Aktív szabadtéri anyák közössége
Rólunk írtak - az Evita magazin Rodina (2019. október)
Amikor az Evita Magazine magazin Twardzik Evita hírei sípoltak előttünk, a szívünk nagyot dobbant. Mi, mi? Azta. Teljesen végeztünk, mint két amerikai tinédzser. Csak fütyülj, és lengesd a karjaidat, mint egy görcs. Evita az Outdoormamas Facebook-csoportunkban van, ezért kezdettől fogva követte csoportunkat és tevékenységét. Izgatottan vártuk, hogy érdekli őt a munkánk, és úgy döntött, hogy helyet ad nekünk a folyóiratában is. A kérdésekre a válaszok könnyen jöttek ajkunkról, mert ezt éljük, mindennapi életünket, elveinket és az élet értékeinket, amelyeket gyermekeinkbe helyezünk. Elképesztően jól éreztük magunkat a kérdőív alapján. De a legjobb a képek készítése volt, hahaha. A nők nem tagadják, őszintének kell lennem: D. Amikor valaki vigyáz rád, kifest ("csak az arcmasszázs hiányzik" mondom egy nagy sminkesnek), levágja a haját, finomhangolja. A szülési szabadságon lévő szakadt anyák tudják 😉
Egy hónappal később jött a hír, hogy megjelent a magazin. Aznap este elszaladtam, hogy megvegyek két példányt. És azt sem tudom, hol vannak a nyomdák. Tele voltunk elvárásokkal, még soha nem voltunk magazinban. Nem magunknak, hanem mindenekelőtt a projektünknek - az Outdoormamas csoportnak, amely minden nap gyarapodott és kialakult, szilárd alapjainkon. Nem magunkat vártuk az időmérőn, hanem a projektünket, amely rendhagyó és talán egyedülálló. Azt hittük, hogy még több nő jut el hozzá, és ők is csatlakozhatnak.
Bár végül az Magazin nem szerepelt az Outdoormamas projekteként a magazinban (lelkesen megfeledkeztünk róla), úgy gondolom, hogy tökéletesen meg tudtuk ragadni az elképzeléseinket és alapelveinket, amelyek meghatározzák az Outdoormamákat is.
Az Evita Rodina magazin cikkének galériája (az alábbi szöveget elolvashatja):
Hogyan kérdezte az Evita magazin?:
- Anyáink és nagymamáink azt tanácsolják, hogy legyünk otthon apró gyerekekkel. Sem a tenger, sem a hegyek, semmi, ami megzavarná a rezsimüket ... Tudta-e már, mint NEmama, hogy gyermekei inkább a természetben nőnek fel, mint otthon?
Adott: NEmamaként szétszóródtam a hegyekben, mint egy forgószél, és minden alkalmat megragadtam, hogy szabadidőmet kerékpárral vagy hangulattal töltsem. Még terhesen kerékpároztam és túráztam. A természet mindig is természetes része volt az életünknek, így eszembe sem jutott, hogy a gyerekekkel másképp kéne lennie.
Kati: NEmamaként aktív életet éltem, hegyekben, sziklákban, erdőkben, télen vagy nyáron. Hozzám tartozik, hogy mozogjak és a természetben legyek, amikor csak lehetséges. El sem tudtam képzelni, hogy másképp éljek. Tehát amikor teherbe estem az első lányommal, tudtam, hogy a természet lesz a második nappali szobánk 🙂
- Hol és mikor született meg a szerelem a hegyek iránt?
Adott: Kiskorom óta a hegyekbe vezetnek. A legkorábbi gyermekkor óta szüleimmel és édesapámmal túráztam kerékpárral. Csodálatos emlékeink vannak együtt, és mindig találkozunk velük, amikor találkozunk. Mindig örömmel említjük azokat a pillanatokat, amikor apám bikát kergetett velem egy portáson, vagy hogy egész nap több száz bogarat öltünk meg a borjainkon, vagy hogy megelőztük a turistákat Rysy felé.
Kati: Számomra a hegyek és a mozgás szeretete kicsit később jött el. Gyerekként totális könyvmoly voltam, és féltem a hangyákat is. Gyakran nem voltam hajlandó kimenni, és inkább bezárkóztam egy szobába, könyvvel vagy vázlatfüzettel a kezemben, és a saját fantáziavilágomban éltem. Egészségügyi problémák, amelyekkel 19 éves koromban küzdöttem. Elkezdtem egy közeli erdőbe járni, hogy új energiát merítsek. Hosszabbították a rövid sétákat, hegyi túrákat, egyéb szabadtéri sportokat, és néhány év után megtudtam, hogy egészséges ember vagyok. A hegyek és a természet akkoriban gyógyszerem és menedékem lett, felépítettem őket egy bizonyos függőséggel, és nem volt visszaút 🙂
- Mitől lesz szebb az Ön számára a hegyekben töltött hétvége, mint otthon, a kertben vagy a társasjátéknál?
