Egészséges táplálkozás a fogyás érdekében
A képzési kézikönyv egy könyv, amely teljes képzési eljárást tartalmaz A-tól Z-ig. Több mint 60 színes A4-es oldal hiteles fényképekkel, a teljes képzési eljárás és az egyes gyakorlatok leírása végigvezeti Önt a jobb alak és a jó Egészség. Kezdje el a MOVEMENT for Men-t úgy, hogy világos legyen (az egyes edzések táblázataival), és könnyedén vezesse a kezdőket az alakjuk javítására.
Az egyes szakaszok felosztása az időszak során több edzésmódszert egységesít, hogy maximalizálja a hatást a felesleges zsírégetés, az izomnövekedés és az erőnlét, beleértve az általános egészségi állapotot.
Kezdje el a MOVEMENT for Men edzést
Javítani akarja egészségét és alakját? A megfelelő táplálkozás és edzés kombinálásával gyors és tartós változást érhet el. Ez a képzési kézikönyv férfi kezdőknek szól. Ez magában foglalja az edzés, a gyakorlatok és az előkészítés teljes folyamatát. Az edzési kézikönyv betartása javítja az erőnlétet, a felesleges zsírvesztést és az izomtömeg növekedését.
Programjaink célja EASYDIET az, hogy megszabadítson a nemkívánatos kilogrammaktól, és megtanítja arra, hogy a karcsúbb önmagához csak az egészséges, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott és rendszeres étrend a helyes és hosszú távon fenntartható módszer. Az egyéni diétaprogramokat úgy alakítottuk ki, hogy mindenkinek megfeleljenek.
Legyen szó vegetáriánusról, lisztérzékelőről, gluténintoleranciában szenvedő személyről vagy egyszerűen egy ínyencről, aki magasabb szintű étrendben szenved. Amellett, hogy velünk balra mozgatja a súlyzót, megtanítunk arra is, hogy másképp érzékelje az ételt, és azt fogja tapasztalni, hogy még az egészséges és a kalória szempontjából kiegyensúlyozott étel
jóllakhat. Mindannyian egyedülállóak, különböző céljaink vannak. Ennek ellenére mindenki számára a siker 70-80 százaléka a konyhában kezdődik és ér véget.
Az erőfeszítések ésszerűsítése érdekében egyesítettünk programokat az Ön számára EASYDIET és testedzés a gyors és tartós változás elérése érdekében.
12 hét múlva tartós eredményeket ér el a felesleges zsírégetés, az izomépítés és az egészség javítása formájában.
Az edzési kézikönyv betartása javítja az erőnlétet, a felesleges zsírvesztést és az izomtömeg növekedését.