Dr. Fukutsuidzi évek óta foglalkozik a megfelelő testtartással és testtartással. Az elmúlt tíz évben olyan módszereket kutatott, amelyek segítségével az emberek megerősíthetik gerincüket, hasizmaikat és támogathatják testtartásukat. És az eredmény, ő maga lepte meg az orvost! Így gyakorlatilag könnyedén megszabadulhat a hasi zsírtól!

módszer

Az eredményekről azt mondják, hogy hihetetlenek. Az orvos nemcsak a gerincének megerősítésére talált módot, de még egy rendkívül hatékony technikát is feltalált, amely elősegíti a fogyást. Hogyan működik? Meg fog lepődni. Egy törülköző és néhány perc elegendő lesz.

Megközelítés:

Tekerje szorosan a törülközőt tekercsbe, és rögzítse zsineggel vagy gumiszalaggal. Aztán feküdjön le a földre. Helyezze az összetekert törülközőt a háta alá a keresztek területére, és terítse szét a lábát körülbelül a váll szélességéig. Mutasson egymás felé ujjbegyével, és helyezze kiegyensúlyozott kezét a feje fölé tenyerével a föld felé. Maradjon ebben a helyzetben 5 percig. Elég, ha naponta háromszor megismétli a gyakorlatot. Az eredmény néhány hét múlva megjelenik, és a gerinced hihetetlenül feszesebb lesz, de ami a legfontosabb: megszabadulsz a derekad felesleges zsírjától! Szóval mit szólsz, zsemle? Elég egyszerű?:)