Chicago, 2020. március 12. (HSP/Sputnik/Fotó: Pixabay)

hogyan

Andrew Aronsohn, a Chicagói Egyetem Orvosi Központjának kutatója, a májbetegségek diagnosztizálásának és kezelésének szakértője elmondta, hogy a boltokban értékesített méreganyagok testének megtisztítására szolgáló eszközök nem hatékonyak. Az igazság az, hogy egy normális egészséges szervezet maga is megszabadul tőlük - mondta az orvos

"Nincs oka annak, hogy a toxinok felhalmozódjanak egy egészséges ember testében. A legtöbb esetben a természetes tisztító mechanizmusok működnek a testben "- magyarázta Aronsohn .

Elmondta, hogy gyakran nem lehet meghatározni a méregtelenítő szerek összetételét, és a szervezet reakciója sem ismert. Aronsohn arra figyelmeztetett, hogy placebo hatás akkor jelentkezhet, amikor az ember jobban érzi magát. Ez általában összefügg az edzéssel és az egészséges táplálkozással .

A szakértő azt is hangsúlyozta, hogy gyakran látott embereket kórházba menni bizonyos étrend-kiegészítők súlyos májkárosodása miatt. Aronsohn kifejtette, hogy a rendkívüli kalóriatartalmú diéták csak rövid távú fogyást okozhatnak.

"A rendszeres testmozgás, az egészséges étrend, az aktív életmód, valamint az alkoholfogyasztás csökkentése vagy elutasítása elősegíti a szervezet méregtelenítését." Aronsohn mondta .

Az életmódváltás elősegíti a máj méregtelenítését - vonta le a következtetést az orvos .

A nyomás normalizálásának egyszerű módja

Nyikolaj Petrov, a Meditcentrum klinikai és diagnosztikai központ terapeutája elárulta, hogyan lehet normalizálni a vérnyomást, ha a mutatók a normálérték alatt vannak. Ebben az esetben állítólag a sós vagy fűszeres ételek segítenek, mivel felgyorsítják a vérkeringést és tonizálják az érrendszert. Orvosa azonban megjegyezte, hogy ez a módszer csak azok számára lehet hasznos, akik nem szenvednek krónikus vesebetegségben. .

Ezenkívül alacsony nyomáson ihat természetes kávét vagy fekete teát, valamint ajánlott valami édeset enni, hogy normalizálja a szervezet cukrát és aktiválja az anyagcsere folyamatokat. .

Petrov hozzátette, hogy hús és hal fogyasztásával az emberek kiegészíthetik a szervezet tápláló zsírhiányát a vér koleszterinszintjének emelésével. A diófélék és a szárított gyümölcsök, amelyek zsírokat és aminosavakat tartalmaznak, segítik az agy stimulálását .

Arra figyelmeztet azonban, hogy a vérnyomás növelésére irányuló kísérleteket körültekintően kell megközelíteni, és nem kell minden módszert egyszerre alkalmazni. Petrov szerint a vérnyomás éles megugrása még jobban ronthatja az ember állapotát. Ezt azzal magyarázza, hogy ilyen esetben az edényeknek nem lesz elég idejük alkalmazkodni és helyesen reagálni. .