influenzaszezon

Részvény

Bezárt iskolák, óvodák, tiltott kórházi látogatások, és ez korántsem minden, mert az irodákban dolgozó alkalmazottak száma drasztikusan csökken. Nem, ez nem egy katasztrófafilm jelenete, hanem egy meglehetősen gyakori valóság az influenzás időszakban, amely jelenleg Szlovákiát sújtja. Ha még nem vagy beteg, szólj. Mi a legjobb megelőzés az influenza ellen? Ezeket a tippeket minden évben felhasználhatja!

A higiénia mindenekelőtt

Amellett, hogy be tudja oltani magát az influenza ellen, befektetnie kell a hatékony megelőzésbe. A legelső pont a higiénia kell, hogy legyen, amely ebben a fertőzési időszakban mindannyiunk számára 100% -osan működik. Amikor mindenkivel beszélünk, akkor beteg és egészséges embereket értünk.

Míg az influenzával fertőzötteknek otthon kell lenniük, és úgy kell kezelni őket, hogy senki mást ne fertőzzenek meg, egészségüknek gyakrabban kell szappannal és meleg vízzel mosni a kezét. Ha nincs kéznél mosdó, akkor legyen kéznél antibakteriális termék, alkoholos alkohollal.

Érdekelni fogja

Orrvérzés: Ezek tippek és tippek annak megállításához!

    29 1
  • 2018.10.19

Izomgörcsök is vannak a lábadban? Így verted meg őket!

    13 0
  • 2018.10.19

Kerülje a betegeket

Minden jó út oldalra megy, ha találkozik valakivel, aki influenzával fertőzött. Soha ne fogjon kezet ezekkel az emberekkel, és tartsa őket biztonságos távolságban, lehetőleg néhány méterre. Az influenza közvetlenül emberről emberre terjed, ezért néha elegendő egy olyan tárgyat megérinteni, amely kapcsolatba került a vírussal. Általában az influenzaszezonban ajánlott kerülni a túlzsúfolt területeket. Ha valaki tüsszent, akkor van esély arra, hogy a vírus több méteres távolságból is átterjedjen Önre.

Szerzetesnek lenni kifizetődő

Még akkor is, ha nem vagy szerzetes a mindennapi életben, az influenza időszakában legalább ideiglenes időtartamra azzá válsz. A túlzott rendezettség ebben az esetben megfelelő, különösen olyan körülmények között, ahol egy beteg ember van. Ha otthon vagy a munkahelyén influenzás megbetegedése van, ne szégyellje, hogy fertőtlenítéssel naponta többször is átjárja a közös helyiségeket. Senki ne haragudjon rád, még akkor sem, ha védőfátylat tesz a szájára.

Mit ne tegyünk

Az influenza időszakában képzelt nagybátyává kell válnunk Držgroš Káčerovból. Miért mondjuk ezt? Ha mindenki beteg, és néhány ember nem is látja a betegséget, akkor le kell állítania a megosztást. Italokhoz, ételekhez, de mobiltelefonokhoz, számítógépekhez és hasonlókhoz is. Tartsa magán a személyes holmiját, így elkerülheti annak a kockázatát, hogy valami kellemetlent elkapjon. Otthoni környezetben különösen óvja a fogkefét, amely közvetlenül érintkezik a belső terével. Ne felejtse el folyamatosan támogatni saját immunitását - természetesen a gyümölcsök és zöldségek vagy étrend-kiegészítők rendszeres vitaminbevitelének kell lennie.