Küldés innen Ivanka »2012. szeptember 02., 22:42

segítsen

Re: kérem, segítsen és útmutatást adjon

Küldés innen zuzka88 »2012. szeptember 02., 22:58

Re: kérem, segítsen és útmutatást adjon

Küldés innen kubkovka »2012. szeptember 4., 12:34

Re: kérem, segítsen és útmutatást adjon

Küldés innen Ivanka »2012. szeptember 4., 15:17

Re: kérem, segítsen és útmutatást adjon

Küldés innen Ytak »2012. szeptember 4., 15:29

Re: kérem, segítsen és útmutatást adjon

Küldés innen Ivanka »2012. szeptember 4., 15:48

Re: kérem, segítsen és útmutatást adjon

Küldés innen Ivanka »2012. szeptember 4., 16:21

Re: kérem, segítsen és útmutatást adjon

Küldés innen apolenka »2012. szeptember 4., 17:09

Re: kérem, segítsen és útmutatást adjon

Küldés innen Ytak »2012. szeptember 4., 17:32

Ivanka, sok osztva 5 aloe 6-mal, aszerint, hogy mennyit eszel egy nap, amit sikerül, naponta egyszer enni szoktam enni, szóval az a tény, hogy két kenyeret eszem reggelire, számomra sikeres volt, de ez az csak egy rendszeres elindítja az anyagcserét, és az ember elkezd csuddut

Eszem, így hetente egyszer próbálkozom a halakkal, mindenféle húst (csirke, sertés, marhahús, garnélarák) eszem legalább hetente egyszer hüvelyeseket (csicseriborsó, bab, sosovica, borsó), általában szépen változik, reggelinél kenyerem van, tizedik joghurt zabdal és olovrants acidko dióval