Jóslás - HOROSZKÓPOK - JELEK

SZEMÉLYES JÁTÉK NEKED - VÁLASSZON VÁLTOZATOT ÉS KÜLDJEN FORMÁT

  • Szerző: verenika | 887 olvasás/megtekintés
Jóga böjt - könnyű diéta, igyon sok vizet, gyógyteákat, gyümölcsleveket, ne igyon tejet.

jelek

Rendszer A jóga a mindennapi életben a jógás böjtöt javasolja hetente egyszer, legjobb hétfőn vagy csütörtökön, a Full és az New-n is.
Vagy minden 11. napon a Teljes és Új után. Ez a rendszer laktovegetarianizmushoz vezet.

A jógi böjtöt megelőző este kis mennyiségben enyhébb diétát eszünk, legkésőbb 17 óráig.

Nagyböjt napján sok vizet, gyógyteákat iszunk vagy gyümölcslevek.
Tejet nem iszunk, és 17 óra után. megengedett csak egy főtt étkezés!
Ha a böjt nehéz, ebédre eszünk egy kis gyümölcsöt, vagy egy kevés pörkölt és sózatlan diót, mazsolát vagy szárított gyümölcsöt.