táplálkozás

A gyógynövényeknek nagy hagyománya van Szlovákiában. Évszázadok óta használják orvosi, kulináris vagy kozmetikai célokra. Leggyakrabban azonban belsőleg, gyógynövényes főzetek formájában alkalmazzuk őket.

A kapucin természetes antibiotikum:
A téli hónapokban a testet kellemetlen külső behatások érik, amelyek gyakran megfázást vagy influenzaszerű betegségeket eredményeznek. A lágyszárú gyógynövény természetes antibiotikumnak számít, és olyan baktériumok ellen hat, amelyek a légzőrendszer gyulladásos megbetegedéseit okozzák. A kakukkfű hozzájárul a szervezet természetes védekezéséhez, megkönnyíti a köhögést és segíti a száraz köhögést. Stimuláló, antibakteriális és fertőtlenítő hatása is van. Ezt a két gyógynövényt ötvöző teát naponta kétszer ajánlott inni.

Homoktövis és echinacea:
A homoktövis B-vitaminok, valamint A-, C-, E- és P-vitamincsoportot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szervezet ellenállásának növeléséhez. Ezenkívül fertőzésellenes hatást fejt ki, és lebontja a szervezetben található káros anyagokat. Támogatja a stresszel szembeni ellenállást és erősíti a testet is általános gyengeség esetén. Az Echinacea segít elindítani a fehérvérsejtek aktivitását, amelyek hasznosak a megfázás és az influenza elleni küzdelemben. Enyhíti a torokfájást és a kellemetlen köhögést is.

A kőzetrózsa antioxidánsok forrásaként:
A sziklarózsa tea (Cistus Incanus) antioxidánsok forrása és segíti az immunrendszer erősítését. A sziklarózsa a Földközi-tengerből származó növény, de régiónkban is megtalálható. Egyedisége elsősorban azokban a hatásokban rejlik, amelyeket évek óta alkalmaznak a népi gyógyászatban. A növény gazdag antioxidáns tulajdonságú anyagokban, ún polifenolok, amelyek elősegítik az immunitás kialakulását. A sziklarózsa tehát joggal tulajdonítható gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatásoknak. Ez a fajta gyógynövényes infúzió légúti megbetegedések, influenza vagy nátha esetén alkalmazható.