"Még ezer mérföldes útnak is egyszerű lépéssel kell kezdődnie." Lao-C ”

Monika Hodásová

Iratkozzon fel a hírlevélre

bevallották

Hosszan tartó egészségügyi problémák miatt, amelyeken az orvosok nem tudtak segíteni, teljesen megváltoztatta életmódját. Milyen változásokat hajtott végre?

Kipróbált már különféle étrendeket? Mi működött és mi kevésbé?

Mennyi ideig tartott ez a keresés annak, ami igazán megfelel Önnek? Most hogy eszel?

Amikor a férjed evett, az elején nem harcoltál azzal, hogy vonakodott az egészséges táplálkozástól?

Nemrégiben bemutatta, milyen szórakozással készült az esküvői vendégei számára?

Táplálkozási és terapeutaként is dolgozik, milyen problémákkal keresik az emberek?

Miért gondolod, hogy így van?

Egy dolog az, hogy figyelmen kívül hagyjuk ezeket a jeleket, mert más emberek százezrei figyelmen kívül hagyják őket. Fejfájás, szabálytalan menstruáció, mycosis, szabálytalan széklet, gyakori vizelés, száraz bőr, derékfájdalom ... Mindezt az emberek nem tekintik a test egyensúlyhiányának kifejeződésének! Mert ugyanúgy az anyjuk, a húguk, a szomszédjuk, a kollégájuk is ... Nos, a második probléma az, hogy a hatóságok, akikre felnézünk - orvosok - soha nem mondtak nekünk semmit. Részben nem csodálkozom, mivel ezt az információt nem adták át nekik az iskolában. De nagyon könnyen megváltoztathatják és megtanulhatják. Magam orvosok tucatjait kerestem fel, minden lehetséges szakirányon. De egyikük sem említi évek óta a diétát! Senki. És nem hiszem, hogy ez másképp lesz, hacsak az orvosok értékelése nem változik attól, hogy hány gyógyszert írnak fel, és hány beteget gyógyítottak meg. Természetesen, mint másutt, vannak kivételek.

Milyen hibákat követünk el leggyakrabban az étrendünkben? Milyen következményekkel jár a testünk?

Ajajaj. Megpróbálom, hogy válaszommal ne foglaljak helyet az egész folyóiratban:). Amikor először készítettem előadást ebben a témában, a végén voltam. Annyi mindent el akartam mondani, de nem volt elég idő. Mit kell mindenképpen hallaniuk? És mit ne kellene tenniük? Nos, nehéz elhinni, mert valóban sok ilyen hiba van, és minden nap elkövetjük őket.

Az év legszebb ünnepei várnak ránk, amelyek sajnos sokunk számára túlfogyasztással járnak. Egészségesen is nyaralhat?

Ez az interjú a Balans magazinban jelent meg, ahol rendszeresen megtalálhatja cikkeimet.