boszorkány Mind: Köszönöm, napi 2 kávét iszom. Alapvetően egy reggeli után és egy ebéd után. És mindkettő cukor- és tejmentes. Alapvetően olvastam minden cikket, amelyet Miro írt, de a kávéval kapcsolatban nem találtam semmit. Még egyszer köszönöm.

kávét

Amantius Én személy szerint nem is számolom a "kávét", csak beírom a napi listába. Cukor és tej nélkül nincs energiája. érték

Naponta egyszer eszem ocukrimot (teáskanál, kb. 5 g cukor)
a
Egy nap sem szívok.

Nincs semmi problémám a fogyással, és szeretem a nem cukrozott kávé ízét is. Úgy.

tini bosorky, szerintem elhanyagolható, a kalóriahatás csekély. Véleményem szerint alkalmas arra, hogy max. 1-2 kávé naponta. A fogyás szempontjából már hallottam, hogy lassítja az anyagcserét, megerőlteti, ajánlott nem inni. Le is dobtam, aztán egy idő után újra elkezdődött az ital, és olyan érzésem van, hogy ez nem befolyásolta a fogyást. Tény, hogy napi 1-2 kávé volt.

boszorkány Szia, kérem, írjon valaki, hogy milyen értékekkel bír a kávém? Jacobs aranyat vagy nescafe italiano-t iszom cukor és tej nélkül. Amit találtam, az csak a cappuccino volt, 3in1 ...
hát, köszönöm