Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.

kemény

Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.

Minden kategória

Kemény kakas = egészséges ember

A cikk szerzője: redakcia Zerex.sk 2016.12.31

A férfi szexualitás területén végzett legújabb tanulmányok azt állítják, hogy minél nehezebb a pénisz, annál egészségesebb a férfi. A tanulmányt az angol Bristol város tudósai végezték, és több mint 2000 férfit vontak be a kutatásba. Számíthat a következtetésre - azoknak, akiknek három vagy több orgazmusa volt egy hét alatt, akár a felére is nagyobb valószínűséggel volt szívrohama vagy más szív- és érrendszeri betegsége, mint azoknak a férfiaknak, akik csak alkalmanként élnek erotikus örömöket.

A kemény pénisz az egészség alapja

Így a szexualitást általános egészségi állapotának tekinthetjük. Nem hiába jár a romló erekció olyan betegségekkel, mint az elhízás, a magas koleszterinszint vagy a vérnyomás, az alvási problémák, a depresszió és a szívbetegségek. Az elégtelen erekciós gyakoriság gyakran arterioszklerózist is eredményez, ami a pénisz vékony edényeinek eltömődését eredményezi.

A pénisz nagyon megbízható mutatója a lehetséges szív- és érrendszeri problémáknak, mert ezek a tekercsek eltömődnek először. A kemény pénisz tehát azt jelzi, hogy minden jól működik. A férfi erekciójához kapcsolódó másik mítosz az, hogy az erekció az életkor előrehaladtával elkerülhetetlenül csökken. A legújabb kutatások szerint azonban ez csak egy nagy hiba. Az ember élete végéig élvezheti a kemény péniszt, de természetesen tenni kell érte. Mit? Vezessen fizikailag aktív életet, és minden nap fordítson minél nagyobb figyelmet az egészséges életmódra.

És melyek a fő elvek?

1. Attól függ, mit eszel

És ez attól is függ, mennyit eszel. Minden étkezésnél próbáljon tíz százalékkal kevesebbet enni, mint máskor. A zsír ugyanis jelentősen befolyásolja a férfi nemi hormon mennyiségét, így igaz, hogy minél több zsír van, annál kevesebb férfi nemi hormon termelődik a szervezetében. És ez a kemény farkadra is hatással van.

2. Mondjon búcsút a zsíros ételektől

A magas kalóriatartalmú zsíros ételek az erekció fő ellenségei. Az ételek ebbe a kategóriájába tartozik például a zsíros vörös hús, vaj, tejszín és tojássárgája. Ezek az ételek annyira agresszívak az ereken, hogy lebénulnak és nem képesek érzékenyen reagálni. A koleszterinszint növekedésével a pénisz idegei elveszítik érzékenységüket.

3. Sok gyümölcs és zöldség

Igen, valószínűleg gyermekkora óta elég gyakran hallja, de lesz benne valami. Ha tenni szeretne valamit a vér koleszterinszintjének csökkentése érdekében, fogyasszon naponta kilenc adag gyümölcsöt és zöldséget. A leveles zöldségek kiváló folsav-, kalcium-, magnézium- és cinkforrás.