Szeretni önmagad, az önszeretet az egyik alábecsült téma. Amikor elolvassa Louise Hay történetét, elsősorban csendben marad. Csodálatos, amit legyőzött, hogy megbocsátott, és a történetét másoknak segítette. Tanítsd meg másoknak, hogyan kell szeretni, hogyan értékeljük azt, ami van, hogyan bocsássunk meg, hogyan gyógyítsunk és hogyan élvezzük az életet.
Mielőtt a "Kezdem szeretni önmagadat" témával kezdem, szívből ajánlom, hogy olvassa el Louise L. Hay könyveit, vagy nézze meg a "Love Your Life" című filmet.
Mindig mosolyogva emlékszem, amikor a nővérem emlékezett rám, hogyan kezdett pozitív gondolkodásmóddal. "Mirko, a tükör elé állok, és azt mondom, hogy megbocsátok neked." Emberek, azt hittem, nagyon cseszett. Álmomban eszembe sem jutott, hogy ugyanezt tegyem néhány tíz hónap múlva is. Lehet, hogy azt kérdezi: "Mi értelme?"
Visszatérek a múltamra.
Annak ellenére, hogy egyáltalán nem így nézett ki - nem volt önbizalmam. Gyakran éreztem a félelmet - mindentől. Nem voltam jó az iskolában, bosszantott, hogy nyomok vannak az arcomon, félénk voltam, túlsúlyos voltam - kár beszélni. Egyáltalán nem tetszett. Ez hosszú ideig tartott.
Egy nap a húgom előtt álltam tükörért. A magam szemébe kellett néznem, és valami szépet mondani. Nem tudtam megtenni.
Kitartottam. Egy idő után jött az első mosoly, az első pozitív állítások. A mai napig tart. Minden reggel a tükör előtt állok, és hatalmas mosollyal a szeretet lavináit ejtem a címemre. Hidd el, elgondolkodnál valaha, mit mondhatnék.
Idézet Louise L. Hay "A szív gondolatai" című könyvéből
"Ha félretesszük önmagunk iránti szeretetünket, amíg tökéletesek nem leszünk, akkor pazaroljuk az életünket. Már tökéletesek vagyunk - itt és most. "
"Tökéletes vagyok, amilyen vagyok. Nem vagyok túl sok, nem is kevés. Senkinek semmit sem kell bizonyítanom, amíg vagyok - tudom, hogy én vagyok az élet tökéletes megnyilvánulása. Végtelen utazásom során sokféle formám volt, és ezek mindegyike mindig az élet igazi és tökéletes megnyilvánulása volt. Nem akarok más lenni, mert nem egyezik meg azzal, amit erre az életre választottam. Legközelebb más leszek. Tökéletes vagyok, ahogy vagyok, itt és most. Abszolút elegendő vagyok mindenhez, amit el akarok érni. Csak arra van szükségem, hogy szeressem magam és jobban, mint tegnap, és hogy olyan emberként közelítsem meg magam, akit mélyen szeretnek. A szeretet az az étel, amelyre az embernek szüksége van kiteljesedéséhez és teljességéhez. Megtanulom egyre jobban szeretni magam. Megtanulok mindenkit szeretni. Együtt létrehozunk egy szebb világot. Mindannyian egészségesek vagyunk, és bolygónk egészséges. Örülök, hogy megvalósítom tökéletességemet és az élet tökéletességét. És így is van. "
Mit szólsz ehhez a részhez? Megismétlem a legfontosabb mondatot:
"Tökéletes vagyok, ahogy vagyok, itt és most"
Gondolj arra, hogyan gondolkodsz néha magadról, és hogy érzel iránta? Gondolj arra, hogyan beszélsz magadról, és hogy érzel iránta?
Louise L.Hay könyvében "Szeresd az életed" számos egészségügyi problémát ismertet, amelyeket az okoz, hogy nem szeretjük, ha negatív és romboló gondolatok vannak magunkról.
Én választok:
Alkoholizmus. - Hiábavalóság, bűntudat és alkalmatlanság érzése. Dobd el magad: "Sörétes puskát dobunk rozsba."
Bulimia. - Rémület, önbizalomvesztés, önállóság.
Álmatlanság. - Félelem. Bizalmatlanság az élet folyamán. Borok.
Túlsúly. - Félelem, védelem igénye. Menekülés az érzések elől. Bizonytalanság, önelutasítás. Az önmegvalósítás és a kiteljesedés keresése.
Végül szeretném megírni, hogy sok gyakorlat segíthet Önnek. Például a már említett tükör módszer. Állj a tükör elé, nézz magadba - tehát teljes szívedből, és mondj valami szépet. Mosolyogj magadon. Mindenképpen van valami kedves az Ön számára - kezdje az apróságokkal, és tegye hozzá később. Ne adja fel, és folytassa türelmesen. Ön fizet a sikerért, és az ára 5 perc - minden nap a tükör előtt - egy hónap - a jutalma CSODA lesz.