24.5. 2017 16:15 El tudod képzelni, hogy teljesen feladják a húst, és csak vegetáriánus ételeket esznek? Nem? Talán ennek a tanulmánynak az eredményei meggyőzik Önt, hogy próbálja ki.
Az ausztrál tudósok érdekes tényt találtak, sőt, megerősítették azt, amit már sejteni lehetett: "A vegetáriánusok kétszer olyan gyorsan fogynak, mint a húst fogyasztók." Átlagosan ez havi másfél kilón alapul, a húst fogyasztók ennek a súlynak csak a felét veszítik el.
Ha úgy dönt, hogy lefogy, akkor jó kezdet a hús teljes megszüntetése. Egy ilyen lépéssel nemcsak sokkal gyorsabban és erőteljesebben fog fogyni, hanem ráadásul sokkal egészségesebb és energikusabb leszel.
Természetesen a fogyáshoz sporttevékenységek is szükségesek, amelyek nélkül ez egyszerűen nem lehetséges! Röviden: ha vegetáriánus lesz, sokkal hamarabb sikerül lefogynia.
- Távolítsa el a túlsúlyt Hogyan lehet fogyni a menüben a gyorsabb fogyás érdekében
- Távolítsa el a túlsúlyt Hogyan lehet elkezdeni a fogyást 11
- Elég Omega-3 zsírsavat kap Itt vannak a tünetek, amelyeket ki kell egészítenie
- Miért fontos a NutriFood Blog szakértője felügyelete alatt lefogyni
- Puhakötésű étrend Hogyan lehet fogyni és nem éhezni (Skybová Katarína)