Iveta Hricková 2020. augusztus 24. Megelőzés Tünetek

betegséget

(Fotóforrás: AdobeStock.com)

A kezünk képes szenvedni különféle tevékenységekben, például amikor hosszabb tagadjuk, vagy éjjel megkapja lefekszünk.

Mindkét esetben ez egy ártalmatlan esemény, mindent néhányban megoldanak másodperc/perc.

Ha azonban kézrángás lép fel rendszeresen a nyilvánvaló ok nélkül, ez valószínűleg komolyabb probléma.

A kézremegést technikailag paresztéziának nevezik.

Miért gyötröm a kezemet?

Biztosítják a kezek érzékenységét és mobilitását idegvégződések, amelyek az érrendszerhez kapcsolódnak. Ha sokáig indokolatlan nyomást gyakorolunk bizonyos végződésekre, akkor nem tudják tovább mozgatni az információkat agy a gerincvelő.

Ezért azt az érzést kelti bennünk, hogy a kéz az mozdulatlan vagy szakadt. Amint engedje el a nyomást, az idegi impulzusok szabadon áramolhatnak, és a kéz ismét rugalmas.

Ha azonban hosszú távon nyomást gyakorolunk bizonyos idegekre, mint pl ismétlődő tevékenységek, vagy pri lemezeltolás a gerincben, a gyötrelem gyakrabban fordul elő, akár fenn is tarthat több nap.

Kézremegés a gerinctől

A kézremegés viszonylag gyakori oka a problémák nyaki gerinc. Néha rossz alvási szokásokkal is hozzájárulunk ehhez, ha túlságosan szeretjük magas párnák, vagy amorf "pletykákat" készítünk belőlük - összeállítjuk, deformáljuk.

Így a csigolyák elmozdulása, majd nyomnak néhány ideget, ami bizsergést okoz. A gerinc megfelelő testtartása érdekében elsőbbséget kell adnunk aludni a hátán, ami azonban kevésnek megfelel.

Ez kiegyensúlyozható például a erősítése hátizmok. Mi is korlátoznunk kellene tabletek a okostelefonok, mert a fej bent van természetellenes előrehajlás.

Fotóforrás: AdobeStock.com

Éjszaka kezet

Éjszaka általában átmeneti szorongással találkozunk, amikor ezt érezzük bizsergés, égő, vagy felébredünk erőteljes fájdalom - a kéz teljes érzéstelenítése miatt. Néha úgy tűnik, mintha a kéz nem "hozzánk tartozik".

Éjjel is hangzik carpalis alagút, ami fájdalmat hoz a környéken tenyér. Az ok azonban gyakoribb is lehet - kezünk van lefeküdni.

Általában elég egy ideig remegünk, többször bezárjuk a kinyitjuk az öklét, és az elviselhetőség fokozatosan eltűnik.

Reggel kezet

A reggeli gyötrelem után keressük újra a helytelen alvási szokásokat. A fent említett rossz párna mellett az is lehet az oldalán feküdt, főleg ha tovább Egyrészt nagyobb nyomást gyakorolunk.

Alvás közben nem szabad pihentetnie a kezét a feje alatt, mert akkor természetellenes helyzetben van. Vigyázzon arra is, hogy ne engedje nem lógott ágy nélkül.

A kéz reggeli rángatózása akkor is előfordul, ha nem megfelelő nyomás rá lapát, ha az egyiken feküdtél egyenetlen felület. Ebben az esetben a fakulás továbbra is fennmaradhat több mint egy óra.

Kéz- és pajzsmirigy remegés

Csökkentett funkció A pajzsmirigy néha a kéz megrándulásával nyilvánul meg. Először észreveszed gyengéd rázás, amelyet könnyedén tévedhet fáradtságnak vagy stressznek, de az előrehaladott stádiumban a kéz rángatózása jár.

A nap folyamán bármikor megtörténik, ha csak te ülsz és van kezed lazán felfüggesztve. Idővel a pajzsmirigy csökkent aktivitása is megnyilvánul hideg kezek.

Olvassa el még:

Remegés és betegségek

Sokszor van egy sajátos betegség a kéz rendszeres rángatózása mögött. A kéz gyakori remegését ezek okozzák diagnózis a Államok:

  • rheumatoid arthritis,
  • egyéb ízületi gyulladás - pikkelysömör ízületi gyulladás, Bechterev-kór, dna,
  • pattintott tányér,
  • elakadt ideg,
  • kifeszített vagy szakadt ín,
  • erős gyulladás a testben,
  • cukorbetegség.

