Legtöbbet eladott
Öt kör könyve
Lauren, Joshua Clark, Mark: A test, mint edzőterem
Hatvan formájában
Elérhetőség
Az eladó
Súly
Oldalszám
a szerző
Gyakorolj futás közben
Az első átfogó edzési koncepció az erő növelésére, a mobilitás javítására és a nagyobb állóképesség elérésére
CSAK FUT
Ez a képzési útmutató:…
- kezdőknek és haladóknak szól;
- utasításokat mutat be az egész test változatos jellegű edzéséhez;
- .
Csapat: Olimpiai mozgás Szlovákiában: Atlanta után Athénba
Szerzők: Ján Grexa, Miroslav Hazucha, Zdenka Letenayová, Igor Machajdík, Borislav Petrík
Mászás műfalakra
A mesterséges falak lenyűgöző világa - itt megtapasztalhatja a kalandokat anélkül, hogy kitenné magát a hegymászással járó veszélyeknek, például a zuhanó szikláknak vagy a viharnak. Hála a modern és könnyen használható felszereléseknek - mint például a kötél, az ülés hevedere, a karabinerek, a segédeszközök .
A legfiatalabb gyerekekkel sportolunk
A gyermekek testnevelésének szakértője azt tanácsolja, hogyan lehet edzeni kicsinyeinkkel az egészség és a szépség növekedéséért. A kiadvány középpontjában a szemléltető fizikai tevékenységek állnak.
Jaroslav Jindra - Dakar
Utazó, kalandor, fotós, a Backpacker könyv szerzője, Jaroslav Jindra újságíróként vett részt az idei Lisszabon és Dakar között rendezett összejövetelen, és úgy döntött, hogy másképp írja le ennek a világhírű eseménynek a tapasztalatait, mint amit megszoktunk.
Weinmann Wolfgang: A harcművészetek lexikona az aikidótól a zenig - 3. kiadás
A lexikon, amelynek több kiadása volt Németországban, eligazodást nyújt a népszerű harcművészetek és a sport zavaros világában.
Kathy Smith Walking Health
Kathy Smithová könyve Séta az egészséghez Susanna Levinová fitnesz-fitnesz a TIMY partnerek által 1995-ben, nyelv: szlovák, kötés: Puhakötés, oldalak száma: 166, kategória besorolása: Sport: általános.
Funakoshi Gichin: Karatedo - életmódom
A karateo és annak megfelelő használatának megértése a karatedo. Soha nem vonják be könnyen a harcba, aki ezt valóban edzi, és igazán érti a karatedót.
Egy fiatal sportoló edzésnaplója
Az edzésnapló útmutató minden sikeres sportoló sportképzéséhez. Az edzésrekordok, a versenyek és versenyek eredményeinek rendszeres vezetése nem öncél, és a fiatal sportolók képzésének szerves részévé kell válnia. Még a legelső sp .
Vonalon belüli gördeszkázás
A könyv az első interaktív anyag, amelyet a görkorcsolyázás iránt érdeklődők számára szánnak. Az olvasó olyan eljárásokat és előkészítő gyakorlatokat talál, amelyek az alap és haladó görkorcsolyázás helyes technikájához, fékezési technikákhoz, biztonságos zuhanásokhoz és .
Brazília 2014
Az exkluzív filmekkel gazdagon felszerelt és bennfentes kommentárokkal kiegészített hagyományos dokumentumkiadvány közelebb hozza az olvasókat bolygónk legnépszerűbb sportágának, a jubileumi futballbajnokság csodálatos ünnepének drámai pillanataihoz.
A kiadvány ig .
150 legjobb játék gyerekeknek és felnőtteknek
Olyan játékkészlet, amelyet bárhol játszhat, és amelyhez nincs szüksége előkészítésre. A könyv mindenkit inspirál, aki játszani akar. Vannak gondolkodási játékok, az érzékszerveket és izmokat serkentő játékok, utazási játékok, szerencsejátékok és játékok a legkisebbek számára.
Harminc újévi derbi
Harminc éve a prágai Sparta és a Slavia labdarúgó-csapatok egyedülálló szilveszteri derbije áll a nagyobb sportversenyek hátterében. Ez nem diadal, hanem sport. Ennek az egyedülálló könyvnek az oldalain tapasztalt veteránokkal és élő legendákkal találkozhat .
Erőedzés eszközök nélkül férfiak számára
Nincs időd fitneszstúdióba járni? Nem akar fitneszeszközt vásárolni? Most nem kell! Ez a könyv több mint 300 gyakorlatot kínál fényképekkel, több száz változattal és sok technikával az edzés intenzitásának növelésére. Így képviseli a legátfogóbb k-t .
