Leírás
A goji a hosszú élet gyümölcse, de más néven vörös gyémánt. A goji a kínai egres ízletes és egészséges gyümölcse, amely számos vitaminnal és ásványi anyaggal látja el a testet.
Mi teszi Kustovnicát kivételessé?
- Táplálkozási szempontból a goji az egyik legértékesebb gyümölcs a bolygón
- Betaszitoszterint tartalmaz, amelyet a magas koleszterinszint kezelésére használnak, de a prosztata problémáira gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik
- 18 aminosavat tartalmaz, köztük mind a nyolc esszenciálisat
- Tartalmaz germániumot (rákellenes elemet), amely egyetlen más növényben sem található meg + további 20 nyomelem, pl. cink, vas, réz, szelén, foszfor
- 6 fő zsírsavat tartalmaz (szükséges a hormontermeléshez, valamint az agy és az idegrendszer zavartalan működéséhez)
- 500-szor több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, valamint a B1, B2, B6 és E vitamint
- Ez az egyik leggazdagabb karotinoidforrás
- Linolsavat tartalmaz, amely jelentősen csökkenti a zsírt
Ásványi anyagok és vitaminok 100 g Gojiban (zárójelben ajánlott napi adag):
- Kálium: 1132 mg (2000 mg)
- Vas: 9 mg (14mg)
- Cink: 2 mg (10mg)
- Kalcium: 112 mg (800 mg)
- Szelén: 50µg (55µg)
- B2-vitamin: 1,3 mg (1,4 mg)
- Béta-karotin: 7 mg
Hogyan segít nekünk a goji-kínai egres?
- Lassítja az öregedési folyamatot - meghosszabbítja az életet
- Energiát szolgáltat
- Javítja és támogatja az immunitást
- Csökkenti a vérnyomást
- Erősíti a szívet
- Megelőző védelemként működik a rák ellen - enyhíti a kemoterápia és a sugárzás hatásait
- Támogatja a vese és a máj működését
- Beállítja a cukor és a koleszterin szintjét
- Növeli a hatékonyságot és a szexuális aktivitást, a nőknél a termékenységet
- Segít a fogyásban és javítja az emésztést
- Erősíti a látást
- Javítja az alvást és a memóriát
Hogyan kell fogyasztani a kínai Goji-egres?
Az egres fogyasztható önmagában, vagy kombinálható más szárított gyümölcsökkel. Hozzáadhatja joghurtokhoz, süteményekhez, gabonapelyhekhez vagy salátákhoz. Javasoljuk továbbá a Goji-ból 3 teáskanálból álló teát, 3 percig infundáljuk ¾ l vízben, és engedjük le. Iszuk a teát és eszünk az egresből.
Ajánlott napi adag 10-20 g szárított gyümölcs.
Származási ország: Kína
Csomag tartalma: 100g/250g/500g/1000g/5000g