• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Szia minden, amit szeretnél leadni, és fittnek tűnni. Azért kezdtem ezt a témát, mert mindannyian a legjobban szeretnénk kinézni. és amikor összehasonlítjuk magunkat és egészségesen versenyezünk, ez egyeseknek segíthet egy korábban megkeményedett cél elérésében ... tényleg minden jó ötlet, mivel örvendetes.szóval kezdem. 26 éves vagyok. 170.60kg comb kerülete 58, has 70 és popsi 96. Rettenetesen nagy érzés lenne attól, amit 5 kg-nak kinézek. tudsz segíteni.köszönöm.

mennyit

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Katalin ugyanez a problémám. Nem gyakorolok:-( de azt tanácsolták, kezdjek el futni és korcsolyázni, ezért szerdától kezdem:-)))

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Szia:). Régóta próbálok legalább 5 kilót leadni, nem azt mondom, hogy azok közé tartozom, akiknek túlsúly miatt kell fogyniuk, hanem azért, hogy energikusabbnak és persze jobban érezzem magam. módosított étrend, ezért sok zöldséget és gyümölcsöt eszem, de a testem sokszor megkérdezi. mi a diéta alatt tilos. De amikor az úgynevezett nyálat kapom, minden kívánságom után járok. Minden nap elmegyek edzeni, de nem tudok megtanulni rendesen és egészségesen enni túlevés nélkül. próbálj ki néhány tanácsot, kérlek:)

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

babulky babulky . szóval az evitka cracken áll tőlem 170 és 60, és janulkaaa me 170 és xce 53-tól 58-ig. ez nem tűnik igazi paradoxonnak számodra ? legyetek elégedettek mindkettőtökkel, hogy egészségesek vagytok. 2 éve gyógyultam az étvágytalanságból, és ... nem akarja megtapasztalni. szép napot és jó szórakozást:-))

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

nagyon köszönöm, most egy hónapra lesz időm nyaralni, úgyhogy remélhetőleg sikerülni fog:-)

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

10-15 km (5km íz, majd kilégzés, majd megint .) napi futás + beállított étel, és nagyon rövid idő alatt 10 kg-ot is leadsz.kezelt és 1000% -ban működik.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

szia angyal a legjobban lábakon és fenekén egy bicikli. Remélem meg tudod csinálni: D

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Nem tudsz olyan gyakorlatokat, amelyekkel megszabadulhatna a vankusikovtól az azdkán és a combon? Könyörgöm, surne. Szeretnék leggingset, de most megengedheti magának ezt...

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

de tudod, milyen flamingó, azt sem mondanám, hogy a modelleket retusálták, valóban rendellenesek szegények és fennáll az a fenyegetés, aki a képek szerkesztésével bajlódna, amikor még soványabb szemekre várnak

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Mata.egyezek veled.hiszem, hogy a magazinokban retusált modellek megfosztanak néhány lányt a józan észtől, később pedig az egészségtől . vegye figyelembe, hogy a terhességgel kapcsolatos problémák később jelentkeznek.Az asztaloknak mozogniuk kell, és amíg meg nem az övek körül nem dramatizálják a mentőgyűrűt.Nézzen a srácokra .a tökéletes tökéletesség.