A személyes táplálkozási asszisztensed ... most már könyv formájában is.

12-ig

A Kalóriatáblázat alkalmazást több mint egymillió, minden életkorú ember rendszeresen használja fogyáshoz, súlygyarapodáshoz vagy "csak" a test hiányzó tápanyagok ellátásához. Az alkalmazásnak több mint négymillió regisztrált felhasználója van, és egyszerű, de hatékony segítő mindazok számára, akik változtatni akarnak étrendjükön, és áttekintést kívánnak a bevitt tápanyagokról és kalóriákról.

A kalóriatáblázatok most a virtuális térből belépnek a tisztán fizikai világba, egy könyv formájában, amely kellemes hab a tortán a tapasztalt KT-felhasználók számára, és meghívás a kiegyensúlyozott étkezés világába kezdőknek vagy avatatlanoknak. És nem csak. A könyvben vezető cseh szakértők tanácsokat találnak a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatban, mint például a MUDr. Marie Skalská, Olga Šípková, Jana Havrdová vagy Andy Pavelcová. Öt felhasználó, akiknek a KT-nek köszönhetően sikerült beállítani a testsúlyukat és javítani az egészségüket, megosztják veled tapasztalataikat. Tudjon meg tippeket az alkalmazás még könnyebb használatához. És ami biztosan nem hiányzik, az a kiegyensúlyozott ételek receptjei a nap folyamán. Száz recept létezik, és a szokásos összetevők listáján és a saját elkészítésének leírásán kívül mindegyikben szerepelnek a makroelemek és az energia értékei, így könnyedén kiszámíthatja, hogy áll a zsír- vagy fehérjebevitel mellett. Ha pedig nem akar számolni, akkor egyszerűen beolvashatja az egyes receptek részét képező QR-kódot, és a tápanyagok mennyisége közvetlenül az alkalmazásba kerül. A

A recept segédprogramok maguk a Kalóriatáblák alkalmazás felhasználói, valamint táplálkozási és egészséges életmód szakértők. Ezeket Lucie Švorcová ételblogger fényképei egészítik ki, aki nemcsak fényképeket készített a kiválasztott receptekről, hanem szeretettel elkészítette őket.