Mi az étrend az anyagcsere szerint
Étkezés az anyagcsere szerint Mindannyian különbözőek vagyunk, és segítség nélkül megtudni, milyen előnyökkel jár az anyagcserénk, nem egészen könnyű. Ideális, ha a vérvételen keresztül megtudja, mi a "véletlenszerű" a testében, majd nekilát a harmonizációjának és az anyagcsere kiigazításának, a gyógyításnak: Szép lépésről lépésre, és így maga a test elkezdi kiűzni,…
Mi a fehérje étrend?
Mi a fehérje étrend? Az első szakasz a legnehezebb, mert ez a legszigorúbb, de jól megindítja. Havi átlagosan 4-7 fontot fog leadni. Az azonnali fehérjetartalmú ételeket „igazi ételek” váltják fel, és minden zöldséget megengednek, némelyiket korlátlan mennyiségben. A zöld növényzet az első szakaszban kötelező. Az első szakaszban fontos, hogy…
Mi a külön étrend?
Mi a külön étrend? A megosztott étrend elve az, hogy szinte bármit megehet, de külön-külön. Felejtsd el a csirkét rizzsel vagy halat burgonyával. Vagy hús, vagy köret! Lehetséges az összes étel fogyasztása, csak tudnia kell, mely csoportok kombinálhatók egymással: A csoport: "savas ételek" - fehérjék: hús, baromfi, hal,…
Rozsnyó és Poprád nincsenek olyan messze! Fogyni akarok - jövök!
Rozsnyó és Poprád nincsenek olyan messze! Fogyni akarok - jövök! Janka Chocholová, Rozsnyó - 5 kg 2 hónap alatt Legalább havonta egyszer, ha lehetséges - a k-vitalhoz járok. először pihenni jöttem, de amikor megláttam, mit kínál a k-vital - nagyon boldog voltam! Hosszú időre volt szükségem ...
Paleo vendéglátás
A paleo-evés most hatalmas fellendülést tapasztal - őseink táplálkozásának nevezik. Nagyszüleink egészséges táplálkozásának azonban sok kérdése van, de sok pozitívuma is. Szóval hogy is van valójában? Tisztában kell lennünk néhány alapvető különbséggel - a régi húsok ételei kiadósak voltak, minőségi alapanyagokból készültek - főleg házi alapanyagokból.
Cékla, spenót és tökmag!
Cékla, spenót és tökmag! Ha sterilizált organikus céklát vagy sajátot használ - használjon egyet, ha nem, akkor friss, de finomra reszelt spenótleveleket, ízlés szerint gyógynövényeket, valamint napraforgó- vagy tökmagot ajánlok. Keverjük össze a céklát és a spenótot, fűszerezzük gyógynövényekkel, egy kevés tengeri sóval, és ha szigorú fázist követünk olajjal - válasszunk ott olívaolajat,
Egyetlen diéta sem működik víz nélkül!
Egyetlen diéta sem működik víz nélkül! Tiszta vizet inni. Megfelelő mennyiségű víz jelenléte a testben biztosítja az egész rendszer normális működését. A víz a test súlyának több mint kétharmadát teszi ki. Enélkül az ember néhány napon belül meghal. Tudta, hogy a víz az agy 95% -át teszi ki? Nem csoda, hogy ezért…