Még a nyári napokon sincs édesszájú? Vera, én sem:-). Különösen akkor, ha sok gyümölcsünk van a kertben, amelyet egy jó süteményben lehet leginkább élvezni. Nagyon megszerettem ezt a sütetlen "csokibombát". A torta rendkívül könnyű, ízében tökéletes, a ribizli mennyiségének köszönhetően olyan frissítő. Forró napokon készült. És mi a legjobb benne? Pár perc alatt készen áll, és ha kitartasz, amíg megszilárdul, a jutalom igazi paradicsom lesz a szádban:-).
A felhasznált gyümölcsöt pontosan ízlésének és a kertben vagy a piacon kialakult helyzetnek megfelelően választhatja ki:-). Jelenleg mindenképpen ajánlom ribizli, amelyekből nagyon sok van, és nagyon jót tesznek az egészségnek. Sok C-vitamint tartalmaznak (fekete akár 4x több, mint piros), valamint a B- és E-vitaminokat. Csökkentik a káros koleszterint, kezelik a szervezet gyulladásos folyamatait, és a rostoknak köszönhetően segítik a méregtelenítést. Fogyassza tökéletesen frissen, és tárolja sötét szobában, hogy a C-vitamin ne tűnjön el belőlük.
De eleget mondtak, igyunk egy tortát:-).
Amire szükségünk lesz?
A korpuszon:
120 g őrölt dió (keveréket használtam - mandula, kesudió, dió, brazil dió)
50 g finom zabpehely
80 g olvasztott vaj
egy kis juharszirup édesítéséhez
Teljesen:
friss málna a kertből (ha még nincs, akkor ribizlit is használhat)
250 g mascarpone
250 g finom túró
150-200 g forró csokoládé (legalább 70%)
édesítéshez méz vagy juharszirup
annyi ribizli különféle (vöröset és feketét használtam:-))
Hogyan folytatjuk?
1. Hagyja a vajat megolvadni a tűzön. Keverjük össze az őrölt diót és a zabpelyhet, adjunk hozzá vajat és fűszerezzünk egy kevés sziruppal.
2. Nyomja a masszát a tortaformába. A tetejére bogyókat helyezünk (én málnát teszek, de télen csak ribizlit vagy őszinte házi lekvárot használhatunk).
3. Húzza le a gyümölcs testét a fagyasztóba 10 percig.
4. Addig készítsük el a tölteléket. A tűzön megolvasztjuk a csokoládét. Hagyja egy kicsit kihűlni.
5. Közben keverje össze a mascarponét a túróval, és sziruppal vagy mézzel ízesítse. Öntsön kissé hűtött csokoládét és alaposan keverje össze.
6. Kenje meg a tölteléket a testen, és hagyja egy éjszakán át megszilárdulni a hűtőszekrényben.
7. Ezután díszítsen egy nagy halom bogyóval, és élvezheti. Mňaaaam:-)
Fantasztikus ízt kívánok:-).
- Avokádós palacsinta - MEGA jó vacsora 30 percen belül - Fitshaker
- Cuki-fitnut challenge Challenge Cukkini torta málnával és Fitnutka - Fitshaker
- A baba nem akar 30 percnél tovább aludni
- ChocoNut megbánás nélkül, torta liszt és cukor nélkül - 30 perc alatt; tvojlekárnik
- Banán torta 15 perc alatt - Ravasz róka