2018. március 10., 17:00 - 20:00
Szeretettel meghívjuk Önt a tavaszi JIN JOGA - TAVASZI TISZTÍTÁS workshopra, amely a hagyományos kínai orvoslás szerint a máj és az epehólyag tisztításához kapcsolódik.
Mi a JIN JOGA?
A Yin jóga a jóga és a taoista hagyomány kombinációja. Serkenti a meridiánok útjait - a testben lévő energiautakat, amelyeken keresztül az életenergia áramlik. Tű nélküli akupunktúrának is nevezik, mert azáltal, hogy nyomást gyakorol a meridiánok mentén lévő pontokra, ugyanúgy befolyásolja bizonyos szervek egészségét, mint az akupunktúra.
Ebben a tavaszi műhelyben a máj és az epehólyag meridiánjaira összpontosító ászanák sorozatát tanuljuk meg, amelyek a hagyományos kínai orvoslás szerint a test tavaszi és tavaszi megtisztulásának időszakához kapcsolódnak. A természettel együtt ezek a szervek tavasszal aktiválódnak, keményebben dolgoznak és méregtelenítenek. Most a lehető legnagyobb mértékben segítsünk nekik - a tavasz elejétől május 15-ig tartó időszak a legjobb idő a máj és az epehólyag tisztítására. A test ilyen természetes méregtelenítése után megnő a vitalitás, javul a bőr minősége, a hangulat és az általános életérzés.
A yin jóga másik jelentős előnye a kötőszöveti regeneráció aktiválása az emberi testben, ami jelentősen javítja az ízületek rugalmasságát, valamint a test és a gerinc általános rugalmasságát. Ez a fajta jóga alkalmas a yang jóga stílusok (vinyasa, ashtanga, bikram stb.) És egy aktív sport kiegészítésére.
Egy óra yin jóga után nyugodtan és regenerálódva távozol.
- Az elme és a test tavaszi megtisztítása
- A test tavaszi tisztítása megfelelő táplálkozással és testmozgással kezdődik
- Tavaszi májtisztítás - méregtelenítő friss gyümölcslé Amalaki és kurkuma Everest Ayurveda
- Tavaszi tisztítás Megszabadulni a méreganyagoktól és a szennyező anyagoktól!
- Négykerekű kedvencének tavaszi takarítása