nagyon

A színész lefogyott, de ami fontos, az a lényeg
Forrás: Miro Miklas, Élet
A színész lefogyott, de ami fontos, az a lényeg
Forrás: Miro Miklas, Élet

Sem szerető, sem új filmszerep nem volt mögötte. Ivan Vojtek (52) négy évvel ezelőtt 20 kilót fogyott. Ez azonban csak a siker része. Sokkal nagyobb művészet, ha nem engedjük, hogy a kilók visszamennek.

Aki ismeri Tulit, ahogy barátai hívják, tudja, hogy nagyon erősen családias. Harminc éve házas nővel. "Amikor úgy döntöttem, hogy megváltoztatom a megjelenésemet, éppen ötven előtt voltam. Igen, akkor valaki barátot keres, valaki új családot alapít. Állítólag nekünk annak idején férfiaknak. Nekem azonban teljesen más motivációm volt "- reagál nevetve Ivan Vojtek egy esetleges úrnővel kapcsolatos feltételezésünkre. Az a vágy motiválta, hogy unokái születésekor bájos, karcsú, de mindenekelőtt egészséges nagyapa legyen. Ma élvezi a 9 hónapos unokát, aki éppen feküdt. Ivan nagypapa szívesen várja azt az időszakot, amikor utána fut.

Élet szelet nélkül

Négy évvel ezelőtt Ivan Vojtek 115 kilót nyomott 179 centiméterrel. Ma stabilan körülbelül 95 kiló. Ez azonban nem ingyenes. Az egészséges életmód azonban, amint a mesemondásából következik, örömet okoz neki. Bár évekkel ezelőtt úgy gondolta, hogy lehetetlen szelet és kolbász nélkül élni, ma például szójasajttal van tele. Megemlíti, milyen szegény volt szakértők felügyelete alatt. Aki a nyomába akar lépni, azt tanácsolja: "Nem igaz, hogy - fogynom kellene, le kell fogynom. Mondanom sem kell - szeretném és újra, ettől a pillanattól kezdve. Akkor szakértőket kell találnia. Mindenkinek más a szervezete, és valami más vonatkozik mindenkire fogyás esetén "- írja le a szegény színész.

Azt mondják, hogy a kiválasztott szakértőt a harmadik helyen kell meghallgatni, akárcsak az iskola elsőévesét, tanárát. Ivan Vojtek körülbelül 600 eurót fizetett három hónapos tanácsadásért és állandó szakmai felügyeletért. "Lehet, hogy egyesek magasnak találják, de mennyi pénzt hagy egy túlsúlyos ember az orvosnál a betegsége miatt? Valaki egészségtelen ételeket eszik, és azt mondja: élni fogok, csak egyszer élek. De akkor ugyanaz, mint a maffiózóknál. Nagyszerű, de rövid élet. Ráadásul éhség nélkül lefogytam. Úgy éreztem, mintha egy jégpályára vittek volna, és a védőkorlátok mögé dobták volna, mit ehetek. Ez elég volt. Fogalmam sem volt, milyen érdekes kombinációkat lehet készíteni zöldségekből vagy sovány húsból "- emlékezik vissza Vojtek Ivan.

Nem lesz furcsa

Ma Vojtek Iván még mindig mérsékelten étkezik. A nap vízzel, citrommal, gyümölcsökkel, süteményekkel és zöldségekkel kezdődik. Rossz húst és sok zöldséget eszik. A másik kisebb étkezés délután 5 óra körül lesz. Elismeri, hogy időről időre nem tud ellenállni egy szeletnek vagy más gasztronómiai bűnnek. "Nem igaz, hogy csak egy életen át fogok enni brokkolit. Ha az agy kéri, akkor például csokoládét kell inni. De nem kell eltúlozni, csak egy kicsit "- mondja új szokásairól.