Adott: A hegyekben feltöltődöm energiával, szeretem a kilátást, a szabadság és a fáradtság érzését a lábamban. A hegyek azt az érzést keltik bennem, hogy valahová tartozom, valami nagyobb, tökéletes részese vagyok, és tökéletes lény is vagyok, amilyen vagyok. És hogy amikor nem az életről van szó, akkor a semmiről. Nagy alázatot, békét és betekintést nyújt a mindennapi életbe, amikor különböző helyzetekkel állunk szemben.
Kati: Ööö, mostanában arra gondoltam, hogy egy hétvégét a hegyekben a hétvége fölött polcra tegyek otthon vagy a kertben. Néhány évvel ezelőtt (talán hónapokkal ezelőtt) határozottan igen. De manapság különböző élet sorsokkal szembesülök, és nagy alázatot érzek az élet, mint olyan előtt, függetlenül attól, hogy hol töltjük.
A hegyekben töltött hétvége felüdülést jelent számomra, újratölti az akkumulátorokat, teljesen ott érzem magam, nyugodtabbnak és alázatosabbnak, áttekintést nyerek, és szellemileg kipihenten visszatérek a normális élethez. De az ember megváltozik és az élet megváltozik. Így vannak olyan időszakok, amikor néhány hónapig nem jutok el a hegyekbe gyermekbetegségek és egyéb kötelességek miatt. És megtanulom, hogyan találhatok meg mindent, amit a hegyekben találok a mindennapi életben. A gondolkodásmódról szól. Szeretem a hegyeket, de jobban szeretem őket, és becsülöm magát az életet.
- Hány éves volt a gyermeke, amikor elindult az első hosszabb túrájára? Hogyan készült rá és hogyan alakult?
Adott: Három hónaptól kezdve három-öt órás utakon kezdtem a gyerekekkel. Beteszem őket egy sálba, egy zacskóba ellátást és pelenkát, és jövök. A gyerekeim nagyon szerették. Elmentünk a Kis-Kárpátok környékére - Kačín, Pajštún, Kamzík, Biely Kríž. Kellemes igénytelen turizmus. Az első fiammal "útközben" tanultam. Fogalmam sem volt, hogy újracsomagoláskor szőnyeg kell a padlón, így a pulóverem is elég volt. És ruhadarabokat is kíméljen. Amikor nem volt semmi, nadrág helyett pulóvert húztam, és az is volt.
Kati: Elsőszülött lányunk szép ősszel született, ezért az első hetek óta több órás babakocsikázást tettünk vele a pozsonyi erdőkben. Szerencsére problémamentes baba volt, bárhová szoptattam és újracsomagoltam. Emlékszem, hogy télen, amikor 4 hónapos volt, nálunk is volt az első "skialpovačka" a Nyugati-Tátrában. Nem volt speciális sílécre alakított kerékpárkocsink, ezért a tojást a babakocsitól a fa szánkóhoz rögzítettük. Többé-kevésbé egyenes volt, de számunkra ez az élmény a csecsemőnkkel a hegyekben többet jelentett, mint a hegymászás valahol a gleccseren.
- Mi a válasz azokra a nőkre, akik azt állítják, hogy az apró gyerekek gondot okoznak a hegyekben, a hordozókban, kiszámíthatatlan és felelőtlen környezetben?
Adott: A gyerekek szüleik révén érzékelik a környezetüket. Ha az anya az adott környezetben teljesen nyugodtan érzi magát, akkor nyugodt, és érzékenyen és nyugodtan kommunikál a gyerekekkel, annak ellenére, hogy esik az eső, mint egy órányi hegyi kunyhó taposása valahol, a gyerekek ugyanúgy érzékelik. Ezért fontosnak tartom, hogy az anyák olyan utakat válasszanak, amelyekben biztonságban érzik magukat, és amelyekben előre nem látható helyzeteket tudnak kezelni. Szükség van egy elképzelésre a hegyekben való mozgás lehetőségeiről és képességeiről, néhány kipróbált és átélt helyzetről, és nem egyedül kell átlépni ezeket a határokat a gyerekekkel. A felelősség és a saját képességeinek tisztelete mindig az első helyen áll.
