- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szeretne valaki fogyni velem 90 napos diétával? például. 20.1-től.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Dzana: És 20 kg alatt sikerül 4 kg-ot lefogynom. Szükségem lenne elégre, tetszik.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Édesem, az étrend mindenképpen fontos. Jessica és én a kezdetektől fogva tartottuk, fokozatosan macskák is csatlakoztak hozzánk. Kb. 12 kg-ot fogytam, Jess pedig kb. 15 kg-ot, csak egy kicsit ostobák lettünk, és valamit elengedtünk. de ha kitartasz, akkor nyertél!:ról ről))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, elveszett már valamit? Ha megnézem azt a dátumot 20.1. és ma június 26., hm, ratam, elmúlt 5 hónap. Nem olvastam a hozzászólásait, nagyon hosszúak, de kíváncsi vagyok, van-e ennek a diétának valamilyen hatása.Szóval köszönöm a választ.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, macskáim, ma egy egész napom volt hosszú idő után, egyetlen sértés nélkül, amit nagyon várom:)))) De nem akarom kiabálni. Legalább ezen a héten meg kell próbálnom az ünnepek előtt, hogy ne legyek ott, mint egy bálna. a hasam kissé megnőtt az elmúlt napokban. Holnap reggel dolgozni, éjjel a házban - és remélem, nem hülyéskedem. Csak úgy négyre megyünk oda. többé-kevésbé ez egy olyan relaxációs ház, mert szinte mindannyian egyetértettünk abban, hogy csak ki kell szállnunk a munkából, a házból, ugyanabból a ciklusból . Tehát nem olyan "részeg" házikó:) Ebben az esetben túlélhetném. . Holnap van gyümölcsöm, és kb 5 kajszim van, semmi más nincs otthon! Ugranom kell valahova .:( Szóval tartsd az ujjaidat. Rád gondolok. Kapcsolatba lépsz, ahogy teszed, igen?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Bébi, Prágában tartózkodva abbahagytam a diéta betartását, de meglepődtem, hogy nem vettem vissza semmit, és ma hízott és megint kicsit kevesebb volt, valójában folytatom a diétát rendesen. ide-oda kihágásokkal, de valahogy nem csinálok belőlük semmit. A mai nap gyümölcsöző, ezért kíváncsi vagyok, hogy fog menni. tegnap pedig pizzát készítettem, vacsorára pedig koszorúm volt kakaóból és vaníliából:) és hűvös.
Most már várom, mert nyár van, és otthon leszek, így több időm lesz magamon dolgozni, ezért kíváncsi vagyok, hogy alakul ez az egész .
Jan pedig sajnálom a lovakat, betegség miatt csütörtökön vagy pénteken is eljutok a szöcskémhez:( De ha jobban leszek, pénteken elmegyek vele néhány napra:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
jó reggelt. szóval jó szerencsém van. tegnap keveset ettem, de normális ételt ettem. ma megpróbálok diétázni. meglátjuk, hogy alakul. de gondolok egy kis időbeli változásra . Csak néhány napig ilyen más étrendet folytatok. Nagyon hiányzik a zabpehely tejjel. Valószínűleg reggelire fogom fogyasztani őket. Kicsit meg kell változtatnom, mert ez már nem tetszik. Nos, mi Megnézem, hogyan alakul. Érdemes kipróbálni. És a változás jobb, mint ha ugyanabban a ciklusban állok. Minden nap kezdd, és délután állj meg. Változásra van szükségem! Felveszem veled a kapcsolatot:) ) és te, ahol a lányaim vagy. Januska egyáltalán nem szereti a súlyomat. Dühös vagyok, hogy ha találkozok valakivel, aki még nem látott lefogyni, akkor dicsérem, de a közelemben lévő emberek ismét észrevették, hogy valamit visszaengedtem . mégsem olyan sok. ma 67,2 kg van. de nagy a hasam. és láthatod. Minden áron le kell mennie! vegyük már a szemétemet. sokat harcoltunk és kitartottunk. azonnal add fel, amikor a nyár előttünk áll. nem engedhetünk el! Kérlek, gyere vissza diétáról rólam.prosíííííím:)))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Jessulik, sajnálom, de egyrészt lehetősége van a diéta újrakezdésére. Inkább már nem tervezek semmit, mert ettől függetlenül akaratlanul is "köhögök". Tegnap nem tudtam ismét diétázni. Egyébként - jövő héten - vagyis péntektől egy hétig a barátom javasolta, hogy menjek vele nyaralni. Természetesen azt mondtam, hogy ok, de amikor azonnal megértettem, hogy nézek ki most - ill. Úgy érzem (amikor nem diétázom), így a hidegrázás utánam futott. és megkaptam azokat a "mi" napjainkat is ... wow . Szóval macskák, fogalmam sincs, hogyan fogok tovább működni. Csak imádkozni fogok, hogy visszatérjek az étrend ciklusába, mert különben.:) Ma szerettem volna legalább lóháton menni, de amikor odahívtam, hogy tudják-e szabadon, legkorábban hétfőn közölte velem . De régóta vagyok a robotban, aztán Hétvégére nyaralni megyek, így ez az irány valahol tart. Szóval nagyon jól csinálom .: ((és különben Jessuli - ne káromkodj itt túl sokat, hogy ne dobjanak ki minket a vitából, vagy ilyesmi, oké ?:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
jó reggelt. Ma fogyókúrázom:))) Rettenetesen beteg vagyok. Éjjel visszatértem, és hasmenésem is van. Ételeket sem nézhetek. Tehát akár diétázni akarok, akár nem, ma kipróbálom a reggeli kávémat, de határozottan nagy szart csinálok, mert valószínűleg most nem vagyok jó. de mi már. a szokás szokás. és te, ahogy vagy?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ma voltam orvosnál, a hét végére beteg vagyok, és ennek nagy előnye van, mert nem tudok sokat nyelni, így legalább egy kicsit többet: D
Džana: Nos, ki kell találnod, mi áll a legjobban a lovaglásban .:) Mindkettőt ki kell próbálni. Angol stílusban nem szeretem, hogy nem tudok ellazulni, nyújtózkodnom kell, és a lábamat kell tartanom, nyugati stílusban, ellenkezőleg, hátizsákként ülök egy lovon. egyik lába itt a másik ott. és megy. ráadásul sokkal biztonságosabb a nyeregben való stabilitás szempontjából:) Ismét a legjobb, ami lehet, ha elkezded megtanulni az angol nyeregben lovagolni, mert megtanulod az egyensúlyt és a stabilitást a nyeregben, aztán ez elmegy magát:)) Én is, amikor tavaly nyári lovardában jártam, így mindenki először angolul, majd kipróbáltam a westernt, és mindenki maga döntött:) De sok sikert kívánok a lovaknak, elmegyek valahova a szöcskémmel pénteken néhány napra:)