Tippeket kérek, hogy mit adjon egy iskolásnak, ha nem szereti a tejet, a teát csak ritkán. hát, köszönöm.
az első dolog, amit reggel iszunk, a víz vagy víz citrommal. Ha hidegebb van, teát főzünk. Tej, kakaó, édesvíz - nem iszunk, senki sem járt jól utánuk.
Nyáron, amikor meleg volt, tejes turmixokat készítettem - epret kevertem tejbe vagy banánba, és még jóllakott is, vagy vettem egy ilyen kis gyümölcsös turmixot K-ban. Nagyon jól esett a melegben.
Ha nem akar tejet, teát, kakaót, teát - tehát tiszta vizet -, ha nincs gondja meginni. A lényeg a folyadékpótlás és az emésztés támogatása, ez pedig elég víz. Ha azt akarja, hogy valami felmelegedjen, akkor a teákat (zöldségből, matcha teából, gyümölcsből, gyógynövényből, egy csomó fajból állhatunk), vagy néha megoldom levesekkel. Olyan furcsa étkezési szokásaink vannak - hogy reggel levest eszünk - felmelegednek, jóllaknak, egészségesek. 🙂 Csak vegyél egy keveset.
Ha van időnk turmixot készíteni, különben tízkor van víz és tea az iskolában, egyáltalán nem iszunk tejet.
a tejem 2 évtől nem iszik a leggyakoribb a tiszta víz ill tea citrommal és citrommal, de csak télen
Nincs gyerekem, de tanácsot adok neked, hogyan csinálom:
a víz magától értetődő - itt nem is kell említenünk.
mindennek az alapja.
reggeli előtt megiszunk egy turmixot - keverjünk össze bármilyen gyümölcsöt.
keményebb apró darabokra vágva. ennek megfelelően egy mas mas keverő.
Van egy közönséges olcsó merülő tolvajom, de nekem ez elég. meg tudja csinálni, még akkor is, ha ez természetesen nem olyan, mint a vitaminx
attól függően, hogy jobban szereti-e a szomjat, hígítsa vízzel,
ha jóllakottságra is, akkor csak egy kis vizet ad.
rövid az ízlés szerinti állagra.
és van egy vitaminbombád a jó kezdéshez.
ráadásul nagy a bél számára.
Gyümölcs- vagy zöldségalapokat is használok - akár az elválasztottól, ha van időd, és sok almád vagy valamilyen gyümölcs,
de 100% -os részvényeket is vásárolok - koncentrátumból nem tudok lakást venni.
,rövidített állapotoknak kell lenniük. közvetlenül nyomva,
pasztőrözve, lehetőleg üvegpalackokban.
és hígítsuk 1: 1 arányban vízzel, ismét sok vitaminnal,
állapotokat is kombinálhat, nem kell adnia nekik Velát, elég a fél csésze a 3dcl-n.
Nem tudom, miért nem akar kicsi tejet, de az egyik oka az lehet, hogy megerőlteti a gyomrot. így talán egy változat lehet a gyógynövénytej - nagyon könnyen emészthetőek, és könnyedén elkészítheti otthon.
és ismét nagyon egészségesek.
ki kell próbálni, kicsit más ízűek.
hogy a fehér kávé milyen nagyszerű,
de például nem passzol kávéhoz/csak jegyzetként írom, számomra egyértelmű, hogy a gyerekek nem isznak kávét 😀 /
aha-a, amikor megemlítjük azt a kávét,
pl. a Melta vagy más ilyen növényi kávé is nagyon jó.
a gyerekek is megtehetik.
próbáld ki, mi illene hozzád.
csak nem a klasszikus édesített gyümölcslevek vagy szirupok.