- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helló . Nem tudom .:( 14 éves koromtól kezdve bulimia van, most pedig 20. vagyok. Voltak rövid időszakok is, amikor abbahagytam, de megint később kezdődött:( és más pszichológiai problémáim is vannak amiért gyógyszert szedek:(. és a legrosszabb az, hogy az elmúlt két évben 14 kg-ot híztam: (((((borzasztóan nézek ki. Híztam, mert nem mindig térek vissza. ezért csak 14 kiló, mert amikor néztem rá, 40 kiló lehet, ha nem térek vissza, jelenleg 60 kilót nyomok 157 cm magasságban, 46 kiló voltam. (És ez engem nagyon zavar. Minden pénzemet élelmezésre költöm, és még mindig a nagymamám érettségére megyek. De valami szörnyű. És nem állhatok meg, és kétségbe estem . Szégyellem ezt elmondani a pszichiáternek:(
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mivel függőségről van szó, ki kell cserélnie vagy ki kell cserélnie egy pozitív függőségre. Nem egészséges vagy normális, ha egész nap figyelünk az evésre/nem evésre/hányásra. Ön kiemelt fontosságot tulajdonít neki, így a jövőben minden bizonnyal megoldja, de a többi dolog révén és azokkal való foglalkozással valamivel kevesebbet old meg. Sok idő, unalom?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ha tanácsot tudok adni a szokatlan, de eddig az egyetlen hatékony módszer számomra egy nagyszombati gyógyító/tisztánlátó. Van ajándéka, és meg tudja gyógyítani az ilyen problémákat. Ami a legfontosabb, hogy elsősorban a pszichéjét gyógyítja, és egész testének egészsége ebből származik. Nincs jósnő és spiritiszta, hanem egy olyan ember, akinek van ajándéka, aki tudja, hogyan kell felhasználni a segítségére. Megmentett, merem mondani az életet. Ajánlom. A 0902044010 személyes kapcsolattartót átadom önnek
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
főként azokat a tápszereket köhögje fel, amelyek 2 g fehérjét/testsúly kilogrammonként csak színesen fogyasztanak. a legjobb, amit tehet, hogy rendet csinál a fejében, azt kell mondania, hogy ugyanolyan kedves vagy, mint te, nem jó összehasonlítani, de látni, hogy valakinek nincs lába, vagy 200 kg vagyok, vagy nem tud mozogni, láthatod. és a pszichiáter szerintem nem segít, azt hiszem, hogy az élet éppen ellenkezőleg fordul meg, amikor olyan dolgokat talál, amelyek tetszenek, és olyan embereket, akikkel élvezi ezt az életet, tablettákat, amelyekről észreveheti, hogy segítenek, de éppen ellenkezőleg
és szerintem sokat segít, ha nincs finomított cukorod, azaz vegyileg kezelt és több vizet iszol: P
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Elena, nem kell egész nap húst enni, én nem eszem húst, és még mindig van elég fehérjem. Igyon 2 rajo aktív fehérjét, és 60 g van, majd hal, napraforgómag (sok a zsír, de egészséges), túró, túró stb. Egészen fontos a táplálkozásban, ezért nyugodtan írok.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Dobreuz és mit egyek, hogy 2 g fehérje tartson egy kilogrammonként? Végül is, ha 60 kilós vagyok, naponta 120 g fehérjét kell ennem. Egész nap csak húst kell ennem?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Te vagy a hibás. Nem kell unalmasnak lenned, és láthatod, hogy kövér vagy. Amikor száz ember azt mondja neked, hogy szegény vagy, valószínűleg nem vagy szegény? És megpróbál fogyni és lefogyni. Ha bölcs vagy, akkor legalább az internetre beírod a "dimenzióidat", ami megerősíti neked. Bmi számológép. Nem bánok egy ilyen soplant.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Annyit tanácsolok neked, hogy elsősorban rosszul teszed magad. A pszichológussal való beszélgetés nem szégyen vagy betegség, mert ez már betegség. Próbáljon megnézni az Instagram vagy a youtube oldalakon cukrfree and silacky, ahol foglalkoznak ezekkel.
Próbáljon megtalálni egy tetsző fizikai tevékenységet, egy kis gondolkodásmódváltást, hiszem, hogy ördögi körben forog, de pszichológus, család és szeretteinek támogatásával mindenképpen meg fogja valósítani. A menü mindig módosítható.
Drukkolás!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, kezdje el a testmozgást, és megformálja a lábát, amely látszólag merész, de enni olyan normálisan, mint amennyit eszel, mert különben egészségi problémákat énekelsz.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Egyáltalán nem kell napi 5 órát futnia - csak gyorsan kell futnia, pl. 5 km sebességgel, és sok kalóriát éget el - szinte mindent tudok a futásról. Ami a diétát illeti, fogyasszon több fehérjét, legfeljebb 2 g/testtömeg-kilogramm naponta, jóllak, és kevesebbet fog enni - bevált tanács.