Hogyan változtatta meg a gyümölcscentrifugálás az életemet (és sok más életét is)

Hana Moravčíkovától

Jason Vale világszerte elismert táplálkozási és gyümölcscentrifuga szakértő, aki sok híres és ismeretlen embert követ. Könyvei páratlan sikert aratnak, oktatóanyagai pedig megváltoztatják a mai lakosság nagy részének fizikai oldalát.

mester

Cigaretta, asztma és allergia

Naponta 40–60 cigaretta vas rendszerességgel dohányoztam. Gyakran és örömmel élveztem egy pohár valami jót is. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a gyorséttermet is élveztem, túlsúlyos voltam. A cigaretta iránti étvágyamat még a súlyos asztma sem vetette el, amit egy speciális spray-vel kellett lenyugtatnom, gyakran napi 10-16 alkalommal. Mint minden hétköznapi embernél, számos más "gyakori" egészségügyi problémám volt: ekcéma, pattanások, elviselhetetlen szénanátha és pikkelysömör. Röviden: nem csak egy egészséges ember kirakatának számítottam.

A következő sorok úgy hangozhatnak, mintha valaki Harry Potter pálcát lengetne rajtam, de az az igazság, hogy minden egészségügyi problémám és függőségem az idő múlásával valóban "elpárolgott": Meg tudtam szabadulni a dohánytól, az ivástól és az ebédtől a gyorsétteremnél. Az asztmám ugyanúgy eltűnt, mint a pattanások, és megszabadultam a pikkelysömör körülbelül 90% -ától. Fogytam. Azt hiszem, ha valaki akarná, most csendben becsempészne egy egészséges emberek kirakatába.

Saját átalakulásom időszaka azonban már mögöttem van, és a figyelmem most megfordul: megpróbálok segíteni azokon az embereken, akik jelenleg közvetlen kézből tapasztalt helyzetben vannak. Első könyvem megjelenése után nagyon örültem: több ezer levél és e-mail elárasztott a világ minden tájáról származó emberektől, akik - hasonlóan hozzám - egészségügyi átalakuláson mentek keresztül tanácsomnak és tapasztalatomnak köszönhetően.

Katapult az első ranglistára

Tudomásul veszem, hogy az egészséges életmód az emberi élet számos területén sikeresen eljut ma. Ennek ellenére a Turbo-Charge Your Life in 14 Days című könyvem sikere rendkívül meglepett. Az egyik olvasói és eladási listán még ez a 14 napos könyv is, amely megfosztja az embereket a plusz súlytól és új étkezési módot indíthat el, a harmadik helyre került. Akkoriban az előző két helyen megemlítették Harry Pottert, aki saját varázslatomra meglengette varázspálcáját.

Leveleket kezdtem el küldeni boldog embereknek, akik 14 nap után követték a tanácsomat, jobban, egészségesebbnek és boldogabbnak érezték magukat - testük kezdte kedvelni őket. Ráadásul két hét elteltével ez a siker arra ösztönözte az embereket, hogy egy egész életet megváltoztassanak a táplálkozás területén, és ez volt a célom: két héten keresztül egy egész életen át tartó új útra akartam irányítani az embereket.

Ugorj le a körhintáról

Bár kiadóm néha olyan dolgokba taszít, amelyeket szeretnék elkerülni (például egy könyv címében a "diéta" ​​szót használom), hangsúlyoznom kell, hogy sem a könyveim, sem az életmódom nem tartozik diétázás alá. Írtam arról, hogyan lehet hét nap alatt hét kilót lefogyni (kb. 3 kg), de a lényeg nem csak a javasolt étrendnek ez az egyetlen hatása.

Szeretném, ha minden ember egész életében felesleges kilókkal vándorolna a világban, és ezért elégedetlennek érzi magát, a diéták körhintájából katapultálódik, és egyenes, egyirányú útra indul a távolba - anélkül, hogy a hírhedt pihenőre menne. "yo-yo" -nak nevezzük. hatás ”. Ezért remélem, hogy a könyvem lesz az utolsó könyv, amelynek borítóján a „diéta” szó szerepel, amelyet az olvasók valaha is megvesznek.

A fogyás nem csak a felesleges kilók fogyását jelenti

Ezért remélem, hogy programom nem fogja elriasztani a súlyával elégedett embereket. Normál körülmények között, azaz normál súly vagy. a túlsúly miatt az utasításaim nemcsak a felesleges kilók testből való lerázásának eszközeként, hanem egy erős méregtelenítő szerként és egy erős akkumulátorként is szolgálnak, amely sok energiával látja el a testet. Néhány nap alatt megszabadulhat a bőrtől vagy más egészségügyi problémáktól, de talán egyáltalán nem lesz ilyen.

Minden test másképp működik, és a tiédnek több időre lehet szüksége mindenhez. Ezért fontos, hogy átlépj a másik oldalra, hogy úgy döntesz, hogy egy keskeny hídon lépsz, amelyet eleinte nehéz lesz járni (el is eshetsz), de ha meg tudod csinálni, és átmész a másik oldalra oldalon eljut egy zöld paradicsomba, amelyet igazán élvezni fog. És a kulcs, amely megnyitja a híd kapuját? Friss, ízletes, házi gyümölcslé.

Vitárius típusú

A következő cikkben néhány tippet, oktatóanyagot és receptet kínálunk közvetlenül Jason Valea 7 font 7 nap alatt című könyvéből. Nem csak azoknak szól, akik fogyni szeretnének, hanem azoknak is, akik szeretnék feltölteni zseblámpájukat és megszabadulni a méreganyagoktól.

A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.

Erőforrások

A Juice Master Diet - Jason Vale

Töltse fel életét 14 nap alatt - Jason Vale