Előételek
Tápláló és ízletes
Táplálkozási értékek
Akár jó, egészséges és kényelmes: a konyhában mindenre vágyik! A tápláló és finom receptek segítségével végre könnyebb összeegyeztetni az ízeket és a kiegyensúlyozott étrendet. A Tefal innovatív főzőkészülékeket és egyedi recepteket kínál Önnek, amelyek fenntartják az ételek legjobb tápértékét.
Hozzávalók
- 2 db kacsamell, zsír nélkül
- 80 g zöld szőlő
- 80 g fekete szőlő
- 200 ml friss csirkehúsleves (zselé formájában)
- 20 g cukor
- 200 ml fehérborecet
- 1 evőkanál méz
- só és őrölt fekete bors
Készítmény
Forró serpenyőben a zsíros oldalon enyhén megsütjük a kacsamellet. Ecset mézzel.
Parte 15 perc szőlővel és csirkehúsleves zselé formájában.
A főzés végén tegye félre a fóliába csomagolt filéket. Keverje össze a cukrot és az ecetet egy edényben, és melegítse karamellásig. A szósz elkészítéséhez öntsük rá a megsült levet, és adjuk hozzá a szőlőt. Kóstold meg. A kacsamellet vágjuk szeletekre, és öntsük a mártással.
Osszuk szőlőre a szőlőt. Adjon hozzá mézet és vanília hüvelyt, majd fedje le fedővel. Helyezze a csészéket a kosárba. 3