Legutóbb ilyen szépen elbeszélgettünk az esti rutin témájában, ma ezt átélhetjük napi.

Csak emlékeztetőül: hazudtunk szépen eltávolítva és tiszta paplanokká hidratálva.

A tiszta paplan kifejezés különösen fontos azok számára, akik még mindig pattanásoktól szenvednek - itt különös figyelmet kell fordítania a rendszeres cserére, saját törölközőkészlettel kell rendelkeznie, és ideális esetben egyet az arcán, és általában meg kell tanulnia tudat alatt megérinteni saját arcát a nap. A cél a mikrobák bőrre történő továbbításának lehetséges módjainak minimalizálása.

Reggeli bőrtisztítás

Ébredés és az első kávé után megütjük a fürdőszobát (a motiváltabbak kötél stílusba ütköznek) és a tükörbe nézünk. BOOOM, és rögtön elfogyasztjuk a második kávét.

Valami mitikus jövőben ideális lenne, ha reggel csak mosakodnék vízzel, de azt mondom magamnak, hogy reggelre is szükségem van kíméletes tisztítás . Ennek ellenére a bőr izzad, kenőcsök és sejtjei alvás közben is elpusztulnak, és elő kell készíteni a talajt a későbbi bőrápoló kozmetikumok számára.

Például használhatja a Navia gélt tisztító vagy csak testápoló az esti takarítástól nagyon tetszik Mylo-tól.

tanácsot

Alakformálás

Ezt a lépést már az utolsó cikkből meg fogja tudni - célja az stabilizálja a bőr pH-értékét és helyreállítja az alapvető hidratáltságot, a tonizáláshoz például használhatjuk virágvíz U boldog méhektől.

Szérum és hidratálás

Ismét egy lépés, amelyről alapvetően az utolsó cikkben beszéltünk. Az egyetlen különbség a napi szérumok típusában lesz. Inkább az antioxidánsokat tartalmazó és hidratálásra orientált termékeket részesíteném előnyben.

Ha újra beszélnem kell magamért, minden egyes rutinon belül hidratálok, és ezek az antioxidánsok még inkább. És hogy megértsük a gondozásban betöltött szerepüket - az antioxidánsok megvédik a bőrt a szabad gyököktől, a stressztől, a szmogtól stb., Gyulladáscsökkentők és segítik a bőr gyorsabb regenerálódását, és egyesek még a bőr kollagéntermelését is serkentik. Mindegyiküknél megemlítem a tehetséges legendákat C vitamin, amelynek hatása a gyakorlatban úgy néz ki, hogy a bőr világosodik, egységes színű, kevés pigmentfolt van.

Ha olyan terméket keres, amelynek jó a Cčka tartalma, akkor meg kell keresni annak százalékos tartalmát a terméken a csomagoláson (az ideális valahol 10-20% között van, bár nagyon függ a formától), és formája. A jó szérum C-vitaminnal való elkészítése meglehetősen kevés - a Cčko mint ilyen nagyon instabil és szeret gyorsan oxidálódni. És több Sharapat-t tehet, mint hasznot. Tehát, ha már megtalálta a legjobb Cčko-t, akkor csak a rendszeresség és a következetesség fontos. Erre mindenképpen figyelek napi szérum stresszes és stresszes bőrre Dulcia .

Kezelheti vagy nem kezelheti a szem környékét valamilyen finom krémmel vagy géllel. Ismét ajánlom 3x hyaluron szérum Dulcia vagy szemgél a Mylo-tól .


Korlátozó tényező a mindennapjainkban

Ahogy az előző cikkben a sminkeltávolításról, mint az esti rutin legfontosabb lépéséről beszéltem, a napi rutin ugyanazon a helyen található védelmi tényező alkalmazása (vagy SPF szaknyelv).

Hosszú távon az UVA és az UVB sugárzás egész évben a legjelentősebb hatással van a bőr öregedésére és az SPF rendszeres használatára (ez így van - még magas felhős napokon is, a sugárzás körülbelül 80 százaléka behatol a bőrébe. Egyébként a britek fiatal lennél) lesz a legjobb befektetésed a bőr öregedése és más botrányok elleni küzdelemben (és ezt a közvetlen környékem tapasztalataiból merem mondani, ahol nem volt divat SPF-t festeni, amikor a kertben lehetett ásni, és idősebb korban különféle allergiás és gyulladásos megelőzhető betegségek, és természetesen csak az enyhébb esetekről beszélek).

