transformations-ben

Ján Hodoň az Extrém transzformáció sorozat egyik legbetegebb elhízottja volt. Hatalmas túlsúlya ellenére sikerült 175 kg-ot fogynia és folytatta. Hogy van ma John?

Ján a szimpatikus edző, Maroš egyik engedelmes és kitartó edzője volt, vezetésével az elhízott ember hihetetlen 175 kg-ot tudott lefogyni. Folytatta és sikerült megoperálnia, amely megszabadult a megereszkedett bőrtől.

Nemrégiben elmondta, hogy súlya 96 kg-ra esett, és a kamerák kikapcsolása után is folytatta az önfegyelmet és a fogyást. Ezt dokumentálják a legfrissebb fotók is, amelyeken Ján jeges vízben fürdik, valamint egy edzés utáni fotó, amelyen az emberek testüket gondozni sürgetik:, de egy egyszerű séta is mozgás. Szánj időt magadra ”- hangzottak el egykor elhízott ember őszinte szavai. Ujjainkat keresztbe vesszük Johnnak további fejlődésében.

Ján Hodoň akkoriban, amikor problémái voltak az alvással, a járással és az állással. Ma jégvízben úsznak (jobb oldali piros pólóban). A testmozgás után fáradtan cselekvésre ösztönzi az embereket.