A sporthoz vezető út - a legjobb
Ez a negyedik könyv, amelyet a Sazka részvénytársasággal együttműködésben adtak ki, valójában annak a sorozatnak a csúcspontja, hogy hová lehet sportolni a gyereket, és mennyi pénzt költenek rá a családi költségvetésből. Kiválasztottuk a huszonnyolc legérdekesebbet, frissítettük és mindent befejeztünk .
A sporthoz vezető út 3
Az elmúlt két évben hatvan sportot ismertettünk meg gyermekek és fiatalok számára, beleértve az anyagi és időigényüket.
Most további harminc sporttevékenységet kínálunk Önnek. Például: Aquatlon, Acrobatic Rock and Roll, Curling, Gra .
Előkészítő és játékgyakorlatok a röplabdában I.
A szerző edző, csaknem harminc éves tapasztalattal rendelkezik a röplabda csapatok vezetésében és felkészítésében. Ez a könyv összesen 225 játék- és előkészítő gyakorlatot tartalmaz, amelyeket mind a röplabdaedzők, mind más érdeklődő edzők vagy tanárok használni fognak. .
Tony Griffin - Squash
Tony Griffin, a Spanyolországban élő új-zéland, a spanyol squash-válogatott korábbi edzője az úgynevezett "G-pont", az ideális sztrájkhely koncepciója alapján személyes pillantást kínál az squash elveire. .
Futball játékos táplálkozás
A táplálkozásról szóló gyakorlati kiadvány minden korosztályú és különböző teljesítményű labdarúgó étrendjének kérdésével és kétértelműségével foglalkozik annak érdekében, hogy a maximális energiamegtakarítással sikerrel járjanak.
Póker pókerversenyek 1. rész
Az elméletek és koncepciók elengedhetetlenek a póker világában elért sikerekhez, és sok olyan könyv született, amely megtaníthat és szilárd alapot teremthet elméleti ismeretei számára. De miután megteremtette az alapokat, képesnek kell lennie az elmélet gyakorlati megvalósítására. A p .
A játék póker titkai az interneten
A könyv egyedi formátumban íródott. Valódi versenyekből összesen 50 póker leosztás várja az olvasókat. A könyv szerzői kommentálják az egyes leosztások menetét a kezdetektől a flop előtt a végéig, elemzik az egyént .
Az Antony történetei
Az utolsó darab ezen az áron!
A subcomandant Marcos szövegeinek sok csodálója van, és egyhangúlag irodalmi tulajdonságokat kaptak, legyen szó közleményről, költészetről vagy prózakeverésről, és meghaladja az ún. hagyományos műfajok. Szövegein keresztül Marcos látomásosnak tűnik .
Pilates kézikönyv
Alapok - a test szerkezetének és testtartásának magyarázata, valamint a helyes légzés
Erőközpont - erős izmok létrehozása a test közepén alapvető gyakorlatok sorozatával. Vissza - követő gyakorlatok a hát és a mellkas izmainak megerősítésére
erősíti .
Út a sporthoz 2
Az első részben a foci, a kosárlabda, a tenisz és számos népszerű sport játszott nagy szerepet. Most más iparágakhoz kerül - és természetesen nem a második szinthez. Ez mindig az olimpiai program fontos része, snowboard, triatlon vagy evezés vezetésével .
Füzetek haladóknak I
A könyv olyan játékosok számára készült, akiknek elleje körülbelül 1600 vagy annál magasabb, és tematikusan követi ugyanazon szerzők Sakk - taktika alapjai című könyvét. 192 példát tartalmaz, mindegyik diagramokkal, egy kommentált megoldás végén.
Játékos iskolai gyakorlatok
A testmozgás nem kínzás! Nyújtsd ki a tested, és érezd jól magad szüleiddel és barátaiddal, akár otthon, akár az iskolában. Ez az oktató képekkel és vidám versekkel teli könyv gyerekeknek és felnőtteknek, akik együtt szeretnék élvezni az aktív szórakozást, rengeteg egyszerű és ellenállhatatlan ötletet kínál a mozgásjátékokhoz.
Királyokról és alkimistákról
Sebestian Frenzel, Simon Zimpfer O králích a alchymistech című könyve, amelyet a Bookmedia adott ki 2020-ban, nyelv: cseh, kötés: Puhakötés, oldalak száma: 48, kategória besorolása: Sport: általános.