Küldés innen Skavka »2008. március 22., 19:54

karcsú

Re: Karcsú akarok lenni és szépen is öltözködni

Küldés innen lu.anna »2008. március 22., 20:00

Re: Karcsú akarok lenni és szépen is öltözködni

Küldés innen fiona »2008. március 22., 20:04

Re: Karcsú akarok lenni és szépen is öltözködni

Küldés innen bosorka »2008. március 22., 22:56

Re: Karcsú akarok lenni és szépen is öltözködni

Küldés innen fiona »2008. március 23., 07:53

Re: Karcsú akarok lenni és szépen is öltözködni

Küldés innen tini »2008. március 23., 07:57

Skavka, szóval nem tudom, mit csináltál a kacsával, de az enyém se nem különleges, se nem túl zsíros, amikor csinálom (meglátjuk, hogy működik ma). Nos, az a helyzet, hogy volt néhány sikertelen kísérlet. Kicsit is veszek, csak 2 kilót, nincs sok zsírjuk. Ha el tudnád mondani a zenét, és legalább ő nem evett kecskét és nem evett sok kenőcsöt, az rendben lenne;)) A Lokse egész egészséges, krumpli és egy kis gluténmentes kín. És a káposzta is lehet. De a nap miatt egyáltalán nem lenne. Nos, ők felnőttek, felelősek magukért.

lu.annka, de pontosan tudom, azt sem bánom, hogy kettős vagy háromszoros főzést főzök (egy pillanatra megvan az enyém), hanem férfiaknak. Tavaly írtam, mit adtam neki vacsorára, és 10 kg-ot fogyott, majd további 4-et a saját részében. Most Dako rosszul esett. De a hasam még mindig nagyon nagy, különben nem kövér, a súlya 180 cm-nél 82 kg, de sok zsírom van és izmaim nincsenek - évekkel ezelőtt olyan sokat nyomott, de fitt volt, mert sportos volt és súlya szerint izmok voltak. És pontosan ezek a csiszolózsírok árulók. Azonban az utóbbi időben hallottam, hogy amikor hazajön a robotról, még vacsorával sem akar zavarba jönni;), ezért főzök neki. Talán megpróbálok elgondolkodni azon, hogy mit lehetne még a lehető legegészségesebben csinálni. Csak azon gondolkodom, hogy megjavítom-e a csőben a vágásokat, de valószínűleg frflalna . Valamit tényleg meg kell változtatnia.

fionka, szerintem van egy ilyen fázisa. A fiamnak is megvolt, főleg, hogy nem is akart újat kóstolni, kényszerítenem kellett - nem kényszerítettem arra, hogy mindent megegyen, de el kellett mennie, és semmi más nem volt. Szóval nem tudom, segített-e, vagy mi, de ő már nem teszi, és szokatlanul is eszik dolgokat. Szerencsére az enyémnek megvolt minden, és kedvvel, még a pusztában is, kivéve a brokkoli tejlevest (nagyon nem szimpatikus neki). Ki kell állnom, talán van valami dacszakom.

Re: Karcsú akarok lenni és szépen is öltözködni

Küldés innen tini »2008. március 23., 07:59

Re: Karcsú akarok lenni és szépen is öltözködni

Küldés innen fiona »2008. március 23., 08:02

Re: Karcsú akarok lenni és szépen is öltözködni

Küldés innen tini »2008. március 23., 08:08

boszorkány, emlékszem a hent asztalra, én sem tudtam megszabadulni tőle. De ne aggódj, nem kell annyira. Fontos tudni, hogy mely élelmiszereknek magas a GI és melyikeknek alacsony, és melyeknek az alacsony GI-vel rendelkeznek. Magában foglalja az összes teljes kiőrlésű terméket (kenyér, rizs, hajdina, tészta, teljes kiőrlésű gabona), valamint a keményre főtt burgonyát. Ezek az ún lassú szénhidrátok. Gyorsan fehér gyötrelemben, fehér rizsben, cukorban vannak . A legjobb, ha teljesen kizárják az étrendből, nemcsak a fogyás miatt, hanem azért is, mert ún. "üres kalóriák", amelyek az energia mellett kevés tápanyagot tartalmaznak a szervezet számára (ezért előfordulhat, hogy az ember kövér és alultáplált, ami manapság gyakran előfordul).