119 € felett = INGYENES ajándék Ingyenes szállítás
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
A csokoládé, a vanília és az eper ízű koktélokban kevés a szénhidrát és a zsír. Kiváló rostforrás a megfelelő bélműködéshez.
Raktáron több mint 5 darab
KETOMIX Csokoládé ízesítésű fehérjetartók 16 db
119 € felett = INGYENES ajándék
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
Alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú, vitaminokkal dúsított bár. Alkalmas fehérjetartalmú étrendre.
Csak 3-5 darab van raktáron
KETOMIX Fehérje omlett sajtos ízzel 10 adag
119 € felett = INGYENES ajándék
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
Omlett alacsony szénhidrát- és zsírtartalommal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva. Alkalmas fehérjetartalmú étrendre.
Csak 3-5 darab van raktáron
KETOMIX Protein chips chips tejszínnel és hagymával 4 adag
119 € felett = INGYENES ajándék
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
Tejszín és hagyma ízű fehérjeforgács. Ideális fehérjetartalmú étrendhez.
Csak 1-2 darab van raktáron
KETOMIX Keton diéta 4 hétig
Akció több mint 119 € = INGYENES ajándék Ingyenes szállítás
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
A 28 napos fehérjetartalmú étrend tökéletes módja a saját zsírégetés megkezdésének. Csokoládé, vanília és eper ízek.
Raktáron több mint 5 darab
276,44 € 211,56 € -23%
KETOMIX Keton diéta 3 hétig
Akció több mint 119 € = INGYENES ajándék Ingyenes szállítás
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
A 21 napos fehérjetartalmú étrend tökéletes módja a saját zsírégetés megkezdésének. Csokoládé, vanília és eper ízek.
Csak 3-5 darab van raktáron
208,12 € 171,56 € -18%
KETOMIX Keton diéta 2 hétig
119 € felett = INGYENES ajándék Ingyenes szállítás
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
A 14 napos fehérjetartalmú étrend tökéletes módja a saját zsírégetés megkezdésének. Csokoládé és vanília koktél ízek.
Csak 3-5 darab van raktáron
124,44 € 115,60 € -7%
KETOMIX Keton diéta 7 napig
Akció több mint 119 € = INGYENES ajándék Ingyenes szállítás
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
A 7 napos fehérjetartalmú étrend tökéletes módja a saját zsírégetés megkezdésének. Íze csokoládé, vanília koktélok.
Raktáron több mint 5 darab
KETOMIX Eper ízű fehérjeszelet 16 db
119 € felett = INGYENES ajándék
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
Alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú, vitaminokkal dúsított bár. Alkalmas fehérjetartalmú étrendre.
Csak 3-5 darab van raktáron
KETOMIX Protein rudak vanília ízzel 16 db
119 € felett = INGYENES ajándék
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
Alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú, vitaminokkal dúsított bár. Alkalmas fehérjetartalmú étrendre.
Csak 1-2 darab van raktáron
KETOMIX Fehérje leves zöldségízzel 10 adag
119 € felett = INGYENES ajándék
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
Alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú leves, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva. Alkalmas fehérjetartalmú étrendre.
Csak 3-5 darab van raktáron
KETOMIX Protein zabkása csokoládéízzel 10 adag
119 € felett = INGYENES ajándék
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
Alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú iszap, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva. Alkalmas fehérjetartalmú étrendre.
Csak 1-2 darab van raktáron
KETOMIX Protein tészta penne 10 adag
119 € felett = INGYENES ajándék
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
Penne fehérjetészta. Ideális kiegészítő egy fehérjetartalmú étrendhez.
Csak 1-2 darab van raktáron
KETOMIX Fehérje omlett zöldségízzel 10 adag
119 € felett = INGYENES ajándék
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
Omlett alacsony szénhidrát- és zsírtartalommal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva. Alkalmas fehérjetartalmú étrendre.
Csak 1-2 darab van raktáron
KETOMIX Protein leves sajtos ízzel 10 adag
119 € felett = INGYENES ajándék
Ha 119 € feletti KETOMIX termékeket vásárol, akkor kap ajándék KETOMIX kollagén hialuronsavval 30 adag INGYEN.
