- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia minden, amit szeretnél leadni, és fittnek tűnni. Azért kezdtem ezt a témát, mert mindannyian a legjobban szeretnénk kinézni. és amikor összehasonlítjuk magunkat és egészségesen versenyezünk, ez egyeseknek segíthet egy korábban megkeményedett cél elérésében ... tényleg minden jó ötlet, mivel örvendetes.szóval kezdem. 26 éves vagyok. 170.60kg comb kerülete 58, has 70 és popsi 96. Rettenetesen nagy érzés lenne attól, amit 5 kg-nak kinézek. tudsz segíteni.köszönöm.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
. Már most örülök, hogy legalább egy panaszos hozzád csatlakozik, és panaszkodás nélkül elkezdjük megoldani a testmozgás formáit. Vagy van már valaki ezen a szinten? Amit csinálsz, megvan a gyakorlata mely játékokhoz és így tovább. Várom a mintákat, a példákat és ami a legfontosabb, hogy változtatni tudjak valamin.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Macskák, macskák,
:-) Csak a mozgást, a mozgást, a mozgást ajánlom, de naponta nem ötször, de továbbra is légy mozgásban, röviden: kiadás, kiadás. és csökkenti a jövedelmet. Úgy gondolom, hogy ez nagyon nehéz, de ha valaki akar valamit, ezért fel kell áldoznia valamit. A macskák fiatalok, ezért gyorsan le fog menni, minél több év, annál lassabb és sokkal nehezebb, hidd el:-) Csak nagyon sok izzadságunk van, és egyetlen csoda sem fog "csillagokká" tenni, szóval hajrá.
Egy szép nap, tele örömmel a fogyásban
Žofia
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
kaut kockák. Nekem 173 cm és 60 kilóm van, és mindenem van a gyomromban és a combomban . elégedetlen vagyok, mert még mindig hízok, nemrég még 55 éves voltam. És most vízilónak érzem magam
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
cawte. nekem pedig 177 cm és 77 kg van. 17 éves vagyok. szép mi derék kerülete 85 és a fenék kb. 100 cm. jön a nyár, és le kell fogynom. Szinte mindent kipróbáltam, még az éhségsztrájkot is, hogy naponta megtörtem a kígyót. segítene valaki különösebb erőfeszítés nélkül fogyni? ráadásul még mindig sportolok, minden nap, mindaddig, amíg megtartottam a súlyomat, de aztán elkezdtem kihagyni az edzéseket, és még sok minden más van, még a családi problémáktól is. Nem vagyok a legrosszabb ebben, de tudom, hogy ha nem teszek semmit magammal, akkor sokkal rosszabb lesz. és valószínűleg már nem is állnám tovább, mert most utálok állni egy tükör előtt és nézegetni a kilógó napokat. Félek háromnegyed nadrágot is viselni, mert nagyon nagy kövér borjúm van. segíts kérlek. előre is köszönöm.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Leila,
Magának kell megítélnie, mi az. Felkészült a vizsgákra és csak evés nélkül evett, mert még mindig éhes volt? vagy nem változtattál semmit, és felmegy? Ez csak az én szempontom: A csökkent mirigyaktivitás általában kg-ot ad. Beszéljen orvosával:-)
Keresztezetten tartom az ujjaimat, hogy a súly beállítható legyen
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
leilának
de ilyen magassággal nem akarom tévedésből csinálni ... csinálni veled valamit
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
20 éves vagyok, 164 cm és 74 kg. Nemrégiben 7 kg-ot híztam. Nem tudom mi az. Annyit tudok, mint előtte. És amikor valamit kapok, örökre megvan:( a belső térben élek, és szívesen eszem legalább valami meleget. Mit tegyek?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Evitka,
Csatlakozom a fogyáshoz is:-), de nem kellene rámutatnunk, hogy mikor jobb és mikor nehezebb? Végül is a "holdunk" csodákat tesz velünk, mit gondol? Most a D fázisban van, és felnő, ezért a kg nem fog minket könnyen elveszíteni, sokkal inkább ellenkezőleg. Ezért a fiúk és a lányok ebben az időszakban nem aggódnak túlságosan a súly miatt, de folytassuk a gyakorlatainkat: mozgás, mozgás, mozgás és 5x egészséges egy kicsit és csevegjünk:-) Kapaszkodj szorosan. Veled vagyok, Zofia
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Eliška,
Nem tetszik a hirdetése ezen a webhelyen. Ott voltam és szerettem volna tudni, mennyibe kerül a tanácsuk, nem mondták el, és nem hiszek olyan oldalakban, ahol nem mennek nyíltan. Ha ajánlanak nekem egy készítményt, és adnak nekem egy ezret. Sajnálom őszinteségemet, de nem akarok repülni .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
:-)) lányok. a jellemem is szenved. Bár mindenki szerint szép álláspontom van. de nekem teljesen megfelel.:-)) Már mindent kipróbáltam. nejest. csak háromszor. nincs mit ötször sportolni. a magasságom 166 cm, a súlyom 60 kg, és csak 13 éves vagyok: - ((