Kati: Danka tökéletesen összefoglalta! Bármelyik kiránduláson gyerekekkel vagyok, soha nem közelítem meg lehetőségeim korlátait, mindig szellemi és fizikai tartalékokkal kell rendelkeznem, hogy megbirkózzak a kiszámíthatatlan helyzetekkel. És tudnom kell a saját gyermekeimet is, és tudnom kell, mennyit tudok kezelni, akár gyalog, akár hordozón, ahol a határaik vannak. Valószínűleg azért, mert kicsi koromtól fogva odahúztam őket, de szerencsére gyermekeim a halakban érzik magukat a vízben a természetben, soha nem éreztem úgy, hogy zavarja őket egy kirándulás. Amikor örülök, örülnek.
- Ilyen életmód mellett is követhető a kisgyerek rendszere?
Adott: Lehetséges, bár véleményem szerint ez nehezebb, mint amikor otthon vagyunk. Amikor gyermekeim meglehetősen kicsiek voltak, napközben mindent a rendszerük irányított. Mikor kelnek fel, mikor vannak, mikor alszanak egy napot és mikor fognak aludni este. Eszerint azt az időpontot választottam, amikor kimentünk, amikor pihentünk vagy ételért álltunk, amikor léptek vagy nem léptek aludni, és este nyolckor gyermekeim már szigorúan ágyban vagy bent voltak egy hálózsák. Akár azt is mondhatnám, hogy gyermekeim önmagukban természetes módon rezsimek voltak, és ez segített abban, hogy nyugodtan és csendesen éljem ezeket a napokat. Tehát lehetséges.
Kati: A szoptatás és a viselés nagyon sokat segített nekem minden szabadban és kirándulás során. Gyermekeim 1 éves koruk körül maguk csinálták a rendszert, addig nem érdekelt, hogy hol vannak, főleg, hogy rajtam vannak. Tehát nem foglalkoztunk azzal, hogy hol, hogyan, mikor. Az egyetlen feltétel az volt, hogy az anyának és a tejbárnak kéznél legyenek, és minden rendben volt. Velem ettek, velem aludtak. Az utazások során személy szerint nem bánom a napi rutin követését, megtudtam, hogy esetünkben a falhoz mentem, és így hagytam szabadon áramolni. A gyerekek velünk együtt, majd hazatérésük után áttérnek utazási módra 🙂
- Mit kell tartalmaznia a hátizsákjának azokhoz képest, akik nem a hegyekben vannak gyerekekkel? Resp. ami kötelező?
Adott: Haha, most sokat nevetek. Milliárd dolog, és megirigyelem mindazokat a turistákat, akiknek kis hátizsákja van, ahol egy kenyér és egy esőkabát van. Komplett gyermekruhát viselek minden időjárási változáshoz, az esőtől a hóig, még nyáron is, ha a magasabb hegyekre megyünk. Kabátok, pulóverek, funkcionális ruházat, sapkák, nyakkendők, kesztyűk, poncsóok, pótzoknik, vízálló nadrágok és kisebb pótnadrágok, ha behatoltak. Amikor kisebb utakra vagy sétákra megyünk, természetesen néhány dolgot kihagyok. Sok bébiételt veszek, mint például puffasztott rizskenyér, gyümölcspálca, gyümölcszseb, alma. Van egy „must” puffasztott rizskenyér mézzel egy drogéria hálózatából. Ez motivációként és édes jutalomként szolgál az utazás során. Nincs jobb.
Kati: Minimalisták vagyunk, igyekszünk minél kevesebb felesleges dolgot elvinni. A funkcionális ruházat számunkra és a gyermekek számára az alap. Tehát tudom, hogy baleset esetén gyorsan kiszáradhatnak. Vízálló kabátok, pulóverek, sapkák mindig a hátizsákban vannak, függetlenül attól, hogy az év melyik szakában járunk a hegyekbe. Számomra a "must" túrabot. Segítenek a stabilitásban még nehéz terepen is, amikor gyereket hordok, és akkor egyetlen rossz lépés sem kizárt. Csak az ételeket illetően kell terveznem. Már rég elmúltak azok az idők, amikor hegyi lánnyal kirándulni mentem 😀 Az éhes gyermek - nem együttműködő gyermek mottó alatt mindig igyekszem uzsonnázni a hátizsákomban. Hazánkban a legnépszerűbbek a klasszikus „kartonpapírok”, majd az olyan édességek, mint a gyümölcshéjak, az aszalt gyümölcsök, a diófélék, sőt azok a hegymászók is, a ritka jutalomként a remek teljesítményért.
