A torna területén tapasztalt és képzett edzők az edzések során minden résztvevőre külön figyelnek, és megpróbálják elérni a gyermek maximális lehetőségeit. A sportedzések alapjaira, az alapvető mozgáskészségek és szokások fejlesztésére koncentrálunk. A gyermekek megtanulják legyőzni és legyőzni saját testük akadályait. A képzések célja a koordináció erősítése, ellazítása és fejlesztése. Miután a gyerekek elegendő erőt és koordinációt kaptak az általános edzésen, elkezdhetik a torna alapjait, például vízforralókat, kézi állványokat, zsineget, csúsztatásokat, pörgetéseket, ugrásokat, dobásokat és bukfenceket. Azok a kiválasztott gyermekek, akik átlagon felüli képességekkel rendelkeznek és ugyanakkor érdeklődnek a torna szakosodása iránt, szerepelnek a kiválasztásokban. A legtehetségesebb és legszorgalmasabb gyermekeknek lehetőségük van kétfázisú edzéssel folytatni csúcsgimnasztikájukat, amelyet egy speciális sportiskola - a Pozsonyi Ostredková 10. szám alatti Sportgimnázium - támogat.
A sikeresek közül a legsikeresebbek egy napon képviselnek minket a Szlovák Köztársaság bajnokságán, az Európa, a világbajnokságon vagy az olimpiai játékokon.
Az összes gyermek tanfolyamot előzetesen elektronikus úton kell regisztrálni (a főoldalon: torna tanfolyamok)
Tornateremünk így néz ki:
2 - 4,5 éves gyermekek általános felkészítése (Petržalka)
- Edzés ideje: reggel
- Edzés napja: hétfő, csütörtök 9: 00-tól
Elektronikusan kell regisztrálnia. Vigyél magaddal nadrágot, pólót és zoknit. A 2 év körüli gyerekek a szüleikkel együtt edzenek. A szülőknek papucskal kell rendelkezniük az edzőteremben.
Felelős edző: Lucia Schloserová, Lucia Kogan
További fotók: Lucia Kogan
Általános tornaedzés 5 - 14 éves gyermekek számára (Petržalka)
Az 5 éves kortól kezdődő délutáni tanfolyamokat előzetesen elektronikus úton kell regisztrálni (a fő oldalon: torna tanfolyamok)
- Fiúk edzési ideje: 17:30 - 19:30 (szombat 10:00 - 13:00)
- Lányok edzésideje: 17:30 - 19:30 (szombat 10:00 - 13:00)
- Képzési napok: hétfőtől szombatig
Általános torna edzés 4,5 - 12 éves gyermekek számára (Rača)
A 4,5 éves kortól kezdődő délutáni tanfolyamokhoz előzetesen elektronikusan regisztrálni kell (a fő oldalon: torna tanfolyamok)
- Fiúk edzésideje: 15:30 - 18:30 (szombaton 9: 00-12: 00)
- Lányok edzésideje: 15:30 - 18:30 (szombaton 9: 00-12: 00)
- Képzési napok: hétfőtől szombatig
Speciális tornaedzés 6 - 12 éves fiúknak (Petržalka)
- Képzési napok: hétfő, kedd, szerda, csütörtök, péntek (14:00 - 19:00)
- A gyerekeket speciális tesztek alapján választják ki ezekbe a csoportokba az általános képzés elvégzése után
Felelős edző: Peter Krištof, Nadežda Miklošová
Speciális tornaedzés 12-18 éves fiúknak, a Pozsony Ostredkova 10, Sporttornacsarnok diákjai
- Edzés ideje: 7:30 - 10:00, 15:00 - 18:30
- Képzési napok: hétfő, kedd, szerda, csütörtök, péntek, szombat
Felelős edző: Nadežda Miklošová, Jozef Konečný, Martin Zvalo
- Edzés ideje: 7:30 - 10:00, 15:00 - 19:00
- Képzési napok: hétfő, kedd, szerda, csütörtök, péntek, szombat (8:30 - 11:30)
Felelős edző: Nadežda Miklošová, Jozef Konečný, Martin Zvalo, Peter Krištof, Janka Luptáková