Az étkezés mellett a színész élvezi a rendszeres testedzést. Minden nap munkába áll kerékpárral a munkahelyére, a pozsonyi Szlovák Nemzeti Színházba. Ugyanígy tér haza Malinovba. Az egyik útvonal 18 kilométer. "Minden nap vezetek, kivéve, ha kint jég és hó van. Néhányan azt kérdezik tőlem, hogy fázom-e. Nincs rossz idő, csak rosszul öltözött kerékpáros. Színészként jó formának kell lennem, és nem szeretek edzőterembe járni és vasat emelni. Inkább focizni, jégkorongozni vagy teniszezni, úszni vagy ilyen kerékpározni "- írja Tuli. Arra a kérdésünkre, hogy a barátaival vagy kollégáival való ebéd után sem lehet "frtánja" kerékpárhoz, így válaszol: "Tehát egyáltalán nem hiányzik. Csak alkoholt fogyasztok jó bort. Még időről időre is, és csak a csobbanásig fogok élni. "

A feleség kétségei

A súlyváltozással a szekrény cseréjének is ideje volt. Folyamatosan építette. A színész fokozatosan fogyott, így több hónapig nem fenyegette az a veszély, hogy csak fehérneműben jár. "Odaadtam az összes ruhát a falu kövér embereinek, valamint az öltönyöket, mindent. Fogyni is tudtam Marika feleségemnek köszönhetően. A nők csodálatosak abban a tekintetben, hogy tudják, hogyan járjanak el a fickójukkal, hogy rávegyék arra, amit akar. A feleségem faggatott - nem teheti meg. Elakadtam, és csak meg tudom csinálni. És amikor odaadtam a ruhát, ugratott, ne add oda, még mindig falazok. És ez csak feldühített. Tessék, vedd el - kiáltottam "- idézi fel Vojtek Iván az új emberré válását. Mégis a hátsó ajtóra gondolt. "Szegény kollégám, Jožko Bednárik azt mondta: a kapunak gumiszalaggal és ponccsal kell rendelkeznie. Az övemben egy farmer is van gumival, megtartottam. Mi lenne, ha sajnos rosszul lennék és nem tudnék mozdulni "- lép át Tuli egy komolyabb hangra.

Vojtek Ivánnak két felnőtt lánya és unokája van. Noha az egész család, a feleségével együtt, egészségesen táplálkozott, a színész nem kérte őket, hogy alkalmazkodjanak. Nem is kellett titokban kalóriás ételeket fogyasztaniuk, hogy ne ingereljék feleslegesen.

"A családnak nem kellett finomságokkal bújnia. A fogyás mindenekelőtt a fejemben volt "- mondja önzetlenül egy személyben a színész, férj, apa és nagyapa. A család a grillezéshez is hozzászokik, és mindenki azt akar, amit szeret. Vojtek Iván még mindig otthon van egy kicsit könnyebben, mert felesége tíz éve nem evett húst. Sok zöldséget és gyümölcsöt, amely az asztalukra kerül, a kertben termesztenek. Ezen felül öt csirkét tartanak, így friss házi tojásuk is van a konyhában.

Három bíró

A színész fiatalkorában súlyokkal küzdött. Ezért lehetetlen nem megkérdezni, hogy volt ez akkoriban a nőkkel. "Csak bájos voltam, ezért követtek engem" - nevet. Azonban azonnal komolyan hozzáteszi: „Mindenkinek három bíró van a bölcsőben. És valami mást adnak egymásnak. Szerencsém volt, megdöbbent a vidámság, a humor, az életöröm. A mai napig megtartom. Minden nap köszönetet mondok Istennek, hogy lehetővé tette, hogy felkeljek és mosolyogjak. Nem értem, miért áll valaki fel egy új napra, nem is tudja, mi vár rá, és már bosszankodik. "

A nézők jelenleg Ivan Vadkteket láthatják a Vad lovak sorozatban. És a tévé kamerája adott neki fontot. "Tudjuk, hogy optikailag szélesebbek vagyunk a képernyőn. E-mailek voltak a barátaimtól, amikor megláttak a tévében! Hogy megint híztam. Amikor élőben láttak, nem titkolták meglepetésüket "- írja le, és a végén saját tapasztalataiból ad jó tanácsokat:" Senki sem fog lefogyni, vagy nem hagyja abba a dohányzást, minden a fejében van. Csak bátorság. És éljen boldogan, hogy minél több ember élvezhesse jelenlétét a lehető leghosszabb ideig. "