idő a legszebb és legfontosabb. Lassan, fokozatosan kell haladni, figyelembe véve a gyermek reakcióját.

Véleménye szerint melyek a leggyakoribb hibák, amelyeket a szülők elkövetnek, amikor megtanítják gyermekeiket egyedül úszni?

A leggyakoribb hiba az, hogy gyermekeik már a kezdetektől megtanulják a mellúszó módszert, ami technikailag a legigényesebb, és sokszor a gyerekek nem is tanulnak meg rendesen úszni. A rossz szokások utólagos leválása nagyon nehéz lehet. Az úszásoktatásnak megvan a maga sorrendje, amelyet ajánlom betartani.

Ezért azt javasolja, hogy a gyermekeket szakértők kezébe bízza, és miért?

Születésemtől kezdve mindenképpen javaslom a szüleimmel úszni egy szakértő kíséretében. Az idősebb gyermekek számára inkább az úszást szeretném, ha egy szakértő irányítja, aki tudja, hogyan kell a gyereket megfelelően irányítani az alapoktól az egyes úszási módszerek technikailag helyes megvalósításáig.

Mit tanácsolna a szülőknek, ha gyermekük nagyon jól tud úszni, és azt tervezi, hogy nagyobb figyelmet fordítanak rá, milyen lehetőségeink vannak, és hogyan kell velük dolgozni?

Az úszó akadémia úszótanfolyamot kínál. Ahol a gyerekek javítják úszási tudásukat, és később versenyeken is részt vehetnek. Az edzések, amelyek vízben és szárazon zajlanak, hetente háromszor zajlanak. A szülők regisztrálhatják gyermeküket a Cápa és Megalodon Sportklubba is.

Az úszó akadémia egyedülálló abban a tekintetben, hogy melegebb és különösen sós vize van. Ez azt jelenti, hogy az anyukáknak nem kell félniük, hogy ők és csecsemőik elkapnak egy medencei emléket. Mi itt az előny?

Pontosan azért, mert sót adnak oda, a klór mennyiségének nem kell olyan magasnak lennie. A sós víz természetes védelmet nyújt testének. Ennek eredményeként a víz által a bőrödön eltöltött időnek nincs ilyen rossz hatása. Edzőként néha több órát töltünk folyamatosan a vízben, és ez nem árt nekünk. Saját tapasztalatom alapján ezt csak megerősíteni tudom. Amikor az Úszó Akadémiára kerültem, nagyon zavart a kiterjedt ekcéma. Néhány hónap után összehasonlíthatatlanul javult az állapotom:).

És még egy utolsó kérdés. Mi tetszik a legjobban ebben a munkában?

Ez "az élet főiskolája", ez a munka változatos, amikor megpróbálja, nem tapasztal sztereotípiát. A kapott visszajelzések pedig pótolhatatlanok. A tényezők egész kombinációja nagy hatással van rám. Ezért szeretem annyira:).