Kiadó: Ikar, 2014

Ezeket az árukat utcai üzletünkben vásárolhatja meg 16. tél Kassán

szabályok

A felvétel dátuma: 2015.10.17

Szlovák Posta: 7 napon belül


Nagyon jó állapotú

A karcsúság szabályai (Leírás)

állapot nagyon jó, kemény laminált kötés, 308 oldal, szlovák nyelv

Az utolsó könyv a fogyásról, amire szüksége lesz!

Nem csoda, ha nem sikerül lefogynia vagy fenntartania a súlyát a zavaros információk és ellentmondásos tanácsok áradatában. Ha azonban Bob Harper, a szupersztár edzője és az NBC A legnagyobb vesztes című műsorának társmoderátora lesz a tanácsadója és személyi edzője, akkor végül elveszíti a felesleges fontokat - akár két fontot, akár néhány tucatot szeretne lefogyni.

A karcsúság szabályai húsz egyszerű, megkérdőjelezhetetlen alapelvet tartalmaznak. Hála nekik, nem fog függeni a feldolgozott ételektől (beleértve az édesített és sózott ételeket is), elkezd új, egészséges stílust élni, és vékony vonalat fog elérni.

A könyvben változatos menüt talál az egész hónapra, több mint kilencven finom recepttel (reggeli, tized, ebéd, olovrant, vacsora), amely megfelel a karcsúság szabályainak. Ezenkívül a nagyszerű tippek a változatos étrend készítéséhez a készletek megkönnyítik számodra a csodálatos alak elérését, amiről álmodtál.