Ha hagyományos sült halat szeretne készíteni karácsonyra, és egyúttal inkább elkerülné az olajban történő sütést, akkor van néhány tippem az "egészségesebb" sütéshez.
Vessen egy pillantást a receptemre egy "egészségesebb" karácsonyi halra, mint amit otthon készítek
Hozzávalók
- Konyhai törölközőben megmosom és megszárítom a halakat. Minden oldalon sózom.
- 3 tálat készítek: rozsliszt, felvert tojás, liszttel elkevert kukoricapehely.
- A halakat klasszikusan először lisztbe, majd egy tojásba, végül kukoricapehelybe csomagolom.
- A burkolt halat sütőpapírra terítem, és 180 C-on aranyba sütem. Ha van otthon forró levegős olajsütője, sütje meg a halatJJ sütőt használok Delimano AIR FLYER @delimano
Ha érdekel a képen látható karácsonyi saláta, akkor a www.zuzanaliskova.sk blogomban lelkiismeret-furdalás nélkül talál recepteket 3 ünnepi salátához.
Ha egészséget akar adományozni szeretteinek a fa alatt, olvassa el az ajándékutalvány ajánlataimat a https://www.medibalance.sk/darcekove-poukazy oldalon.
Hasonló receptek
Sokan kérdezik tőlem, mit vacsorázok karácsony estéjén. A karácsony számomra a hagyományról szól. Ezért gondolom, hogy ha a karácsony szimbóluma egy klasszikus karácsonyestei étel az Ön számára, akkor ezen a napon élvezheti.
Ha egész évben igyekszünk egészségesen étkezni, könnyebb ételeket fogyasztunk, kerüljük az édességeket, csak alkalmanként fogyasztunk alkoholt, a hagyományos karácsonyi ételek szó szerint katasztrófát okozhatnak a gyomrunkban és az emésztésben.