- Ön már tapasztalt olyan helyzetet a hegyekben, ahol nem érdekelt?
Adott: Valószínűleg nagyon szerencsés vagyok, de még nem kerültünk ilyen helyzetbe a gyerekekkel. Igyekszem megakadályozni őket, és mindig józanul értékelem a következő lépéseinket. Néhányszor voltam ilyen helyzetekben a gyerekek előtt, és ez sokat fog tanítani. Talán ezért tudok most "a csúcs alá fordulni".
Kati: Nem kockáztatom a gyerekeimet a hegyekben, inkább 10 méterrel fordulok a csúcs alá. De néha a természet lepi meg az embert. Csak egyszer fordult elő az a helyzet, amikor nem érdekelt. Idén nyáron, a súľovi Outdoormamas rendezvény alkalmával váratlanul erős vihar fogott el minket az erdőben, villámok villantak fölénk, és szamárhátunkkal énekeltük „eső, csak esik az eső”, nehogy a gyerekek elkezdjenek félj sem.
- Látja gyermekei között, hogy különböznek társaiktól? Hogy tudnak valamit, amit más gyerekek nem?
Adott: Nehéz összehasonlítanom a gyerekeket. A gyermekeimről azonban azt tudom mondani, hogy jó fizikai és motoros erőnlét és képességek vannak. Ebből a helyes testtartás, a gerinc és az izomtömeg fejlődése is jelentősen levezethető.
Kati: Minden gyermek egyedi és nem hasonlítható össze (a magaménak látom: ugyanaz a megközelítés és két teljesen különböző gyermek). Aktív életmódunk pozitívumait azonban a gyermekek állapotában látom. Az idősebb, mindössze 5 éves, már teljes értékű partner lett a könnyebb kirándulásokhoz vagy kerékpárhoz. Külön örömmel látom, hogy élvezi a mozgást. Idővel meglátjuk, hogy a húga követi-e ezeket a nyomokat.
- Hogyan kezeled a gyermekek lázadását - nem akarom, fáradt vagyok, esik az eső - vizes vagyok ...
Adott: Haha, de ez a Háború és béke című mű témája. Természetesen vannak ilyen állapotaink is. A motiváció sokat segít. Finom lehet, ha a gyermeket eljutja néhány helyre, ahol eljut, turistajelzéseket keres, útközben sziklákra vagy fákra mászik, kitalálja a gyermekek fizikai vagy ismereti tevékenységeit. Személy szerint a mesék elmondása segít nekünk a legjobban. A gyermekem órákon át hallgathatja a mesét, majd fellép, úgy, hogy nem is tudom utolérni.
Kati: Igen, ez egy külön fejezetre vonatkozik haha. Ahogy Danka megemlíti, megfelelő motiváció nélkül nem lehetne. Nálunk ezek édességek végig, nem egyszerre, de stratégiai távolságú piknikezőhelyeket választunk. Aztán mese, fantáziajáték, amelyben az erdő manók, óriások és hasonlók földjévé válik. Vagy keressen kincset, amelyet dióval is szórhatnak az út mentén 10 méterenként. Úgy látom, hogy gyermekem fizikailag irányít, csak néha az út untatja. Aztán játékgá kell alakítani, és megnyerik.
- Arra a következtetésre jutott-e, hogy a gyerekek kirándulásra vagy legalább erdei sétára kérték magukat?
Adott: Még nem: D. Olyan gyakran vagyunk kint, hogy gyermekeim hajlamosak arra kérni, hogy maradjanak otthon játékokkal 😀
Kati: Valahogy 😀 Bár már egy kicsit közelebb kerülünk ehhez a célhoz. A nagyobbik lánya nyáron többször is eljött hozzám: "Anya, menjünk ide-oda biciklivel!" vagy sóhajt ide-oda "Ó, hogy várom megint a hegyeket!". Ez egy csodálatos elégedettség számomra 🙂
- Hogyan reagálnak más turisták a hegyekben élő kisgyerekekre?
Adott: Nagyon izgatottak. Mindenki biztat minket, egészséget, ha szükségünk van rá, akkor segítsen. Kizárólag pozitív reakciókkal és nagyon kedves emberekkel találkoztam.
Kati: Csak pozitív. Általában több emberrel találkozom a hegyekben, ez alól a piszkálás és a szép szó sem kivétel, és amikor ott látnak minket gyerekekkel, az csak megsokszorozódik.
- A túrákat saját maga szerint választja, vagy olyan helyeket keres, amelyek érdekesek a gyermekek számára?
