Az Egészséges Futás sorozat utolsó részében azok, akiknek nincs elég, különféle elektronikus segítők segítségével megtanulják, hogyan élvezhetik és ellenőrizhetik. Mérik a távolságot, figyelik a szívedet, vagy csak növelik a kellemes zene kényelmét.
Kézi tok - 23 € -tól
Még akkor is, ha nem támogatod a technikai eszközöket, mindenképpen rendelkezel mobiltelefonnal. Futás közben a zsebében vagy a kezén tartani nem túl kényelmes. A megoldás egy vízálló tok mobiltelefonhoz, amelyet a kezére vagy a test másik részére rögzíthet. Néhányan fényvisszaverő szalaggal is rendelkeznek a jobb láthatóság érdekében.
Jabra Sport fejhallgató - 79,99 €
Ellenállnak az izzadságnak, a pornak és az ütéseknek, ezért a rossz időjárásról való beszéd már nem segít. Bluetooth-on keresztül csatlakoznak a telefonhoz, a hívás mellett lehetővé teszik az FM-vevő telefon nélküli indítását. Bizonyos időpontokban a két fejhallgatót összekötő kábel megzavarhatja. A csomagolás a gumírozott fejhallgatók mellett tartalmaz egy miniatűr töltőt, valamint egy telefontokot. Hivatalos adatok szerint 4,5 óra beszélgetési idő és 3 óra zenehallgatás tart. Normál mikro USB csatlakozó áll rendelkezésre.
Mobil alkalmazások - ingyenes
- Különböző sportalkalmazásokat tölthet le okostelefonjára, amelyek az órához hasonlóan szolgálnak majd - futás közben megmérik az útvonal távolságait, a magasság növekedését, a sebességet és az elégetett kalóriákat. Például kipróbálhatja a Nike + Running programot. Az első indításkor kötelező regisztráció vár rád. A gyártó azonban megjutalmazza a bosszantó lépésért azzal a lehetőséggel, hogy szorosan figyelemmel kísérheti és letöltheti az eredményeket.
Ha megadja a súlyát, az életkorát és a magasságát, akkor reálisabb eredményeket ér el, különösen az elégetett kalóriák számát. Az igényesebbek azonban mindenképpen bekapcsolják a GPS-t. Ha több motivációra vágyik, nem csak a számokban való haladásra, kapcsolatba léphet barátaival és megverheti egymást. Az alkalmazás akár automatikusan feltöltheti az eredményeket a Facebook-fiók Idősor szakaszába. Bizonyos hátrány, hogy a Nike + Running kizárólag a futásra szakosodott, más sportágak nem mérnek.
Sporband - 40 € -tól
Kiváló segítő az edzéseken. Megmutatja, milyen pulzusszám van, hány kilométert futott, magasságprofilt, milyen gyorsan, hány kalóriát égetett el stb. Nem fog zavarni, mivel kényelmesen a csuklójára van erősítve, és nem fogja jobban megterhelni, mint egy klasszikus óra.
Mp3 lejátszó - 20 € -tól
Remek társ. A zene energiát ad. Sportoláskor fontos figyelni a minimális méretekre, a pólóra való illesztés lehetőségére (vagy a póló vagy nadrág belső zsebébe tehetjük), hogy a fejhallgató jól illeszkedjen és ne ess ki.fuss és nem kellett megállnod. Ha képlejátszót szeretne, elérheti az „alkalmazás” iPod Nano-t. Ugyanakkor több mint 100 eurót fizet érte. Számos kiegészítő is kapható, például egy tok, amelyet óraként viselnek.