Ez a tér egyedülálló lesz, mert megpróbálok itt válaszolni minden kérdés külön érdekes cikk formájában, amely érdekelni fogja Önt.

téged

Tehát kérdezel, mi válaszolunk 🙂

Barbora

Hasonló cikkek

Hozzászólások

Szia Barbora, láttam, hogy te is tanácsot adsz az étkezéshez vagy a menük összeállításához. Nagyon hálás lennék, ha tudna ebben segíteni. Nagyon szépen köszönjük

Szívesen segítek Önnek! 🙂 Kérjük, lépjen kapcsolatba velem e-mailben a címen
[email protected] Örömmel nyújtok Önnek részletesebb információkat.
Szép estét kívánok.

Szia, hogyan pótolhatom teljes mértékben a smakount ... visszatérek az illatától:-)…

Választhat túrót helyettesítőként (megkóstolhatja pl. Édesítőszerrel vagy kókuszreszelékkel) vagy tofut 🙂
Szép szombatot.

Szia Barborka, már egyfajta kétségbeesett állapotban vagyok, allergiám van a laktózra és a gabonafélékre, a tojások is problémákat okoznak nekem, és nem tudom, mit ennék főleg reggelire. De gyorsan megtudom, és turmixokat is. Tudnátok nekem olyasmit adni, ami hosszú ideig jóllakik? (Az egyetlen dolog, ami ászként van a hüvelyemben, a chia puding növényi tejjel: - /) Nagyon köszönöm Vopref

A piacon már sok laktózmentes termék található. Azt javaslom, hogy megkóstolja a túrót és a diót mézzel vagy gyümölccsel, vagy vegyes tofut és gyümölcsöt, és adhat hozzá diót is. Ha sós reggelit szeretne, ajánlom hüvelyeseket, nagy százalékban sonkát és egy szelet laktózmentes sajtot. Remélem, segítettem legalább egy kicsit. Szép szombatot kívánok.

Szia len Csak kérdezem, hogyan lehet megszabadulni, vagy legalább csökkenteni az édes, főleg a csokoládé ízét. Nem eszem sültet vagy zsírosat, de a csokoládé a gyógyszerem. A nap folyamán diót is eszek, hogy amint hazajövök, és itt kezdem el tanulni, elűzhetem az ízt, így a csokoládé íze visszatért. Köszönöm a választ 🙂

3 dolog okozza az édes ízt.
1. Kiegyensúlyozatlan étrend
2. Éhség
3. Meztelen

Szóval tanácsot adok neked, hogyan lehet elkerülni az édes vágyakat.

- Az lenne a legjobb, ha nem vásárolna édességet, vagy legalábbis nem lenne a szemén.

- Nem szabad éhen halni, mert ha a test túl sokat éhezik, akkor mindenre van étvágyam, ezért mindig meg kell enni.

- Rendszeresen egyél, és kényeztesse magát gyümölcsökkel és zöldségekkel.

- Ne kövesse drasztikusan alacsony szénhidráttartalmú és alacsony kalóriatartalmú étrendet.

És akkor sokkal könnyebb lesz ellenállni az édességvágynak:-).

Szép pénteket kívánok.

Meg akartam kérdezni, hogy lesz-e itt egy recept rész a webhelyén?
Kiváló a terv, amit nekem készítettél, köszönöm, követem a tanácsomat, és remekül érzem magam 🙂

Nagyon boldoggá tettél ilyen kedves megjegyzésekkel, és nagyon örülök, hogy elégedett vagy és nagyon jól érzed magad. Hát, köszönöm. 🙂
Ami a recepteket illeti, igen, ezek az oldalon lesznek, már dolgozunk rajta, így hamarosan találsz ott egy recepteket.
Szép pénteket kívánok.

Szia Barus, tanácsot szeretnék kérni tőled, hogy miként lehet HOLD-ot tartani és nem feladni. Mindig gyönyörűen kezdek, tornázom, egészséges és rendszeresen öregszem, de kb. 2-3 hétig tart, aztán jön ... az őrült íz visszatér az egészségtelen étrendhez és a túlevéshez ... Rendszeresen eszem, de valószínűleg sokat, az elmúlt 2 hónapban semmit sem csinált újra a súlytól kezdve. Szeretnék lefogyni 12 kg-ról, de ez olyan nehéz ... Nincs tanácsod, hogyan kell kibírni ... Nagyon érdekel, és élvezem az egészséges étrendet, a testmozgást, csak sokáig nem maradok vele. … EGY ÖRÖKRE VESZTESZTEK, ÉS FÉNYRE VAGYOK ... KÉRJÜK, KONZULTÁLJON….