Kezet rázni a terhesség alatt

A kézfogást sok nő tapasztalja, főleg utolsó trimeszterben. Ekkor voltak duzzadó idegek, és utána megnyomhatja könyök. A leendő anyukák érzik magukat először bizsergés, később a kezük gyakrabban rángatózik. Ez a probléma eltűnik röviddel a születés után.

A kezek megrándulnak a csuklóban

A csukló rángatózása általában kezdőt jelent ízületi gyulladás, vagy íngyulladás, ami még nem nyilvánult meg fájdalomban. Természetesen ez mindig normális kézi túlterhelés lehet - z fizikai munka, egyoldalú terhelés stb.

Ha többször érzi, figyelje, hogy ez az érzés megjelenjen még mindig ugyanazon a helyen. Hasznos lesz azoknak az orvosoknak is, akik gyorsabban megtudják a valódi okot.

Fotóforrás: AdobeStock.com

Kárpáti alagút

Ide o központi ideg kézen. Ha sérült, fájdalmat fog érezni a csukló belső oldalán. Különösen az ujjak bizsergése fordul elő éjszaka, később problémái vannak tárgyak megragadásával.

A carpalis alagút szindróma leggyakrabban azoknál az embereknél fordul elő, akik dolgoznak számítógépes egér, vagy sok Gépelek a billentyűzeten.

Az első szakaszban a szindrómát gyakorlatokkal, rehabilitációval és néha gyógyszeres kezeléssel kezelik. Ha ez nem működik, akkor egy egyszerű műveletet hajt végre.

Az ujjak bizsergése a bal kézen

Az ujjak vagy az alkarok bizsergése előhívó lehet szívroham vagy stroke. Mindkét esetben azonban csatlakozniuk is kell egyéb tünetek, maga a gyötrelem még nem jelent semmit.

A CMP-vel nemcsak az ujjaid fognak zavarni, hanem gyengülni is fognak egész kéz. Ez nemcsak a bal oldalon, hanem a bal oldalon is megtörténhet jobb kéz, attól függően, hogy az agy melyik része érintett.

Szívroham esetén újra érezni fogja kivonás a mellkason, esetleg ben nyaki terület. Különben is beteg, meg fog jelenni szédülés, vagy megteszi hányásért.

Szívfájdalom és a kezek zsibbadása

Az emberek számára ez a kombináció leggyakrabban társul szívroham. Igen, lehet, hogy szívrohamról van szó, de ha ezek a problémák rendszeresen megismétlődnek, vizsgálja meg önmagát gerinc. Valószínűleg azok eltolódott csigolyák, amelyek körbejárják az idegeket.

Fotóforrás: AdobeStock.com

Fájdalom a lapocka alatt

Ezek többnyire problémák gerinc, így izom, vagy s belső hatóságok. A fizikai megterhelés során néha nyújtjuk az izmainkat, amíg a fájdalom a kezére nem kerül.

Beszámoltak a lapocka alatti fájdalomról is dudor bordák, irritált epehólyag, vagy szív problémák.

Karok és lábak megrándulása

Még kellemetlenebbek azok a körülmények, amikor a kezünk és a lábunk egyszerre bizsereg. Így hangzanak különösebben gyulladás a gerincben, sérült csigolyák, sérült gerincvelő, de szintén reuma, ill. ízületi gyulladás.

Ez is kb tetánia, aztán megszokja a gyötrelmet is Arc. Ismét a szenvedés oka lehet a fizikai túlterhelés, amely ideiglenesen károsította az idegvégződéseket.

Fotóforrás: AdobeStock.com

A kézfogás mint a mai generáció problémája

Sokkal több ember szembesül kézremegéssel ma, mint korábban. A statisztikákat súlyosbítja korunk számítógépek, tabletek a okostelefonok, mivel naponta több órán keresztül dolgozunk ezzel az elektronikával.

Ennek eredményeként vannak kezeink természetellenes lejtőn. Ne feledje, hogy kompenzálnia kell a számítógépes egérrel töltött időt.

Kényeztesse a "fő kezét" elegendő relaxáció. Természetesen ne felejtsd el egyiket sem rendszeres testmozgás. Néhány tippet kínálunk Önnek.