Szintén tapasztalatból következően azt javaslom, hogy ne nagyon kísérletezzen különféle organikus olajokkal, hanem közvetlenül olyan bevált márkákra építsen, mint pl Budger - fényvédő gyermekeknek SPF 30 és nézd meg a csomagolást a széles spektrum kifejezés után - ez azt jelenti, hogy egy ilyen termék blokkolja az UVA-t (a bőr öregedéséért felelős sugarak, behatolnak az üvegablakokon keresztül) és az UVB-t (az angol Burn szerint könnyen megjegyezhető = égés, sugarak) éget). Javaslom az SPF krém felvitelét a bőr megérintésével vagy koppintásával - folyamatos végső réteget hozhat létre a bőrön, amely gyönyörűen felszívódik.

És ettől nem kell félni!

Hacsak nem ken fel sok golflabda méretű krémet, nem szenved D-vitamin-hiánytól; és senki sem akar mérgekkel mérgezni, mivel szerencsére egy olyan országban élünk, ahol, ha egyes kozmetikumokat hivatalosan el akarnak adni, rájuk nagyon szigorú uniós előírásoknak kell vonatkozniuk. Ebben a témában valójában nem kell kompromisszumokat kötni, hanem olyan terméket kell választani, amely megfelel a költségvetésének (tapasztalatom van, amit tudat alatt próbálok spórolni drága krémmel. Ami valóban a legrosszabb választás az SPF-nél), és amiben hiszel.

Ne feledje - minél előbb kezdi, annál jobb az eredmény a jövőben. Fontos felismerni, hogy minden egyes égési sérülése növeli a rákos megbetegedések esélyét. vagyis a bőröd jó állapota valójában csak mellék- és nagyon kellemes hatása ennek az egésznek.

Ezt sminkeléssel is követheti - de kérjük, érintse meg újra (imádom ezt a szót), hogy ne törjük össze ezt a folyamatos SPF-réteget, és belefuthat a napba. Idővel rájössz, hogy minél jobb a bőröd, annál kevesebb sminkre van szükséged .

Szeretnék még néhány szót írni a témáról illatos kozmetikumok . A jó kozmetikumoknak nem szabad szagolniuk. Ha illata van, és parfüm, illóolajok vagy más illatos összetevők (pl. Limonene) hozzáadásának köszönhető, akkor elsősorban annak érdekében, hogy jobban eladható legyen, vagy kellemesebb legyen használni (vagyis újra többet áruljon). E kozmetikumok hatékonyságát semmilyen módon nem befolyásolja, és hosszú távon is problémát okozhat. Hirtelen vagy kidobja magát, vagy megduzzad, vagy viszketni kezd az arca. olyan helyzet, hogy sokáig semmi, és hirtelen nagy probléma és irritált bőr. Bőregészségügyi szempontból mindezek az illatos dolgok csak haszontalan irritáló hatásúak, ezért nagyon ajánlom a termékek összetételének tanulmányozását (az összetevők listája vagy az INCI lista mindig a legnagyobb tartalmú összetevőtől a legkisebbig van rendezve).

Ideális esetben ezek az illatos összetevők egyáltalán nem jelenhetnek meg ott - de ha vannak ilyenek, akkor jó tudni róluk, és az is fontos, hogy hol vannak (minél több a végén, annál jobb). Hogy tudassa veled, mire dobod el a dukátjaidat .

Végül a végső PRO tipp

A szép bőr nem csak a kívülről való gondozásról szól. Észrevettem, hogy a hölgyek ugyanolyan aktívan vesznek részt vigyázva a mentális belsőre, mintha másképp törődnének velük. Nem tudom. talán arról van szó, hogy az arc kevésbé szakadt és a belső konfliktusok utáni karcolások nem olyan mélyek és láthatóak. Erre nincs tudományos válaszom, csak élő példákat látok mindkét táborból körülöttem. És ez a hit különbsége.

Köszönöm a helyet, a figyelmet és a próbákat, kedves hölgyeim és lányok.