Egy másik recept, amely csökkenti a kellemetlen allergia kialakulásának valószínűségét. Ha gyermeke rendszeresen eszik halat, akkor valószínűleg későbbi életkorában nem lesznek allergiás reakciói. A halak nem csak egészséges omega-3 zsírsavakban gazdagok és alkalmasak a diéta során történő fogyasztásra, de az allergiára is gyógyírként szolgálnak.
Az első évben halakkal etetett gyermekeknél 22% -kal alacsonyabb az ekcéma és 26% -kal alacsonyabb a szénanátha kockázata. Ugyanakkor elég, ha megeszik őket legalább havonta kétszer. Ennek eredményeként sokkal kisebb valószínűséggel alakul ki allergia későbbi életkorban.
Csak havonta kétszer-háromszor halászni
Az anyatej-helyettesítő tápszert követő kutatók azt találták azok, akik halat ettek, 12 évvel később is allergiamentesek voltak. A kutatás eredményeit az American Journal of Clinical Nutrition publikálta, és erre utalnak minden szülőnek havonta kétszer vagy háromszor tányérra kell tennie gyermekét, hogy ezzel csökkentse kockázatait.
Növelik az asztma kockázatát
Az ekcéma kellemetlen betegség, vörös foltokat és viszkető bőrt okoz. Kevés kezelés képes teljesen gyógyítani az ekcémát. A szénanátha viszont mérgezheti az életet, és minden ötödik fiatalt érinthet. Mindkét betegség összefügg fokozott asztma kockázatával, ezért a halaknak a gyermekek étrendjének részét kell képezniük.
- Stresszoldó ételek - Ízletes gyógyszert ismerünk
- Vigyázz az STD-kre Vigyázz erre! Mama cikkek MAMA és Ja
- Ismerjük Trencsén városának legkiemelkedőbb gyermeki személyiségeit 20152016; Trencsén városa
- Ismerjük a koraszülés és az átvitel kockázatát
- Ismerjük a hosszú élet titkát Ez a feldolgozatlan szénhidrátokban és rostokban gazdag étrendben rejlik