KETOMIX GIFT Kollagén hialuronsavval 30 adag
Fennmaradó szám: 10
Alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú leves, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva. Alkalmas fehérjetartalmú étrendre.
Csak 3-5 darab van raktáron
Diétás és fogyókúrás termékek - részletes leírás
Mi az étrend és milyen típusai?
Az étrend meghatározható az élelmiszer és a folyadék ellenőrzött beviteleként egy bizonyos cél elérése érdekében.
Biztosan találkoztál már valakivel a környékeden (vagy magadon), aki fogyni próbál. Tehát kitartott csökkentő étrend. Az egészséges fogyásnak megvannak az alapelvei, amelyek a következők:
- rendszeres étkezés kis adagokban naponta 5-6 alkalommal,
- rengeteg zöldség (sokkal kevesebb gyümölcs),
- kiegyensúlyozott arány az energiabevétel és a kiadás között,
- rendszeres ivási rendszer,
- az étrendi zsírok csökkentése,
- rengeteg minőségi fehérje,
- az egyszerű cukrok korlátozása.
Ez a fajta (csökkentő) diéta a testsúly (túlsúly) csökkentése érdekében csak egyike az ismert étrendek több típusának. Képzeljünk el másokat.
A diéta másik típusa, amely gyakran előfordul, az Gluténmentes étrend. A glutént tartalmazó ételek elsősorban egészségügyi okokból kerülnek ki a menüből. A glutén a búza, rozs, zab vagy árpa fehérje keverékének megnevezése. Ezeket az alkatrészeket kicserélhetjük:
- kukorica,
- szója,
- rizs.
Gluténallergiában vagy lisztérzékenységben (glutén intolerancia) szenvedők számára a gluténfogyasztás egészségügyi problémákat okoz. A betegség jelenleg gyógyíthatatlan, de gluténmentes étrendet követve a betegség tünetei eltűnnek. Szereted a tésztát, de a glutén jelenléte miatt nem engedheted meg magadnak? Próbálja ki a gluténmentes kukoricatésztát.
A vérében magas volt a koleszterinszint? Akkor valószínűleg alkalmas lesz az Ön számára koleszterin diéta.
- Ajánlatos csökkenteni a zsírok összes fogyasztását. Ez azt jelenti, hogy csak zsírmentes húst vagy alacsony zsírtartalmú tejterméket eszik.
- Kerülje az édes és zsíros süteményeket, sült ételeket stb.
Az étrend-kiegészítők segíthetnek a magas koleszterinszint csökkentésében és az egészség megőrzésében is. Próbálja ki például a népszerű InCardio-t vagy a Cholestent.
Májdiéta májbetegségben szenvedőknél kerül bevezetésre. Ennek az étrendnek a célja a károsodott májszövet kezelése és regenerálása. A fő elv a zsírok és az állati fehérjék kihagyása. Ebben a diétában nem illik bevenni:
- zsíros ételek,
- kolbász,
- fűszerek (chili, paprika),
- tojás,
- majonéz és
- természetesen alkohol.
Kerülje az étel grillezését, sütését vagy sütését. A diéta hatékonyságához szigorúan be kell tartani, általában hosszú időn keresztül. A nagy pozitívum, hogy a máj az egyik olyan szerv, amely képes a legnagyobb regenerálódásra. A máriás sólyomnak jelentős pozitív hatása van a májra, kipróbálhatja például tabletta formájában.
Hallottál már róla fehérje étrend? Célja a súly optimális csökkentése és fenntartása. Ez a diéta azon az elven alapul, hogy ha sok fehérjét látunk el a testtel, akkor fokozatosan elkezd zsírégetni. Napi két-három étkezést alacsony energiaértékű, korlátozott zsír- és szénhidráttartalmú fehérjetartalmú ételekkel helyettesítünk. Ennek eredményeként a szervezetben ketózisnak nevezett állapot alakul ki (ezért nevezik néha ketogén étrendnek). Ez a folyamat biztosítja a zsírraktárak preferenciális lebontását.