A közelmúltban nemcsak új koffeintartalmú italok jelentek meg, de még tea- és kávéfőzők is közvetlenül az iskolákban. A gyermekek egyre inkább szembesülnek a felnőttek által bevitt koffeinnel.

gyermek

Hogyan hat a testükre?

Akárcsak a felnőtt szervezet. Nehéz lenne pozitív hatást találni: a koffein - stimuláló gyógyszer - felgyorsítja a szívet, növeli a vérnyomást, megzavarja az alvás menetét, idegességet és ingerlékenységet okoz.

  • Koffein lefolyik is. Tehát a víz, amelyben a koffein feloldódik (kávé, tea, koffein-üdítő), néhány óra alatt eltűnik a szervezetből.
  • Koffein a kalcium felszívódását is rontja. Ez hozzájárul a csontritkuláshoz, és gyermekeknél a csontok és a fogak megfelelő fejlődésének károsodásához.
  • Koffein azonban nem csak kólában és stimuláns italokban, kávéban vagy teában van. Csokoládé is van benne, és még egy "tejjel teli csésze" sem segít rajta. Egyes gyógyszerek is tartalmazzák, de a felelős gyermekorvos nem fogja javasolni őket, és nem kényszeríti őket a gyermekre.

A gyermek nem kis felnőtt

A helyzetet tovább bonyolítja, hogy a gyermek teste sokkal lassabban bontja a koffeint felnőttként, így még egy alacsonyabb koffein adag is farmakológiai hatásokat vált ki, és ezek tovább tartanak.

A koffein alkalmi fogyasztása kis adagban (pl. 100 ml kólaital) nem azonnal veszélyezteti a gyermeket, de támogatja az egész életen át tartó szokás kialakulását.

És végül: még az iskolai észrevételekért is, miszerint gyermeke figyelmetlen, zavarja és nem hajlandó elfogadni a tanár tekintélyét, tud legyen felelős koffein.