Egyre többen szenvednek hátfájástól, vérlemezkéktől és légzési problémáktól, és nem tudnak megszabadulni tőlük. Ezeket a problémákat a mozgás hiánya, a nehéz kézi munka és a helytelen ülés okozhatja, ami nagy megterhelést jelent a gerinc számára, mivel természetellenes helyzetbe van szorítva. A statisztikák szerint a lakosság akár 80% -ának is vannak ilyen problémái. Ezek különböző életkorú emberek (produktív korú emberek, gyermekek, idősek). Az inverz terápia, amelyet inverz pad segítségével hajtanak végre, segíthet a hátproblémákban szenvedőknek.
Inverz terápia
Az inverz terápia elve gravitációs erő alkalmazásából áll. Ez azt jelenti, hogy egy személy egy bizonyos szögben lógatja le a fejét egy autotraction ágy (inverz, rehabilitációs, vontatópad) segítségével. A gravitáció (vonzerő) nyomást gyakorol a gerincre, és korrigál. A gerinc felszabadulása a gravitáció miatt következik be, amely a csigolyákat és az ízületeket lefelé, azaz a földre nyomja. A vonzerőt előnyünkre fogjuk használni, mert csökken a nyomás, ugyanakkor a fájdalom is kisebb lesz. A rehabilitációs padon fordított helyzet gyorsan és hatékonyan enyhítheti a fájdalmat.
Inverziós asztal - rehabilitációs pad
Rehabilitációs (vontatási) pad egy modern rehabilitációs eszköz, amely az egész világon nagyon jól ismert és népszerű. Az orvosok javasolják rehabilitációval foglalkozik, hanem masszőrök emberi testre gyakorolt jótékony hatása miatt. A vonópad vászonnal, bővíthető háttámlával rendelkezik, amely minden ember igényeihez igazítható. Könnyen összehajtható, ezért ideális otthoni használatra.
Hogyan kell használni az inverz vonópadot edzés közben?!
- az első gyakorlatok során hajoljon 20-30 fokot, és 1-5 percig legyen fordított (ellentétes) helyzetben
- gyakorolja rendszeres időközönként
- lassan és fokozatosan növelje a pad szöget 50 - 60 fokra, és ezzel egyidejűleg a gyakorlat hosszát
- a pad dőlése legfeljebb 90 fok, ebben a helyzetben ajánlott max. 1 perc
- mozogjon ritmikusan, és lassan billenjen össze-vissza a kezével
- kezét a feje fölé emelve a rehabilitációs padot szélső helyzetbe hozza
- végül tegye a kezét a combjára, és lassan térjen vissza az alapállásba, maradjon benne 5-8 percig
- maga a gyakorlat intenzitását választja toleranciája szerint
- az első gyakorlatok során naponta 4 alkalommal ajánlott 5 percig
- a test adaptálása után lerövidíthetjük a gyakorlatok számát és meghosszabbíthatjuk a testmozgás intervallumát naponta egyszer 10 - 15 percig
A rehabilitációs - inverziós pad előnyei
- ellazítja a blokkolt hátsó izmokat
- segít a légutak ellazításában
- szabadabb véráramlás
- eltávolítja a migrént
- jótékony hatással van a fejfájásra
- meghosszabbítja a csigolyákat
- a hasi szervek működésének javítása
- jelentős agyi véráramlás
- pozitív hatással van a központi idegrendszerre
- segít a nyaki gerincfájdalmakban
- erősíti az izmokat
- a pad teherbírása 120 - 135 kg
- magasság 195 - 200 cm
- zökkenőmentes otthoni használat
Kinek alkalmas az autotraction pad, és kinek nem?!
Vontatópad egy alkalmas mert idősek, gyerekek, a fizikai munkásoknak, akik gyakran vezetnek, ülőmunkájuk van, a légzőrendszer, a mozgásszervi rendszer és a hátfájás betegségei. Terhes nők, ér- és szívbetegségben szenvedők kellene tanácsok a használatra való alkalmasságról padok orvosával vagy gyógytornász (rehabilitációs terapeuta). Nem ajánlott emberek gerincműtét, szívroham, stroke és súlyos cukorbetegség után. Ez megfelelő segítség az orvostudomány területén (masszőrök, ortopédek, csontkovácsok, gyógytornászok).
A vonópad hatását 3 független tanulmány támasztja alá. Használt nem csak a kezelésben (gerinc gerincferdülése, térd-, ízületi problémák), hanem mint megelőzés (enyhíti a stresszt, javítja a fizikai teljesítőképességet, oxigenizálja az agysejteket, támogatja az anyagcserét) és szintén rehabilitációs segélyként (váll, nyak, gerinc rehabilitációja). A fordított pad az alkalmazható a mindennapi élet mindennapi területein (háztartások, kórházak, fitneszközpontok, fürdők, masszázsszalonok és rehabilitációs eljárások). Csak napi 10-15 perc a vonópadon megkönnyebbülést, ellazulást nyújt a testnek, és lehetővé teszi a hát és a has testmozgását úgy, hogy a fej a föld felé nézzen.
Inverziós asztal - rehabilitációs pad
A rehabilitációs pad ellazítja az elakadt hátsó izmokat, valamint a légutakat. A kikapcsolódást az inverziós asztalon masszőrök és a testrehabilitációval foglalkozó orvosok is javasolják az emberi testre gyakorolt jótékony hatása miatt.
kód: P2204
Szeretne értesülni a hírekről és eseményekről? Írja be e-mail címét a hírek fogadásához.
Engedélyek:
nem. a VÚC Prešov engedélyei:
4525/2007/ODDZ-ORU
nem. A SÚKL engedélyezi:
KL/1769/2010
A legnagyobb üzlet
orvosi szükségletek
Szlovákiában.
telefon
megrendelések a
nagyobb kényelem.
Nincs elég pénzed?
Vásároljon részletekben
már ma.
Áruk kiszállítása
Eperjesen és környékén
ingyenes.