A szárított gyümölcsöt gyakran energiabombának tekintik. Az igazság azonban az, hogy jelentős kalóriatartalmú pénznemeket tartalmaz, mint pl tejcsokoládé vagy valami desszert. És ami a legfontosabb - ha otthon készíti el, akkor számos fontos és egészséges tápanyagot tartalmaz!
Szárított ananász Gazdag C-vitamin-forrás, és segít a duzzanatok és gyulladások kezelésében is. A bromelain egyedülálló anyagot tartalmazza, amely segíti a fehérjék lebontását, és "zsírevő".
Szárított banán segítenek megszüntetni az emésztési zavarokat.
Szárított őszibarack nagyon magas karotintartalma van, amelyek segítenek az A-vitamin-hiány okozta bőr-, nyálkahártya- és szembetegségek kezelésében.
Szárított fügék gazdag kalciumforrás. Ez az ásványi anyag fontos a csontok szilárdságához. A füge javítja az emésztést, segíti a köhögést és a megfázást.
Mazsolák sok rostot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Erősíthetik a testet, hasznos segítséget nyújtanak az érelmeszesedés és a májbetegségek kezelésében.
Szárított körte Magas káliumtartalma és alacsony nátriumtartalma miatt különösen fontosak a keringési rendszer és a vesék betegségeinek kezelésében. Ezenkívül lefolynak, amelyet főleg duzzanattól szenvedők használnak.
Szárított alma szabályozzák a vér koleszterinszintjét, csökkentik a vérnyomást és segítenek az epehólyag kezelésében.
Szárított barack az egészséges táplálkozás szakértői azt tanácsolják, hogy vonják be az ún szuperélelmiszerek. Gazdag magnéziumban vannak, ami elengedhetetlen a szív és az izmok megfelelő működéséhez. Kalciumot, cinket és vasat is tartalmaznak. A bőrben és a látásban is fontos A-vitaminban gazdagok. Talál rostot, C-vitamint és B-vitamint.
Aszalt szilva a legmagasabb rosttartalmú, mint a többi szárított gyümölcs. Javítják az emésztést és segítenek a székrekedésben. Pozitívan befolyásolják az anyagcserét, szabályozzák a vérnyomást és javítják a memóriát.
A gyümölcsszárító segítségével ízletes, egészséges és házi készítésű szárított gyümölcsöt készíthet. A tippünk a Concept SO - 1030 szárító, amely nemcsak a gyümölcsök szárításával, hanem a gyógynövényekkel is képes kezelni. A tiéd már most is kiváló 62,35 euróért jár.
- A simább és táplált bőrért Készítse elő otthon ezeket a mézes csodákat arcára, kezére és testére
- Diófélék és aszalt gyümölcsök - egy normál napra alkalmas finomságok - Bonitas
- A tablettával történő abortusz fájdalmas és csak egészséges nők számára
- Gyümölcs fogyáshoz ízletes zsírevők (1
- Fagyasztva szárított gyümölcs