Adott: És még. Igyekszem rávenni a gyerekeket valamire. Például választok egy útvonalat egy hegyi kunyhóban vagy egy kempingben, ahol van játszótér. Idősebbem őrült a dinoszauruszoktól, ezért ha van valami ezen a témán, akkor itt megállunk. Szeretek tanösvényeket használni - a gyerekek nagyon szeretik a táblától a tábláig járni. Én személy szerint felvonókat is használok, mert a gyermekeim szeretik őket. És ennek megfelelően én választom ki a helyeket, ahova járunk, és az útvonalakat. Mindig van némi kilátó, barlang (most egy ötletünk van egy sárkánymese megalkotására) és hasonlók. De természetesen olyan útvonalakat is választok, amelyek nekem is tetszenek. Elégedett anya - elégedett gyerekek 🙂
Kati: A túrákat nehézség és hosszúság szerint választjuk meg, ez egy keveréke annak, hogy hová akarunk menni, és mi alkalmas a gyermekek számára. Az ideális egy hegyi kunyhó a célban, ahol felfrissülhetünk. Valószínűleg csak erre van szükségünk, ha túrázunk a gyerekekkel. Egy kidőlt fából vagy egy nagy kőből játszóteret készítenek. És ha véletlenül felfedeznek útközben áfonyát vagy málnát, akkor már nincs is szükségük arra a házikóra 😀
- Az életed nem csak a hegyekkel függ össze, összességében erőteljesen haladsz a természet felé, a természettel, annak védelmével és annak megfelelően való életével kapcsolatos élet felé ... hogyan nyilvánul meg a te nevelésedben? Talán gyermekei, és ezért férje életmódjában?
Adott: Igazad van. Szerencsére férjemmel többé-kevésbé egyetértünk ezekben a kérdésekben, annak ellenére, hogy soha nem adja fel a coca colát és a gumicukrot 😀. Idős koraink az óvodába járnak, mi nem járunk fedett játszóterekre, bevásárlóközpontokba és vidámparkokba. A gyerekeim nem kapnak feldolgozott cukrot, limonádét vagy gyorséttermet. De nem csak a diétáról van szó, még akkor is, ha ez az egész alap. Ez a gyermekek saját felelősségének megközelítéséről is szól. Például soha nem védtem a gyerekeket játszótereken, és nem fogtam kezet. Egyszerűen nem oda mentek, ahol veszélyes volt számukra. A hegyekben aztán sokkal biztonságosabbak és felelősségteljesebben viselkednek. A sár és a piszok napjaink közös része. Nem bánom, ha a gyerekek nedvesek és koszosak. Megtanulják maguknak, milyen kényelmetlen egész nap nedvesnek lenni, ezért legközelebb meggondolják magukat. Igyekszem megtanítani gyermekeimet, hogy képesek legyenek maguk értékelni a helyzeteket, és saját képességeik alapján dönthessenek. Hogy ne számítsanak valamire az életben, ami megmenti őket, vagy amíg "valami nem változik".
Kati: Ez a természetesség, a természet valahogy együtt jár az életünkkel. Igyekszünk szerényebben élni, amennyire csak lehet minimalista, általában csak azt vásároljuk meg, amire szükségünk van (ez vonatkozik a hűtőszekrény és a kamra tartalmára is, én inkább a hét végén ürítem őket, mintsem hogy ennivalót kellene kidobnunk) . Gyermekeinket is oda vezetjük, hogy az embernek nincs szüksége túl sok dologra az élethez. Az erdő közelében élünk, az 5 napból legalább 4 napig az óvodába járok gyerekekkel kerékpárral - bármilyen időben és minden évszakban. Ez egyébként számomra nagyobb kihívást jelent, mint a gyermekek felhúzása a hegyekbe. 😀 Ha reggelenként vízként ömlik, tedd magamat és gyermekeimet vízálló dolgokba, mosolyogva az arcomon (motiválnom kell őket, igaz?) Ülj le egy kerékpár. A megkeményedés mellett a természet intenzívebb felfogását is elhozza számunkra, amikor például azt látja, hogy a fákon a levelek minden nap megváltoznak, és egy szarvas vagy mókus fut eléd. Nem veszem természetesnek a természethez közeli életet, ez is megkönnyíti számunkra a gyermekek felnevelését abba az irányba, amelyet helyesnek érzünk. Amellett, hogy imádják fúrni a szennyeződéseket (elvégre piszkos gyerek, boldog gyermek), még a legkisebb bogarat is észreveszik a járdán, rovarházakat építenek, esőkabátot emelnek és törött lábú réti lovakat mentenek meg. És akkor úgy érzem, hogy minden rendben van 🙂