Sporttáplálkozás
Mi segítünk:
- állítsa be a napi étkezési szokásokat
- állítsa be a súlyát
- megtanulják összekapcsolni a fizikai tevékenységeket a megfelelő táplálkozással
- megszabadulni az életmód rossz szokásaitól
Életmód szolgáltatások
Mit enni
- kezdeti konzultáció Skype-on keresztül vagy személyesen (az ügyfél egészségi állapotának és az elérni kívánt célok felmérése)
- a súlycsökkentés, az állóképesség és az egészség javításának elveinek magyarázata diétás szempontból
- étkezési utasítások - mit szabad enni és mit nem szabad enni
- időbeosztás - mikor és mely ételeket kell enni a nap folyamán
- pszichológiai felkészülés egy 21 napos visszaállításra
Hogyan élj
- kezdeti konzultáció Skype-on keresztül vagy személyesen (az ügyfél egészségi állapotának és az elérni kívánt célok felmérése)
- a fogyás, az állóképesség és az egészség javításának elvei az étrend, a testmozgás, az alvás és a kezelési stressz vonatkozásában (miért és hogyan kell elmozdulni az ütemezett edzésen kívül, mennyi időt kell eltölteni és hogyan lehet javítani, hogyan lehet csökkenteni a napi adagokat) stressz az egészségre)
- étkezési utasítások - mit szabad enni és mit nem szabad enni
- időbeosztás - mikor és mely ételeket kell enni a nap folyamán
- pszichológiai felkészülés egy 21 napos visszaállításra + e-mail konzultáció (támogatás)
Az életmód szolgáltatásokat az Ön számára készíti el:
Karel Lacina
- Alapító (KLFM) Kajo Lacina Funkcionális Orvostudomány
- Primal Health Coach (diéta, testmozgás, alvás, stresszkezelés és egyebek)
- Az egészségügyben 2002 óta (sürgősségi orvoslás SK & UK)
- 2011 óta érdekli a funkcionális orvoslás
- Gyakorolja a HIRT-t, a Movnat-ot
- A jóga és a meditációs technikák érdeklik
- Harcművészetek és önvédelmi oktató
- Szabad merülés oktató
- Masszírozó (klasszikus, sport, reflex, myofascial, köpölyözés, moxa)
- Végzett EKG-képzésen
Nyilatkozat
A DiscoverCycling kijelenti, hogy táplálkozással, egészséggel és életmóddal kapcsolatos tanácsadás során kizárólag az ügyfél által szolgáltatott információkra és adatokra támaszkodtunk, amely felelős azok pontosságáért, időszerűségéért, teljességéért és pontosságáért, hogy a nyújtott tanácsok és útmutatások ajánló jellegűek és követi az ügyfelet.a saját felelősségére. A nyújtott tanácsok és ajánlások alkalmazása során az ügyfél köteles körültekintően és körültekintően eljárni, figyelembe véve általános egészségi állapotát, valamint minden egyéb körülményt, amely befolyásolhatja a lehetséges káros és/vagy előre nem látható hatások előfordulását. A tanácsadás célja nem az orvosi diagnosztika, tanácsadás vagy ellátás helyettesítése. Bármilyen egészségügyi probléma esetén mindig szakszerű orvosi segítséget kell kérni. Akut probléma esetén azonnal fel kell venni a kapcsolatot az elsősegély-egészségügyi szolgálattal.
Kérdések és válaszok
Kik szolgálják a DiscoverCycling.eu szolgáltatásait?
Szolgáltatásainkat úgy terveztük, hogy mindenkit segítsenek - a kezdőktől kezdve a versenyzőkig. Képzési terveinket az Ön céljai és állásinterjúja alapján alakítjuk ki.
Terveinket sokéves tapasztalatunkra alapozzuk. Kap egy tervet, amely az egyes tevékenységek pontos leírását tartalmazza, így nem kell aggódnia, hogy valamit nem ért. A terveket úgy készítjük el, hogy teljes mértékben el tudja magát szánni az edzésre.
Nagyon egyszerű:
- Látogassa meg a www.DiscoverCycling.eu weboldalunkat
- Válassza ki a kívánt szolgáltatást.
- Miután elküldte megrendelési űrlapját, e-mailben küldünk Önnek fizetési részleteket.
- Miután jóváírtuk az összeget számlánkon, dokumentumokat küldünk Önnek a megrendelt szolgáltatásról.
* Egyes szolgáltatások megkövetelik a sportorvos vizsgálatát.
Különös követelményeid vannak velem szemben?
Az egyetlen típusú szolgáltatás, amelyre különleges követelményeket igényelünk, a képzési tervek.
A követelmények a következők:
- együttműködésre van szükségünk a megkezdés előtt sportorvos által végzett vizsgálat - többet a Tesztelés részben olvashat.
- Ez azonban nem tudomány - ez egy spiroergometrikus vizsgálat, így megtudjuk, hogyan reagál teste a stresszre.
- Ezt a vizsgát nem tartalmazza a felajánlott képzési tervek ára. (Ajánlásunk révén azonban kedvező feltételeket nyújthatunk Önnek a besztercebányai Dr. Andrej Patka ambulanciáján.)
Miért van szükséged rá?
Vizsgálatot igényelünk, hogy személyre szabott tervet készítsünk az Ön számára, vagyis az Ön jelenlegi fizikai és egészségi állapotának megfelelően, és egyúttal az orvos meg fogja erősíteni, hogy alkalmas-e a sportolásra és nincs-e egészségügyi problémája. ez akadályt jelenthet. Ez megakadályozza az esetleges sérüléseket vagy más egészségügyi problémákat.
Mennyit fogok fizetni a szolgáltatásokért?
Az egyes szolgáltatások ára változó. Minden szolgáltatás ára megegyezik a leírásában vagy a szolgáltatás részleteiben.