Az Epsom-sót Epsom városáról kapta a nevét Dél-Angliában, ahol a 17. században egy helyi gazda fedezte fel. Valójában nem só, hanem magnézium-szulfát. Fürdősóként használják a szervezet méregtelenítésére.
A magnézium, amely az Epsom-sóból a bőrön keresztül felszívódik a testbe, segít az enzimek szabályozásában, csökkenti a gyulladásokat, jótékony hatással van az izmokra és az idegekre, és megelőző hatású az artériák megkeményedése ellen. A szulfátok javítják a tápanyagok felszívódását, eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből, és a migrén enyhítésére is jóak.
Az Epsom só hatása évszázadok óta ismert, és alkotóelemei jótékony hatással vannak mind a testre, mind az elmére. Számtalan hatása van, és kár, hogy az Epsom-só szinte ismeretlen hazánkban. Összeállítottuk az Epsom só legalább legismertebb hatásainak listáját.

méreganyagokat szervezetből

Az Epsom só hatása:

- bőrproblémák kezelése
- a hátfájás enyhítése
- migrén enyhülése
- nátha és megfázás ellen
- eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből
- a stressz ellen
- tisztítja a bőrt
- székrekedés ellen

Az Epsom só kiváló fürdősó, és hetente legalább egyszer ajánlott 10 percig vagy tovább. Csak oldjon fel két csésze Epsom-sót egy meleg vízfürdőben, és lazítson benne egy darabig. A bőr hidratáló hatásának fokozása érdekében jó hozzáadni egy fél pohár olívaolajat. A só felhasználható belsőleg is, ahol hashajtó hatása van, amely segíti a székrekedést és a méregtelenítést. Az Epsom só belső használatát javasoljuk orvoshoz fordulni. A terhes nőknek konzultálniuk kell orvosukkal az Epsom só bármilyen használatáról.

Egészségügyi hatásai mellett az Epsom só felhasználható háztartási tisztítószerként, a talaj trágyázására, a zöld gyep fenntartására és természetes rovarölő szerként a kertben.