- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia. Főleg erről a sportágról szeretnék kérdezni. 15 éves vagyok, és többé-kevésbé hasi problémáim vannak. Kíváncsi lennék, hogy a kerékpározás csak a fogyókúrás hasra vonatkozik-e. Tudom, hogy ez nem szelektív, de mégis.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia.Barátom minden nap egy órát gyakorol szobakerékpáron és ellenőrzi a pulzusát, és fogy a gyomrából ... és a gyomrom a gyomrom, és nem tudom kezelni, ezért én is szobakerékpárt veszek, és én viselni fogom. És Peter, figyelned kell a pulzusodra (tedd be a Google-be, és ott találsz egy képletet), de szerintem 220 mínusz a súlyod ... és edzés közben meg kell tartanod ezt a pulzusszámot ... ügyelj arra, hogy az ne lépje túl és ne essen alá ezen a határon. És a testmozgás 45 percet vesz igénybe, akkor hatással van rá. o) így van.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Megint érdekelne valami infó. hogyan lehet minőségi adatot font le a szobakerékpár néhány eljárás dik